佐藤輝明、フルスクワット160キロWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWIWI

1 : 2022/01/12(水) 12:27:17.65 ID:QIvwMI8td: 阪神・佐藤輝明内野手（２２）が１１日、鳴尾浜で自主トレを行い、昨季終盤に痛めた左膝が完治に近づいていることを示唆した。「少しずつよくなってきていると思います。いまはウエート（トレ）メインにやっています」雨の降る中、ダッシュなどで体を動かすと、室内で下半身のトレーニング。スクワットは「１６０キロくらい」を挙げた。２００９年に左膝の手術明けだった金本知憲前監督が同じ重量を挙げ、回復を証明したこともある。鉄人ばりのトレーニングに耐えうるなら、もう大丈夫だ。「去年の経験を生かして頑張ります」元気になった体でやってみたいことは山ほどある。２月の春季キャンプに向け、加速していく。
2 : 2022/01/12(水) 12:27:26.42 ID:QIvwMI8td: えぐない？
3 : 2022/01/12(水) 12:27:39.30 ID:DGtnII3F0: すげえ
4 : 2022/01/12(水) 12:27:52.94 ID:LDs1BUpI0: そんなにすごいんか？
5 : 2022/01/12(水) 12:27:58.84 ID:L6JXYFfq0: フルって書いてないやん
6 : 2022/01/12(水) 12:27:59.50 ID:uwwH6Ymp0: 中学の頃250上げてたから大したことない
12 : 2022/01/12(水) 12:28:21.01 ID:sQBCgQnW0: >>6
嘘松
24 : 2022/01/12(水) 12:29:03.58 ID:XvWl29BG0: >>6
ぜってーチビ
98 : 2022/01/12(水) 12:36:10.56 ID:wD3YCyvY0: >>6
オークション開始
153 : 2022/01/12(水) 12:41:51.82 ID:MubuKca2r: >>6
チビハゲタンクトップ
176 : 2022/01/12(水) 12:43:31.27 ID:TaSgyNQzd: >>6
グラムならワンチャン
205 : 2022/01/12(水) 12:46:53.49 ID:YOuVycvWM: >>6
わいは9歳で520あげてたわ
高校で膝いわさなかったらワンチャンあったんやけど
7 : 2022/01/12(水) 12:28:03.57 ID:sPZ0fzhT0: ばけもんかな
8 : 2022/01/12(水) 12:28:03.84 ID:5Q0KisBEd: でもコース教えてもらわないと打てんやん
9 : 2022/01/12(水) 12:28:11.75 ID:WXnpAVnF0: 例え世界一の重量が扱えたとしても野球は球に当たらないと意味がない
10 : 2022/01/12(水) 12:28:16.46 ID:wwwFd3wir: 以下自慢大会始まるよ
11 : 2022/01/12(水) 12:28:17.57 ID:J11y7JY20: スクワットにフルもセミもないやろ
17 : 2022/01/12(水) 12:28:31.92 ID:sQBCgQnW0: >>11
え？
13 : 2022/01/12(水) 12:28:26.10 ID:Wb0o1D/z0: ワイは180
14 : 2022/01/12(水) 12:28:28.25 ID:aD0WRIoOa: ワイは161kg
156 : 2022/01/12(水) 12:41:55.94 ID:qs0W42VCa: >>14
ｲｲﾈ
15 : 2022/01/12(水) 12:28:30.99 ID:ii+QJG8h0: 膝壊すぞ
16 : 2022/01/12(水) 12:28:31.02 ID:tbkUC9XHr: えぐいのは無安打記録
18 : 2022/01/12(水) 12:28:35.89 ID:mDXzMxc+d: 選球眼なんかどうにもならんから筋トレして振り回しといたらええで
19 : 2022/01/12(水) 12:28:36.74 ID:IiUHCeTK0: まだまだこんなもんじゃないだろ
プロなんだから体重の2倍くらいは余裕でいけるだろ
20 : 2022/01/12(水) 12:28:45.18 ID:mcv/ww/CM: ワイの半分くらいやん大したことないなこいつ
21 : 2022/01/12(水) 12:28:56.12 ID:89uxqyUX0: 金本もすげえな
22 : 2022/01/12(水) 12:29:01.15 ID:TC1gu9Z00: ワイでも250いけるし
23 : 2022/01/12(水) 12:29:02.18 ID:mdtGhiLJa: そんなすごいか？
ワイ大学時代の記録やけど300はいったで
25 : 2022/01/12(水) 12:29:06.08 ID:l3qAY2tJ0: 膝悪いのにフルはあかんやろ
またやるぞ
26 : 2022/01/12(水) 12:29:06.34 ID:F0nFxrh10: 井上コーチ「佐藤と中野は地獄特訓でしごく予定」
57 : 2022/01/12(水) 12:31:52.48 ID:aBUJsowja: >>26
じゃんじゃんやれ
