とんかつ定食のカロリーを少しでも減らす食べ方ある？

1 : 2022/07/12(火) 06:09:16.34 ID:ndEBPcOJ0: キツめのダイエット中だからアドバイス欲しい
3 : 2022/07/12(火) 06:10:23.72 ID:Mdt85VKtd: ライス小
4 : 2022/07/12(火) 06:11:49.41 ID:VClx99sK0: 献血してから食べればいい
5 : 2022/07/12(火) 06:12:02.61 ID:F7jTb0VIa: カロリーリミットと食べろ
7 : 2022/07/12(火) 06:12:18.47 ID:3vTRhL7w0: 衣を剥がす
8 : 2022/07/12(火) 06:12:26.20 ID:VtT2dSZt0: 衣を全部剥がす
9 : 2022/07/12(火) 06:12:46.51 ID:3ta5sVTc0: 飯半分でな
10 : 2022/07/12(火) 06:13:26.92 ID:rf5hV7J6a: 定食に食べずに水だけ飲んで帰ってこい
11 : 2022/07/12(火) 06:14:03.26 ID:dbcutAQx0: 衣剥がして中身を捨てる
12 : 2022/07/12(火) 06:14:15.87 ID:b54dapDt0: ダイエット中にとんかつ食うな
14 : 2022/07/12(火) 06:14:54.47 ID:Xw/YTijm0: 米をキャベツに替える
15 : 2022/07/12(火) 06:15:09.21 ID:N0Be9UIX0: 衣剥がして飯半分。
17 : 2022/07/12(火) 06:15:30.18 ID:ndEBPcOJ0: >>15
正解、大卒
16 : 2022/07/12(火) 06:15:11.55 ID:B+7f7Xmb0: 白飯抜け
18 : 2022/07/12(火) 06:15:44.88 ID:JYgfpSDrd: またお前か
21 : 2022/07/12(火) 06:17:35.87 ID:jTSu1V4Q0: 定食を全部捨てればカロリー0や
23 : 2022/07/12(火) 06:19:48.11 ID:FbwxfP3J0: とんかつ食うな
24 : 2022/07/12(火) 06:22:16.52 ID:mmfz7VPJ0: 水泳のバタフライ3時間やったらカロリー減るどころか痩せそう
25 : 2022/07/12(火) 06:24:51.90 ID:vmgI4zrk0: ぶっちゃけダイエットしてもそういうの食ってなかったらリバウンドするで
27 : 2022/07/12(火) 06:26:58.31 ID:nIlgR0P60: 痩せないダイエッターは衣を剥がしたりするが
ホンマの正解は前後の食事を減らしてトンカツはしっかり楽しむやで
29 : 2022/07/12(火) 06:32:53.97 ID:qVdBCSlL0: 衣剥がすのってぶっちゃけ意味あるの？
30 : 2022/07/12(火) 06:34:28.02 ID:W3XEINmA0: >>29
脂吸ってる糖質の塊を剥がしてタンパク質だけを食べるんだからフルで食うよりはマシ
31 : 2022/07/12(火) 06:39:28.97 ID:/B0Pm9fI0: オーブンで一回焼く