筋トレだけでつけた筋肉はマジで使えないぞ？

1 : 2022/05/27(金) 21:44:49.155 ID:ALVntrt1d: 俺がそうだったからな
月の残業40～50時間の肉体労働者になってわかった
こじるりが正しい

んで今これ
有酸素運動は月に五キロほどのウォーキングから月に30～50キロランニングで筋トレ前に15分の縄跳び

そして30キロの米袋に土詰めてそれを抱えて階段ダッシュしたり抱きしめて振り回したり持ち上げて下ろしたりシャトルランの音声聞きながら荷物を運ぶ訓練してる

筋トレじゃ忍耐力と持久力はつかない
3 : 2022/05/27(金) 21:45:41.053 ID:5zbnhXEM0: 筋トレと運動では作用が真逆だもんな
5 : 2022/05/27(金) 21:46:04.005 ID:z237lkGid: 上の方が強そうじゃんどしたん
8 : 2022/05/27(金) 21:48:41.468 ID:ALVntrt1d: >>5
肉体労働者になってみたらむしろ上は軽蔑すべき養殖温室育ちのケツの青いマッチョだよ
15 : 2022/05/27(金) 21:52:00.381 ID:ALVntrt1d: >>5
人間の強さは100キロの荷物を担いで少し移動させて終わりみたいなものでは無い

30キロくらいの荷物を担いで何往復してもケロッとしてる
そんなのが人間として屈強な身体ということがわかった

上のジム養殖マッチョだと畑仕事を生業にしてるそこらの腰曲がり始めた爺様よりもバテるの早いよ

こじるりは本当に正しい

強そうとかもうどうでも良い
俺はそんな胆力半端ないじっちゃばっちゃの強さを尊敬する
6 : 2022/05/27(金) 21:46:15.512 ID:3EybMpD50: ベジータさんも言ってただろ
7 : 2022/05/27(金) 21:47:02.064 ID:QG+GK4g10: 柔道やれよ
9 : 2022/05/27(金) 21:48:53.422 ID:JPv3VH8sa: 最初の画像の下のがセクシー
10 : 2022/05/27(金) 21:49:19.573 ID:5M1VpQL90: 掘られるの？
11 : 2022/05/27(金) 21:49:25.616 ID:3EybMpD50: その筋肉のせいで仕事できるやつと思われてそう
13 : 2022/05/27(金) 21:49:41.633 ID:JPv3VH8sa: でも大腿四頭筋が甘い、チキンレッグ
21 : 2022/05/27(金) 21:55:09.345 ID:ALVntrt1d: >>13
だって肉体労働者になってからスクワットよりも有酸素運動のがよっぽど力入れてるからな
24 : 2022/05/27(金) 21:57:17.774 ID:JPv3VH8sa: >>21
1つ言わせてもらうと筋肉に貴賎なし、魅せ筋も実用筋も共に尊い
魅せ筋を貶すお前に真の筋肉は舞い降りない
38 : 2022/05/27(金) 22:03:43.190 ID:ALVntrt1d: >>24
ああなるほどね
君は養殖か
まあ俺も前までそっち側だったから気持ちはわかるよ

なにせ下半身が甘いチキンレッグなんて言ってくるくらいだからな
俺がもはやそんな煽りを喰らう価値観してないのわからないのかい？
ちょっと前なら効いてたろうな
けど自分がクッソ使えない養殖温室育ちマッチョだということを自覚したら肥大すればするだけ良いなんてのは間違ってた考え方だと思うようになる
45 : 2022/05/27(金) 22:10:10.593 ID:LHkHRhPn0: >>38
肉体労働の内容知らんけど倉庫とかででかい荷物運んだり引越し屋とかそんな感じなのか？
14 : 2022/05/27(金) 21:50:17.880 ID:cTs4gckB0: いい体してんな
16 : 2022/05/27(金) 21:52:32.230 ID:HWo+5gZg0: ものすごくホモっぽい
17 : 2022/05/27(金) 21:52:49.470 ID:LEMnaUrF0: どこ住みですか？？
18 : 2022/05/27(金) 21:53:18.604 ID:5M1VpQL90: 何時間も掘れる奴が強いってか
19 : 2022/05/27(金) 21:53:23.015 ID:0Rg0a9fu0: 使い道の話を無視して使える使えない言ってもな
それって女に「ファンデ塗っても迷彩効果はないから泥を塗れ」って言うようなもんで
肉体労働に役立てたい人はそっちで頑張ればいいけど、みんなが肉体労働したいわけじゃないので
30 : 2022/05/27(金) 21:59:17.171 ID:ALVntrt1d: >>19
別に肉体労働者とか関係なく使える筋肉ってマジで20～30キロの荷物を担いで往復してもケロッとしてる身体だと思うんよ