27 : 2022/01/12(水) 12:29:14.33 ID:Q4atD8pdM: パワーはあるみたいやな
あとは当てるだけや
28 : 2022/01/12(水) 12:29:30.29 ID:E8wyzMUiM: 今日日フルスクワットなんてやってるやつおらんやろ
ハードなウサギ跳びやぞ
29 : 2022/01/12(水) 12:29:32.16 ID:iiz7IoY50: 当たらんし
30 : 2022/01/12(水) 12:29:32.41 ID:3wu/gXodM: 160kgて
こんなんまだリハビリ中やろ
31 : 2022/01/12(水) 12:29:45.67 ID:nsF3FQ7Jp: 下半身鍛えてるならいいんじゃないの？
ただ柔らかくないと怪我しそうだけど
32 : 2022/01/12(水) 12:29:58.22 ID:MBuYxL000: ワイは高校のとき320まで行ったな、今は衰えてそうやけど
40 : 2022/01/12(水) 12:30:19.81 ID:WXnpAVnF0: >>32
300kg超えはやばすぎる
33 : 2022/01/12(水) 12:30:03.26 ID:7AWTrBu/0: 頑丈なメクラとか面倒な選手だな
34 : 2022/01/12(水) 12:30:04.67 ID:eFURXDY10: 丸は220kgとかだったらしいな
36 : 2022/01/12(水) 12:30:09.62 ID:12D2e1xo0: 普通に弱くて草
37 : 2022/01/12(水) 12:30:11.58 ID:fRSZyrb30: 「当たらなければどうということはない」ってほんと真理だわ
38 : 2022/01/12(水) 12:30:12.11 ID:kekhzcZiM: ワイが小学校の頃には１５０行ってたからな
今やったら200キロのフルスクワットは余裕で行けるわ
67 : 2022/01/12(水) 12:33:12.60 ID:89uxqyUX0: >>38
何にも役に立ってないやん
39 : 2022/01/12(水) 12:30:17.27 ID:iP+Dxb2P0: フルスクワットて…
昭和やなあ
41 : 2022/01/12(水) 12:30:24.08 ID:mNzc/+95p: ワイは65535kgやけど？
45 : 2022/01/12(水) 12:30:54.00 ID:VdUig+8m0: >>41
嘘っぽいな
42 : 2022/01/12(水) 12:30:29.36 ID:qxT2thbG0: 2009金本って40くらいやろ
それと一緒はショボいやろ
43 : 2022/01/12(水) 12:30:39.23 ID:FuACqzJO0: パワー凄くてもこいつ当たらんやん
46 : 2022/01/12(水) 12:31:01.73 ID:IiUHCeTK0: フルスクワット自体を否定するのはさすがに草
62 : 2022/01/12(水) 12:32:16.05 ID:iP+Dxb2P0: >>46
フルスクワットはアスリートがやるべきじゃないってのは現代のスポーツ科学では常識の部類やで
72 : 2022/01/12(水) 12:33:42.29 ID:IiUHCeTK0: >>62
フルスクワットはクォーターやハーフスクワットよりも伸張反射やジャンプ力を鍛えられるのは現代のスポーツ科学では常識の部類やで
83 : 2022/01/12(水) 12:34:30.65 ID:iP+Dxb2P0: >>72
こういう人のレスをパクるやつは決まって物知らない奴や
95 : 2022/01/12(水) 12:36:04.42 ID:gR0YO71ea: >>83
負けてて草
80 : 2022/01/12(水) 12:34:22.32 ID:3wu/gXodM: >>62
フルボトムとの区別ついてなさそう
84 : 2022/01/12(水) 12:34:45.00 ID:4dTjK66nr: >>62
へーそうなんや参考文献見せて
101 : 2022/01/12(水) 12:36:30.21 ID:nleNHTgRd: >>62
すまん
フルスクワットダメってユーチューブしか出てこんのやけどどこにあるんやそれ
47 : 2022/01/12(水) 12:31:03.00 ID:zhwHimyqd: 嘘松大会が始まってて草
49 : 2022/01/12(水) 12:31:23.76 ID:+odWSSsW0: さすがにセット重量やろ
マックスはもっと上がるで
50 : 2022/01/12(水) 12:31:29.00 ID:Pk46tuDEM: 160ってしょぼくね
51 : 2022/01/12(水) 12:31:29.37 ID:FGHvRb+Pd: バットって知ってる？ボールを打つものだよ🤗
52 : 2022/01/12(水) 12:31:30.15 ID:6P6phcTvd: 300kgまでは準備運動やろ
53 : 2022/01/12(水) 12:31:30.83 ID:mC6RsyAwr: 以下なんJ自慢大会
54 : 2022/01/12(水) 12:31:33.88 ID:kiYPwb7Zd: 球に当たらないパワーって意味ある？
56 : 2022/01/12(水) 12:31:48.45 ID:kB+QH1yr0: 丸がたしか180とかやな
