「カレー」って毎日食ってたら太ってきたのだが? なぜ?

1 : 2025/09/16(火) 13:12:41.07 ID:BdcjO+VU0

元町駅すぐ 居心地抜群なカレー屋さん『JIROBE』であいがけカレーを実食
https://kisspress.jp/articles/58005/

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2 : 2025/09/16(火) 13:13:07.56 ID:QiquqT250
糖質と油の塊やぞ
26 : 2025/09/16(火) 13:17:01.65 ID:AmScEYzU0
>>2
ルーから作ってるとそうなるけど
スパイスから作れば脂質の塊にはならない
69 : 2025/09/16(火) 13:24:40.99 ID:z7ZeoOp60
>>26
スパイスからでも大量に油使うじゃん
73 : 2025/09/16(火) 13:25:46.76 ID:SUe/oPeV0
>>26
スパイスから作っても米食えばいっしょよ
米食べるのやめれば痩せるし、健康になれる
3 : 2025/09/16(火) 13:13:09.76 ID:BTPtW0d90
噛まへんからやない?
4 : 2025/09/16(火) 13:13:21.33 ID:9koghR9Ed
カレー毎日食ってるからだよ
5 : 2025/09/16(火) 13:13:46.01 ID:1QGyn8Yo0
カレーって具材やルーの油分が結構高カロリーだったりするから、毎日だと摂取カロリー超えちゃうのかもな。
6 : 2025/09/16(火) 13:13:50.06 ID:XrK5LwrT0
太る要素しかない
7 : 2025/09/16(火) 13:14:07.25 ID:KA9gNaRd0
インド人見てればわかるだろ
8 : 2025/09/16(火) 13:14:11.61 ID:nwuY20vg0
美味しいから😋
9 : 2025/09/16(火) 13:14:34.75 ID:6JwHc5C80
炭水化物と油の塊で炭水化物を流し込んでるんだから当たり前
10 : 2025/09/16(火) 13:14:35.11 ID:ZNJupKaix
市販ルーは油で固めてるからな
11 : 2025/09/16(火) 13:14:39.91 ID:Q9SLwN+W0
量食べ過ぎなんじゃね
12 : 2025/09/16(火) 13:15:00.57 ID:sXgtii/80
スパイスから作れば健康的だ
13 : 2025/09/16(火) 13:15:02.13 ID:6irhVMis0
すき家のカロリー

カレーが圧倒的1位だしな

14 : 2025/09/16(火) 13:15:08.90 ID:JNqH8chR0
運動しろデブ
15 : 2025/09/16(火) 13:15:09.46 ID:BTPtW0d90
小麦粉を油でルー作るから
どうしても脂質多くなるやん?
16 : 2025/09/16(火) 13:15:10.46 ID:HJ6ccXcf0
ネズミ荘の住人かよ
17 : 2025/09/16(火) 13:15:12.53 ID:2mxJi0R10
太るってことはカレーを毎日食ってるんじゃないの?
18 : 2025/09/16(火) 13:15:18.30 ID:nCYtWf7Y0
スパイスなんだからダイエット食やろ
19 : 2025/09/16(火) 13:15:36.37 ID:TOJeoyS90
美味しいもんな
20 : 2025/09/16(火) 13:16:01.85 ID:566HczPEd
カレーだとご飯をお茶碗2杯ぐらい食べてるだろ
21 : 2025/09/16(火) 13:16:11.43 ID:cX9plTte0
油に香辛料の香りを移したのがカレー
つまり油のかたまり
22 : 2025/09/16(火) 13:16:23.80 ID:GpTkQ/gL0
そりゃ油凄いからな
23 : 2025/09/16(火) 13:16:24.92 ID:jffXqgdY0
デブって本当にカレーは飲み物と思ってる節あるよな
24 : 2025/09/16(火) 13:16:43.90 ID:j7U1gpSj0
でも無水カレーで痩せた!みたいなようつべあゃーいるじゃん
25 : 2025/09/16(火) 13:16:55.89 ID:RtWQdabw0
カレー粉使ってドライカレー作れば脂は劇的に減らせるぞ
27 : 2025/09/16(火) 13:17:40.32 ID:FAeH6nfv0
ライス食うなよ
28 : 2025/09/16(火) 13:17:41.78 ID:+XAqhkT80
ライス抜きオイルレスカレーにすれば?
29 : 2025/09/16(火) 13:17:57.59 ID:JN85sPHf0
小麦粉と油の汁をご飯にかけて毎日食ってりゃ太るよね
30 : 2025/09/16(火) 13:18:09.17 ID:oOEsYN8e0
何をどんだけ食っても太らないヤツ←コレ
31 : 2025/09/16(火) 13:18:24.66 ID:p/49ttQ50
市販のレトルトやインスタントルーを使うからだわな
32 : 2025/09/16(火) 13:18:28.38 ID:bo1tTTM90
大量の糖質と油
33 : 2025/09/16(火) 13:18:35.00 ID:PqBSa6aJH
>>1
カレーというか、「カレールー」がヤバイ
(どうせ、スパイスから作るんじゃなくて、市販のルーやしょう?)

