なんJ 筋トレ
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なんJ 筋トレ初心者ワイ、懸垂のやり方今までミスってたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 可変式ダンベル10kg✖2勝ったよ。
なんG 腹筋ローラー ←上半身まんべんなく筋肉がつきます 膝立ちで負荷調整ができます 簡単です
なんJ 筋トレマン女わいやっと帰宅、晩御飯
嫌儲 片手腕立て伏せって出来る奴いんの？まずバランス崩すだろこれ
嫌儲 ゴールドジムＧＯＬＤ’Ｓ ＧＹＭのイメージ
なんJ 筋トレしても筋肉つかんのやが😡
なんG 【画像】ジャニーズの筋肉、ガチで凄いWIWIWIWIWWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWWIWIWIWIWIWI
VIP 【画像】腹デブ俺氏、筋トレ2ヶ月続けた結果がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 【画像】筋トレ民「いざとなれば殺せる」←これなんな？
VIP 20kgの可変式ダンベルAmazonで頼んだけど…
嫌儲 懸垂、これできる奴凄いよな・・・どんだけ筋肉あんだよ・・・・
VIP 筋肉少女帯とかいうボーカルの歌唱力だけが致命的なバンドｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
VIP 1ヶ月続けてた低負荷での筋トレを辞めた
なんJ 【ソース有り】男としての最低条件「ベンチ80kg」「ランニング15km完走」「懸垂8回」
嫌儲 最新研究「筋トレは3秒やるだけでいいぞ」
VIP 筋肉痛で仕事休んで暇
VIP 今日から筋トレしようと思う
なんG 漫画家「うーん細マッチョの体重は…こんなもんかな」
嫌儲 ジムで筋トレしてる人達のチビ率の高さは異常。
嫌儲 【画像あり】フィットネスジムに通ったら、こういう若くてスタイル良い女が薄着で筋トレしてるってマジ？
嫌儲 ダンベルカール12.5㎏が3回しか上がらない
嫌儲 【プロテインだけではない】筋トレしてる人って、クレアチンにも手を染めてるよな
なんJ 筋トレでつけた筋肉って結局情けない筋肉なんよな
なんG ワイ「筋トレ始めるぞ」なんG「スクワットやれ」「とりあえずスクワット」「スクワット」
VIP ビーガン「それを食わないと筋肉が落ちるんじゃないかという話」←ガチで反論できないと話題にｗｗｗｗｗ
なんG 家で独自の筋トレしてて負荷足らんなってきたからジム行こうか悩んでるんやけど
嫌儲 ぶっちゃけ筋トレって懸垂とコロコロだけでいいよな？
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