丸の方がパワーあるんやな
58 : 2022/01/12(水) 12:31:56.54 ID:nqqj1F+kp: どれだけ筋肉あっても当たらなきゃ意味ないよ
59 : 2022/01/12(水) 12:32:03.30 ID:cLY1Bt5lr: パワーはガチだよなほんと
ロマンあるけど当たらんな
61 : 2022/01/12(水) 12:32:10.58 ID:4VNLW0VAp: なんJオークション開催してて草
63 : 2022/01/12(水) 12:32:33.81 ID:cFwa3LGPM: チビデブがオークション始めてて草
64 : 2022/01/12(水) 12:32:39.39 ID:vy4xiypzd: 筋トレYouTuberより雑魚やん
66 : 2022/01/12(水) 12:33:09.20 ID:z5mfQ4+wr: 根尾ですら200なのにw
73 : 2022/01/12(水) 12:33:44.08 ID:VC4pFrcdr: >>66
筆記テストの点数かなにかか？
68 : 2022/01/12(水) 12:33:14.16 ID:yD7WP3Zn0: ガクトのベンチプレスコピペが見たいけど見つからん
69 : 2022/01/12(水) 12:33:22.17 ID:3psndk5a0: そんなことより澤村がデッドリフト240kgくらい挙げれるのビビったんやが
70 : 2022/01/12(水) 12:33:24.05 ID:xsRoULfX0: こいつ普通に有望なんやけどガ●ジ矢野が不当に干したせいで印象悪いのかわいそう
77 : 2022/01/12(水) 12:34:02.21 ID:lKcQiWHXa: >>70
ゥー!
71 : 2022/01/12(水) 12:33:31.19 ID:z+NMR8ZW0: 澤村いくつやっけ
74 : 2022/01/12(水) 12:33:47.12 ID:GNm+kMvxd: 小学生の頃200上げてたから凄いと思わないわ
76 : 2022/01/12(水) 12:33:53.95 ID:gDNMlcLvd: 体大きいように見えるけど下半身がしょぼいって感じ？
100 : 2022/01/12(水) 12:36:19.59 ID:kVlqDCo5F: >>76
清宮スレに画像貼られてたけど岡本村上と並んだらやっぱヒョロすぎるわ
116 : 2022/01/12(水) 12:37:55.13 ID:gDNMlcLvd: >>100
逆にそこが伸び代って事やね
コンタクト能力は知らん
154 : 2022/01/12(水) 12:41:55.42 ID:kCoaLO9cr: >>100
あれ魚眼レンズだろ
78 : 2022/01/12(水) 12:34:13.43 ID:3adISC0kM: フルスクワットなら300くらい行かなあかんやろ
79 : 2022/01/12(水) 12:34:17.94 ID:C9zQ0D130: それ出来るくらい膝の具合がようなったいうのかね
81 : 2022/01/12(水) 12:34:29.38 ID:siP+NL9s0: フルボトムちゃうくてフルスクワットやからショボいな
82 : 2022/01/12(水) 12:34:29.75 ID:yp0gZE5RM: てかまだ膝悪いんか。
85 : 2022/01/12(水) 12:34:45.42 ID:uJy8Y7wka: なんやかんやロマンあるから頑張って欲しい
86 : 2022/01/12(水) 12:34:54.11 ID:CiNOzT/q0: コンタクト率がプロレベルにない奴が体鍛えても無意味やろ
87 : 2022/01/12(水) 12:35:13.16 ID:+6rG6UNXa: やってる
88 : 2022/01/12(水) 12:35:23.50 ID:oBXwHzgOp: 虚言癖が集まったら逆に普通に会話できるんやな
89 : 2022/01/12(水) 12:35:24.77 ID:4nnhklya0: スクワットがどうこうを非難する奴なんなんや？
選球眼やバットにボール当てる練習しろって非難なら分かるけど
90 : 2022/01/12(水) 12:35:34.59 ID:UC9ct7qed: すげぇな
後は選球眼だけやん
94 : 2022/01/12(水) 12:35:52.35 ID:yD7WP3Zn0: 川藤ってベンチプレス145いけたらしいな
96 : 2022/01/12(水) 12:36:06.98 ID:RoKJq/ujM: ワイの1RMより多いのでセット組んどるやんけ羨ましい
97 : 2022/01/12(水) 12:36:08.95 ID:Jynq1kqLd: やっぱりこいつポテンシャルは大谷以上だよな
120 : 2022/01/12(水) 12:38:24.77 ID:uJy8Y7wka: >>97
大谷すら膝が万全じゃないとサトテル化してたからちゃんと治さんとな
99 : 2022/01/12(水) 12:36:16.54 ID:dGWTYWrp0: でもバットに当たらないじゃん🤣
109 : 2022/01/12(水) 12:37:15.83 ID:9GC/DsdYd: >>99
コースさえわかれば余裕なんだが？