というのは、油分がすごいし、小麦粉も入っているので太りやすい

34 : 2025/09/16(火) 13:18:50.35 ID:P1QR8Dny0
自作しないでルー、レトルト、外食を使うからだろ。
カレー粉、スパイス、フードプロセッサでペーストにした野菜、脂のない挽肉のみで
作り、最後にバターひとかけで良い。

それでライスは少な目なら、既製品の半分のカロリーと糖質だ。

35 : 2025/09/16(火) 13:18:55.30 ID:eqTvE7d5M
ライスが多いんだろ
名店はライスは大さじ1杯もない
48 : 2025/09/16(火) 13:21:02.51 ID:nwuY20vg0
>>35
少なすぎてワロタ
36 : 2025/09/16(火) 13:19:25.22 ID:WCh5c4PhM
いつの間にか米を大量に食ってる
37 : 2025/09/16(火) 13:19:41.67 ID:80CJGmca0
スパイス入り小麦粉汁定期
39 : 2025/09/16(火) 13:20:12.22 ID:vwepnRng0
ライス控えめ
40 : 2025/09/16(火) 13:20:15.31 ID:4ECZAWfu0
X-BRENDのルー4皿分作ったけど1皿分にしかならなかったわ
41 : 2025/09/16(火) 13:20:31.61 ID:BTPtW0d90
夕方タイミー行く前にカレー食おうかなぁ
42 : 2025/09/16(火) 13:20:36.81 ID:bwo/WPXa0
おいしかったか?ならそれでいい
43 : 2025/09/16(火) 13:20:38.12 ID:Y6M6hCBU0
日曜に作ったバーモンドカレー昨日捨てた
44 : 2025/09/16(火) 13:20:45.00 ID:IA/4+SqB0
本場で食うと腹壊して痩せるらしい
45 : 2025/09/16(火) 13:20:46.01 ID:TGnwnuMS0
ご飯がすすんでヤバい
46 : 2025/09/16(火) 13:20:54.46 ID:htCwfxQPr
油汁だぞ
栄養成分見ろよ
47 : 2025/09/16(火) 13:20:59.50 ID:v1xNbhMe0
油使わないスパイスカレーなら痩せる
インド式のスパイスカレーはバターをドバドバ使うから太る
日本のカレーのように市販のルーを使うカレーは小麦粉と油入ってるから太る