102 : 2022/01/12(水) 12:36:36.91 ID:rRwOhREea: あの日から
105 : 2022/01/12(水) 12:36:53.47 ID:QWXOWy+ca: ジュラシック木澤以下の雑魚
107 : 2022/01/12(水) 12:36:55.10 ID:mNWwuDHLd: レッグプレスなら200まで行ったけどフルスクワットは無理やな
123 : 2022/01/12(水) 12:38:48.54 ID:xZMJpWUTr: >>107
なんか書き方が自慢風だな
200上がるやつなんてまあまあおるやろ
132 : 2022/01/12(水) 12:39:54.47 ID:3wu/gXodM: >>123
噛み付くところか？
183 : 2022/01/12(水) 12:44:39.75 ID:mNWwuDHLd: >>132
草
110 : 2022/01/12(水) 12:37:20.61 ID:apeckUdTM: じゃあもうスクワットの選手目指したら？
113 : 2022/01/12(水) 12:37:41.15 ID:43CcTpb6M: スクワットとかデッドリフトいくら強くてもそのパワー発揮できるポジションから数センチズレただけで出力できなくなるんだし
スクワットは体重の2倍上がったら打ち切りでクリーンやプライオメトリクスしたほうがええやろ
115 : 2022/01/12(水) 12:37:46.96 ID:GYYYAK4kd: サトテルってほんまゴリラみたいやな
117 : 2022/01/12(水) 12:37:59.39 ID:j8cs4pkVr: 膝大丈夫そうならええやろ
バットに当たらんのはどうしようもないし
124 : 2022/01/12(水) 12:38:53.39 ID:aZUYaBL0r: 筋トレするよりバレないサインの盗み方考えろや
125 : 2022/01/12(水) 12:38:55.06 ID:ZGG+Hz1h0: バットに当たらない江越
126 : 2022/01/12(水) 12:38:55.50 ID:DFu2tNJwp: 野球選手なんかそんなもんやろ
129 : 2022/01/12(水) 12:39:30.33 ID:ChVdcZ3hd: 膝怪我してたのにええんか？
130 : 2022/01/12(水) 12:39:32.49 ID:8zAOe1CC0: パワーよりも体力どうにかしようや佐藤は
145 : 2022/01/12(水) 12:41:19.21 ID:4dTjK66nr: >>130
筋肉をつけることでフルシーズン戦い抜ける体力もつくやろ
173 : 2022/01/12(水) 12:43:20.90 ID:ZGG+Hz1h0: >>145
筋肉だけ増やしても余計にヘロヘロになるぞ
213 : 2022/01/12(水) 12:47:28.52 ID:4dTjK66nr: >>173
なんで？
131 : 2022/01/12(水) 12:39:40.75 ID:gDNMlcLvd: ワイ調子良い日は1000超えるわ
プロで1000超えないやつなんて終わりやろ
134 : 2022/01/12(水) 12:40:02.56 ID:lVxVvH8Md: 芸人の野田クリスタルでもそれぐらい上げるやろ
136 : 2022/01/12(水) 12:40:09.68 ID:9UBOVy1g0: みんな恵体ばっかやなあ
ワイ事故のリハビリで100kgでもヒーヒー言うてたのに
137 : 2022/01/12(水) 12:40:19.31 ID:DU+L0bK20: 少しづつ良くなってる過程の重量って書いてあるやん
138 : 2022/01/12(水) 12:40:20.29 ID:DfW1Pr/q0: なんｊの平均よりちょっと下ってところか
139 : 2022/01/12(水) 12:40:21.67 ID:lCV9z06NM: ガリガリなのに筋力はあるんやな
140 : 2022/01/12(水) 12:40:24.09 ID:5YVZNEp8a: 160ってハイバーのフルボトムでもただのクソ雑魚レベルやん
146 : 2022/01/12(水) 12:41:21.18 ID:3wu/gXodM: >>140
ジム行ったことなさそう
165 : 2022/01/12(水) 12:42:41.74 ID:RoKJq/ujM: >>140
1RMの数字ならともかく、160kgでトレーニングは普通に強いわ
194 : 2022/01/12(水) 12:45:52.66 ID:KlLsblX9M: >>140
重量挙げ選手やないんやから160kgも上がれば十分
142 : 2022/01/12(水) 12:40:53.36 ID:UsUwz5ck0: 大谷もエグいデッドリフトやってなかったっけ？
144 : 2022/01/12(水) 12:41:13.83 ID:yt4Iem5/d: おかしいやろ
149 : 2022/01/12(水) 12:41:38.19 ID:I4Ui1M1vd: 佐藤とロハスが覚醒しそうや気するわ
150 : 2022/01/12(水) 12:41:40.11 ID:RZgQufpid: たぶん60kgくらいなら出来るのかなぁ
152 : 2022/01/12(水) 12:41:45.53 ID:y9YLY3vJM: 体重比考えたらたいしたことないやろ
155 : 2022/01/12(水) 12:41:55.42 ID:2UZeC71vd: 阪神選手の体力測定ポジが出てくるとシーズンが近づいてる感じがする
158 : 2022/01/12(水) 12:42:00.07 ID:DFu2tNJwp: そら野球選手よりその辺のウェイトリフティングおじさんのほうが上がるやろ
ウェイトリフティング選手よりその辺の草野球ヤンキーの方が野球できるやろうし
159 : 2022/01/12(水) 12:42:06.73 ID:8sJQFAGNd: ゴミ箱叩くためにそんな筋肉いるか？
160 : 2022/01/12(水) 12:42:14.68 ID:Fy+o7QLc0: ワイはハーフスクワットやけど220行けたわ
161 : 2022/01/12(水) 12:42:15.09 ID:2BqNgVgg0: ネッチョがオークションしてて草
162 : 2022/01/12(水) 12:42:21.11 ID:CPV7Pd2eM: あの筋肉ならもっと上がりそうだと思ったけど怪我明けの調整中か
166 : 2022/01/12(水) 12:42:43.44 ID:7CaSpEB/d: フルスクワットってなんや
ハーフもあるんか？
236 : 2022/01/12(水) 12:48:50.90 ID:FZNBHjuVd: >>166
ハーフもパラレルもあるぞ
167 : 2022/01/12(水) 12:42:55.37 ID:EJMqz1Sq0: スイングの風圧で当たらんでも飛ばせるようになったれ💪
169 : 2022/01/12(水) 12:42:56.42 ID:j8cs4pkVr: フルで固定すれば250三振まで目指せる
アンタッチャブルレコード作ろうや
170 : 2022/01/12(水) 12:43:00.44 ID:v3G9sR+Bd: 佐藤は新庄に預けたらバケルヨ
172 : 2022/01/12(水) 12:43:15.05 ID:q9SAMtjL0: れにより佐々木彩夏の方が可愛くない？テルはあれのどこがええのん？
181 : 2022/01/12(水) 12:44:10.19 ID:xgniTqrNd: >>172
佐々木は最近マシになっただけで昔は残念やん
ももクロファンとか10年ぐらい前の古参しかおらんやろうし
175 : 2022/01/12(水) 12:43:29.26 ID:UlSsyQLYd: コース分からないんやからいくら恵体でも意味ないやん
177 : 2022/01/12(水) 12:43:51.24 ID:woHRQpok0: ワイは70㎏で生まれたての鹿みたいになるで
178 : 2022/01/12(水) 12:43:56.00 ID:gAfX4Jrv0: 怪我したとこ様子見しながら160でセット組んでるって凄くない？
179 : 2022/01/12(水) 12:44:03.04 ID:KlLsblX9M: 膝痛にスクワットって悪い影響あるんじゃねーの
180 : 2022/01/12(水) 12:44:09.87 ID:OjylAc2vr: デッドリフトやスクワットやる野球選手多いけどアスリートがやるには怪我のリスクでかすぎじゃない？？
もっと安全なトレーニング選んだ方が良いんじゃねえかっていつも思う
188 : 2022/01/12(水) 12:45:13.68 ID:DU+L0bK20: >>180
それらの代替トレーニングってあるんか？
193 : 2022/01/12(水) 12:45:50.02 ID:/6QILz6dM: >>180
怪我するのはフォーム学ばすにやるから
プロ野球選手ならちゃんとトレーナーもおるやろ
209 : 2022/01/12(水) 12:47:18.90 ID:OjylAc2vr: >>193
ゴリゴリのプロのボディビルダーでも怪我しまくってるやんデッドリフトとか
228 : 2022/01/12(水) 12:48:22.67 ID:/6QILz6dM: >>209
誰かは知らんがボディビルダーはパワーリフターじゃないからな
238 : 2022/01/12(水) 12:49:06.47 ID:OjylAc2vr: >>228
いや重量追い求めてるパワリフこそ怪我するだろw
腰やってる奴ばっかだぞww
245 : 2022/01/12(水) 12:49:59.86 ID:Id1AK8v20: >>228
ならトレーナーがついた野球選手はビルダーよりいいフォームでトレできるってことか？
252 : 2022/01/12(水) 12:51:01.46 ID:DFu2tNJwp: >>228
結局フォーム良くても怪我するところまで重り増やすんだから怪我はするのでは？
フォームのプロのパワーリフターでも怪我するし
259 : 2022/01/12(水) 12:52:09.47 ID:/6QILz6dM: >>252
パワーリフターは限界求めるから正しくても怪我することはあるやろな
野球選手はセットしかやらんやろし怪我のリスクは低くできるやろ
270 : 2022/01/12(水) 12:53:44.62 ID:Id1AK8v20: >>259
セットしかやらんビルダーが怪我することに関しては？