の認識
バタードバドバのスパイスカレーは旨いけど自分で作るとどんだけバター入れてるか分かるだけに無理

75 : 2025/09/16(火) 13:26:09.50 ID:NSwniSD70
>>47
ギーな
49 : 2025/09/16(火) 13:21:19.73 ID:gElgcuSC0
本当にカレーだけだったのか?
カレーライスじゃないよな??
50 : 2025/09/16(火) 13:21:22.11 ID:loyzDhwf0
単純に量が多いんだろ
51 : 2025/09/16(火) 13:21:28.04 ID:IDm68xSvM
毎日カレーで済ます横着野郎がスパイスから自作できるわけないやろ
52 : 2025/09/16(火) 13:21:29.23 ID:/Gs56KD+0
カレー脂質すごいだろ
53 : 2025/09/16(火) 13:21:32.87 ID:UkjrOuk80
カレーはヘルシーって認知の人一定数いるっぽいよな
54 : 2025/09/16(火) 13:21:45.58 ID:reQhXAFX0
脂質の塊だぞぃ
55 : 2025/09/16(火) 13:22:00.36 ID:v9R0eHxa0
脂いっぱいやからね
俺もなんとなく完全食みたいなイメージあるわ
56 : 2025/09/16(火) 13:22:05.14 ID:e7Oe4ovw0
ライス抜きならダイジョブ
57 : 2025/09/16(火) 13:22:11.82 ID:zvYF3sWR0
体に悪いって40過ぎて初めて知ったわ
58 : 2025/09/16(火) 13:22:21.29 ID:TqR8k1Dud
パーム油でかさ増しとかの安物食うからだよ?
59 : 2025/09/16(火) 13:22:50.33 ID:6ZfsTmOvM
一度スパイスからカレー作ってみたいな
レシピくれレシピ
64 : 2025/09/16(火) 13:24:10.56 ID:zvYF3sWR0
>>59
普通にクソまずいよ
美味さの正体は脂質と塩だからな
67 : 2025/09/16(火) 13:24:26.30 ID:0hgVsiem0
>>59
チャッピーなら何でも知ってる
82 : 2025/09/16(火) 13:27:40.32 ID:6VfSKODcH
>>59
レシピ通り作るとあんま美味くない
カレーはギトギトのラードが美味いんやなって思い知らされる
60 : 2025/09/16(火) 13:23:47.61 ID:lQ4OZQ7/0
カレーってカロリーが高そうに見えて実はかなり低カロリー食だから
なんかいろいろ間食してるんだろうな
61 : 2025/09/16(火) 13:23:53.07 ID:3qLSD6kq0
カレー粉使えよ
脂質なしで作れる
62 : 2025/09/16(火) 13:24:02.18 ID:zm+2NPsE0
スパイスカレーは美味しくない
80 : 2025/09/16(火) 13:27:30.44 ID:60OJkFJv0
>>62
それは料理が下手だからではなく?
味が嫌いってこと?
63 : 2025/09/16(火) 13:24:06.30 ID:9Gw8q+vC0
>>1
今はカレーよりハヤシライスだよな
ハウスの完熟トマトのハヤシライスソース(とまからはやし)とか最高よ
カレーは重い
65 : 2025/09/16(火) 13:24:20.86 ID:fqkSpIVO0
おいしいのが一番問題だろ
68 : 2025/09/16(火) 13:24:30.62 ID:M6SNS/qE0
スプーン一杯のカレー以外の食事をしなければ毎日食っても痩せる
70 : 2025/09/16(火) 13:25:00.86 ID:whjFb1dE0
学食にカロリー書いてあったけど
カツカレー普通に4桁あってビビるわ
71 : 2025/09/16(火) 13:25:41.39 ID:wWYyfVXN0
おいしいから
72 : 2025/09/16(火) 13:25:43.49 ID:9Gw8q+vC0
ハヤシライスだとサラサラと飯が入ってくる
74 : 2025/09/16(火) 13:26:06.09 ID:60OJkFJv0
むくんでるかんじする時はある
76 : 2025/09/16(火) 13:26:38.10 ID:hkPcY+HN0
油の固まりやからなぁ
77 : 2025/09/16(火) 13:26:40.09 ID:qsKvC+d50
カレーって食欲の出ない時でも食える油まみれで食欲増進チートの豚専用食じゃなかったのか
78 : 2025/09/16(火) 13:26:45.62 ID:aC2UL+7P0
血圧計ってみ
79 : 2025/09/16(火) 13:27:23.97 ID:Dmx1ZSFD0
スパイスで作るインドカレーもいいぞ
レシピ通りにやれば思ったよりも簡単だし、ルウで作る場合と比べて材料費もそんなに変わらないかむしろ安いくらいだ
81 : 2025/09/16(火) 13:27:37.15 ID:9Gw8q+vC0
ハヤシライスがなぜハヤシライスと呼ばれているのか実はわかってない(諸説あり)
83 : 2025/09/16(火) 13:27:56.01 ID:2m9ZaZSYM
おかわりすんなよ
84 : 2025/09/16(火) 13:28:16.80 ID:WhXYKonR0
レトルトなら200Kcal~300kcal、白飯茶碗1杯が240キロkcal

おかわりや間食欲張らなきゃ太る食べ物では無いよ

85 : 2025/09/16(火) 13:28:31.75 ID:PS1cqn+6M
ちょっとだけ食べれば?
86 : 2025/09/16(火) 13:28:32.88 ID:jrJHNRqh0
10年以上カレー毎日食ってるけど体重は60kg弱で安定してるよ
自作インドカレー(油多め)だけど
87 : 2025/09/16(火) 13:29:25.71 ID:IgkkGVOk0
デブは量をコントロールできないんだよな

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