182 : 2022/01/12(水) 12:44:21.46 ID:+A1++O3ur: こいつが打ててたのってマジですけすけゴーグルやろ
189 : 2022/01/12(水) 12:45:15.51 ID:NmYX/PUCa: ワイは2兆でやってたけど陸地が減ったからやめたわ
197 : 2022/01/12(水) 12:46:11.82 ID:sEakmLSmd: >>189
減ったのは脳細胞やろ🤪
190 : 2022/01/12(水) 12:45:23.51 ID:rBuZOjuYd: ワイは45キロ
191 : 2022/01/12(水) 12:45:40.78 ID:ELgjDUn1d: 冷静に考えて新人で24本は凄いな
195 : 2022/01/12(水) 12:46:08.42 ID:38MrQwMd0: (当たらなきゃ)意味ないよ
196 : 2022/01/12(水) 12:46:09.64 ID:yEcKyksBr: 筋肉がスイングスピードやランスピードや球速にならないタイプの人間っておるよな
198 : 2022/01/12(水) 12:46:20.04 ID:JtTdFBL+M: ワイは調子いいと400行けるんやがなぁ
200 : 2022/01/12(水) 12:46:31.78 ID:zSN1lpS7p: 柳田とか糸井は300上げそうやし普通やん
202 : 2022/01/12(水) 12:46:39.28 ID:uU2/66dsp: あとは新外人にコース教えてもらうだけやな
203 : 2022/01/12(水) 12:46:45.56 ID:WXnpAVnF0: ハーパーもスクワットクソミソやってるけど怪我するからMAXはやらんくてええかも😥
204 : 2022/01/12(水) 12:46:50.93 ID:r1GGPoyY0: スクワットではないが25kgの荷物持って5日登山した事はあるで
214 : 2022/01/12(水) 12:47:31.82 ID:UsUwz5ck0: >>204
自衛隊かなにか？
218 : 2022/01/12(水) 12:47:50.66 ID:r1GGPoyY0: >>214
レジャーやぞ
テントが重いんや
224 : 2022/01/12(水) 12:48:08.01 ID:UsUwz5ck0: >>218
レンジャーとかエリートわん
206 : 2022/01/12(水) 12:46:57.17 ID:DFu2tNJwp: そもそも1キロのバット振るだけやのに凄まじい下半身の筋肉いるんか？
アメフトとかならわかるで
225 : 2022/01/12(水) 12:48:10.68 ID:DU+L0bK20: >>206
いるんやで
237 : 2022/01/12(水) 12:49:02.61 ID:z+NMR8ZW0: >>206
相手の球速も上がってるし球場も広くなっていってるしそんなもんやろ
210 : 2022/01/12(水) 12:47:21.45 ID:mDXzMxc+d: 当たらなきゃ意味がないだの無駄な努力だの言ってる奴は自分の人生どんだけ成功してんの？
219 : 2022/01/12(水) 12:47:55.47 ID:Rk78NRKtd: >>210-211
あちゃー😫
220 : 2022/01/12(水) 12:47:58.80 ID:VQJTYt/Fd: >>210
阪神ファンってやってて辛くないの？
234 : 2022/01/12(水) 12:48:47.12 ID:mDXzMxc+d: >>220
暇潰しに野球見るだけで辛いことなんかあるか？
248 : 2022/01/12(水) 12:50:19.73 ID:iP+Dxb2P0: >>234
全然優勝できへんやんお宅のチーム
279 : 2022/01/12(水) 12:54:51.35 ID:mDXzMxc+d: >>248 256
なんJ民って勝ち馬に乗りたいだけなんやな
256 : 2022/01/12(水) 12:51:46.87 ID:VQJTYt/Fd: >>234
負け試合って見てて楽しいか？
244 : 2022/01/12(水) 12:49:48.04 ID:i1LH7u5Dd: >>220
効いてて草
246 : 2022/01/12(水) 12:50:06.34 ID:iNjmNQxRd: >>220
人生で何も成し遂げられないやつのレス
250 : 2022/01/12(水) 12:50:48.55 ID:hGuDExf+0: >>220
効きすぎやろ
211 : 2022/01/12(水) 12:47:24.60 ID:SXEleTne0: ボールに当たらなきゃ意味がないよ（笑）
212 : 2022/01/12(水) 12:47:28.13 ID:LCzjkH2pa: ヒョロガリのワイには考えられん数字
215 : 2022/01/12(水) 12:47:33.93 ID:iP+Dxb2P0: こんな事やってるからこの球団は選手が育たないんや
222 : 2022/01/12(水) 12:48:02.16 ID:QDjnBDh+d: >>215
いや梅野に大山、近本に糸原中野と育ってるやん
216 : 2022/01/12(水) 12:47:37.18 ID:HuJMmoZU0: 左右が違うけど
フォームと言うかバットの軌道はカブレラだよ

カブレラも来日当初は高目のストレートが苦手だった
ドーピングしてスイングスピードを上げれば良い
233 : 2022/01/12(水) 12:48:41.28 ID:gHQPA7XI0: それで打てるん？
235 : 2022/01/12(水) 12:48:47.56 ID:jRJZYFIaM: マジレスすると300からようやく人に話す段階になるよな
ソレイカはただの痛い奴
239 : 2022/01/12(水) 12:49:09.83 ID:rAPV/nYo0: 参考にはならんが澤村は筋肉でメジャー行ったからな
240 : 2022/01/12(水) 12:49:19.19 ID:nKXPANKwH: フィギュアの羽生とかスクワット200kgいけるんよな
あの体型で信じられん
247 : 2022/01/12(水) 12:50:09.53 ID:DFu2tNJwp: >>240
いけるわけないやろ
253 : 2022/01/12(水) 12:51:03.51 ID:WXnpAVnF0: >>240
60kgくらいよな羽生？
体重別の世界記録なんやないか
268 : 2022/01/12(水) 12:53:16.58 ID:+k7FBgfBd: >>253
60キロくらいなら世界記録って240あたりじゃなかった？
241 : 2022/01/12(水) 12:49:31.07 ID:fBAFrnKqa: ワイはジムでやるけど70キロや
ちなみに彼女は90キロやれる
53kgの華奢な体型でボーイッシュ系やのにようやるわ
249 : 2022/01/12(水) 12:50:47.74 ID:LwAH4E9I0: 山崎恭介にネタにされる雰囲気
251 : 2022/01/12(水) 12:50:50.78 ID:RfZbPlaUa: 珍さんの中ではこいつサイン盗み無しのガチでやって2割20本打てる打者扱いされてて草生える
254 : 2022/01/12(水) 12:51:13.87 ID:2eUNQn8EM: 珍カスお昼休みのオ●ニースレ
255 : 2022/01/12(水) 12:51:37.71 ID:fGzJJCIq0: 膝が90度くらいまでなのは、何スクワットていうん？
262 : 2022/01/12(水) 12:52:29.82 ID:DFu2tNJwp: >>255
ハーフスクワットや
274 : 2022/01/12(水) 12:54:14.18 ID:fGzJJCIq0: >>262
ワイそれしかやってへんのやけど、効果ないなんてことないよな？？
257 : 2022/01/12(水) 12:51:49.69 ID:5YVZNEp8a: どうせローバー自称フルのうんちやろなあ
258 : 2022/01/12(水) 12:52:09.28 ID:+k7FBgfBd: このスレでてきとうな数字言ってる奴って100キロすらでき無さそう
280 : 2022/01/12(水) 12:54:56.42 ID:FtYp5WyWr: >>258
100もフルスクワットならまあまあきついしな
部活バリバリにやってた頃なら楽勝やったかもしれんけど今やったら絶対ムリやで
260 : 2022/01/12(水) 12:52:13.57 ID:u8/CKXL9M: キャンプの日程も出てきて焼豚ウキウキでワロタ
267 : 2022/01/12(水) 12:53:15.62 ID:Rk78NRKtd: >>260
詳しくて草
263 : 2022/01/12(水) 12:52:30.09 ID:JQWYC0/90: ワイマックス100キロ
尊敬の眼差し
よーそんなに上がるわ
272 : 2022/01/12(水) 12:53:47.23 ID:qld9mF88a: まだ膝すっきりしてないのか
持病になりそうだな
276 : 2022/01/12(水) 12:54:35.04 ID:F+sxAmqad: あの日がある限り永久に評価されない悲しい選手やからな
287 : 2022/01/12(水) 12:55:52.41 ID:xwZFAsCFd: >>276
なんjの中だけ定期
324 : 2022/01/12(水) 13:01:07.80 ID:HVdnadDU0: >>276
なんjスタジアムの中だけ定期
277 : 2022/01/12(水) 12:54:37.43 ID:O+OOcKtdM: このレベルでフィジカルエリート扱い笑う
278 : 2022/01/12(水) 12:54:44.70 ID:ZJCjT0SyM: 糸原スゲー
284 : 2022/01/12(水) 12:55:27.79 ID:of6S0CIPd: 完治してないのにそんな持ち上げて怖くないんかな
285 : 2022/01/12(水) 12:55:38.99 ID:7uCL4qYg0: 160はそんなにすごくないぞ
自体重の2倍だし
296 : 2022/01/12(水) 12:57:17.55 ID:WXnpAVnF0: >>285
ワイは0.8倍しか上がらんぞ😡
305 : 2022/01/12(水) 12:58:07.80 ID:+k7FBgfBd: >>285
2倍なら上級者やろ
314 : 2022/01/12(水) 12:59:16.16 ID:3pd1921Hd: >>305
サトテルの体重は107やから1.5倍や
320 : 2022/01/12(水) 13:00:23.32 ID:+k7FBgfBd: >>314
1.5倍か
ソースだと徐々に増やしてるみたいやから最終的にどこまで行くのか
333 : 2022/01/12(水) 13:02:28.91 ID:kCoaLO9cr: >>314
107もないだろ
井上が107に増量したって記事は見たが
316 : 2022/01/12(水) 12:59:43.76 ID:/6QILz6dM: >>285
80しかないんか？
288 : 2022/01/12(水) 12:56:01.17 ID:9GZkBqbc0: 球に当たらなきゃ意味ないやん
290 : 2022/01/12(水) 12:56:25.42 ID:j61yy2JS0: レブロン、クリロナ「100kg以上のウエイトはしない。ただ身体を傷つけてるだけ」

これどーなん？
299 : 2022/01/12(水) 12:57:38.03 ID:HuJMmoZU0: >>290
熊は筋トレしない的な話やから無視で良い
318 : 2022/01/12(水) 13:00:01.98 ID:0SitpH1Z0: >>299
クリロナはヒョロヒョロだったやん
レブロンは知らんが
308 : 2022/01/12(水) 12:58:28.29 ID:WXnpAVnF0: >>290
日本人はヒョロガリやから寝てるだけで100kg超えるようなゴリラと比べたらあかん
313 : 2022/01/12(水) 12:59:07.67 ID:KlLsblX9M: >>290
怪我のリスク上がるからな
319 : 2022/01/12(水) 13:00:05.65 ID:lKcQiWHXa: >>290
パワーいらんからそらね
321 : 2022/01/12(水) 13:00:30.49 ID:PLGBYQpc0: >>319
バスケなんてめっちゃパワーいるやん
293 : 2022/01/12(水) 12:56:48.33 ID:x3kbVKHf0: へーワイなら50kgで子鹿になるけどな
294 : 2022/01/12(水) 12:57:09.00 ID:ZMVNpQvu0: ダンベル買いたいんやがオススメ教えてマッチョJ民🙋

1個より2個セットのほうがええんかい
306 : 2022/01/12(水) 12:58:08.71 ID:hGuDExf+0: >>294
２個は必須やで
331 : 2022/01/12(水) 13:02:12.93 ID:5YVZNEp8a: >>294
60kgセットと40kgセットと20kgセット買っとけ
面倒臭さ解消とジャイアントセットには対応出来るようにした方がええ
297 : 2022/01/12(水) 12:57:23.44 ID:jB9RHFD8d: まだ完治してないのかよ
あっという間に2月なるぞ
298 : 2022/01/12(水) 12:57:30.42 ID:ORRYvR63d: 当たれば凄いのはみんな知ってるんよな
300 : 2022/01/12(水) 12:57:38.65 ID:KlLsblX9M: 筋トレでつけた筋力を競技に活かすって難しい
303 : 2022/01/12(水) 12:57:43.45 ID:TdyijAmga: 160がmaxなのか、160でセットを組むのかで、だいぶ違う

おそらく後者だろうけど
304 : 2022/01/12(水) 12:57:57.15 ID:2Ml9vm1p0: また珍ポジの季節か
307 : 2022/01/12(水) 12:58:19.65 ID:mYVLyG9d0: 1回なら普通10回ならまあまあすごい
311 : 2022/01/12(水) 12:59:02.86 ID:ZMVNpQvu0: プレワークアウト飲むならカフェインとかカルニチン単体買わんでええか🙋
312 : 2022/01/12(水) 12:59:06.52 ID:0SitpH1Z0: まだ治ってないのかよ
323 : 2022/01/12(水) 13:00:52.21 ID:HuJMmoZU0: 高目のストレートに間に合うスイングスピードを手に入れたら
相手はカウント作れる球が無くなるからね

ドーピングやっちゃえよ
327 : 2022/01/12(水) 13:01:35.04 ID:xIEE8SyRr: 実際佐藤はももクロ紫はそういう感じじゃないんか？
ただ応援してるだけで付き合いたいとかじゃないん？
329 : 2022/01/12(水) 13:01:58.59 ID:cLf0CZsz0: 意味のないパワーだよ
334 : 2022/01/12(水) 13:02:34.70 ID:yEcKyksBr: プレワークアウトとか飲むやつ、仕事中寝てそう
336 : 2022/01/12(水) 13:03:54.55 ID:yD7WP3Zn0: 変なオバさんとかジジイがバッティングセンターで何キロ打ったからメジャー行けるのか？みたいな話であって
重いの上がるから上とかとはならんよ
338 : 2022/01/12(水) 13:04:05.42 ID:negu7wON0: フルで160kgもやったら膝壊すリスクある
絶対にパーシャルでやってるはず
339 : 2022/01/12(水) 13:04:13.30 ID:Vk6M6f6U0: 佐藤頼むで～