マジでジムで鍛えてるだけの奴なんて本当即バテるからな
俺が証明だよ
マジで情けなさ過ぎて価値観一気に変わったわ

そんな重いモンは誰かの助けを素直に借りるわ
36 : 2022/05/27(金) 22:01:23.467 ID:5zbnhXEM0: >>30
それは筋肉じゃなくてコツと神経の問題じゃない？
20 : 2022/05/27(金) 21:54:34.286 ID:5zbnhXEM0: 筋トレは最大限負荷をかける作業で
仕事や運動はいかに負荷を分散させる作業だから
役に立たないのは仕方ない
22 : 2022/05/27(金) 21:56:28.926 ID:bAiN5oy3M: 毛は剃ろうぜ
23 : 2022/05/27(金) 21:56:31.008 ID:HaHlYUtYa: ぶっちゃけ科学的にもビルダーの身体能力がさほど高くない理由はとっくの昔に説明されてるし
筋肉鍛えても見た目ほどパワーは増加しないってゆう
25 : 2022/05/27(金) 21:57:58.762 ID:K5tnAWyQ0: でも普通デスクワークやつよりは力あるべ？そう言うことよ
26 : 2022/05/27(金) 21:58:08.555 ID:qjFPduHU0: ちょっと重いもの持つときは便利だけどな
長時間は根性次第だけど
27 : 2022/05/27(金) 21:58:38.551 ID:kcBuvEMD0: ベースがあるから今がある
28 : 2022/05/27(金) 21:58:45.401 ID:3EybMpD50: 清水みたいにコスプレやってくれよ
29 : 2022/05/27(金) 21:59:13.478 ID:rK8jYaNi0: すげーな
持久力欲しいけど鍛えるの糞辛そう…
31 : 2022/05/27(金) 21:59:54.890 ID:HaHlYUtYa: 朝倉に負けた時のやっちくんとかバキバキだったけどむしろ筋肉の重さが無い方がキレ良くて勝ってた説あるわな
32 : 2022/05/27(金) 22:00:42.912 ID:3gX8HS070: まぁいくら身体鍛えても誰かを見下したい性根は変わらんってことか
33 : 2022/05/27(金) 22:00:45.666 ID:3tZwAVxY0: 肉体労働の底辺がなんか言ってる
43 : 2022/05/27(金) 22:08:22.182 ID:ALVntrt1d: >>33
過酷な環境が体を屈強にしてくれるんだからOKだろ
それに俺は価値観的にセネカトルストイだからむしろ底辺でOK
部屋にゴギブリが這ってても俺は普通に爆睡できるぜ
34 : 2022/05/27(金) 22:00:54.177 ID:wqWh8xAF0: なんでインターネット筋肉マンって自撮りするとき脇空いてんの？ポーズダサいの？ライトや背景に気を使わないの？
40 : 2022/05/27(金) 22:06:09.418 ID:1OnqJRCp0: >>34
筋肉で脇が閉まらん様になるんやで
35 : 2022/05/27(金) 22:00:57.839 ID:0Rg0a9fu0: だから肉体労働に役立てたいお前がそうするのは勝手だよ
目的の違いを無視して語るのって将棋の藤井君に腕力で勝てるとかイキるくらいダサイからやめとけ
46 : 2022/05/27(金) 22:10:21.042 ID:ALVntrt1d: >>35
だってイケメンで身長高くて色気のある男が筋肉モリモリなら魅筋だろうけどそうじゃ無いなら魅、にはならなくないか？
37 : 2022/05/27(金) 22:01:32.603 ID:HaHlYUtYa: 部活とかでもあるよね
性格が真面目すぎるやつは試合が不安で練習しすぎていざ試合で身体動かないっていう
39 : 2022/05/27(金) 22:05:59.883 ID:kcBuvEMD0: 俺は逆かな
若い頃は肉体労働してたけど
今は仕事も違うしトレーニーになった
でかいと生きやすいからトレーニーのほうが生活の役に立ってる
41 : 2022/05/27(金) 22:06:59.637 ID:+2Oo0yyK0: 体脂肪多すぎて使い物にならないだけ
42 : 2022/05/27(金) 22:08:06.292 ID:5zbnhXEM0: 同じ重さでも
ダンベルやバーベルと冷蔵庫なんかでは
全然体感違うもんなー
44 : 2022/05/27(金) 22:09:22.731 ID:J+r13Nnm0: 忍耐力付けたいならフルマラソンでも走ればいい
筋肉が重りでしかないけどな
47 : 2022/05/27(金) 22:12:19.059 ID:PMpv/CHY0: なんで筋トレ者にそんなコンプレックス抱いてんの？
49 : 2022/05/27(金) 22:13:53.426 ID:ALVntrt1d: >>47
多分俺も元々デカさが正義！でこじるりの意見に反発してた側の人間だったからだよ

身を持ってあ、マジで使えないんだ。って知っちゃったからな
48 : 2022/05/27(金) 22:13:12.577 ID:0Rg0a9fu0: だからお前の目的意識と他人の目的意識は別だよ
お前程度がこなす肉体労働なんていくらでも替えが効くし機械にでもやらせたほうが効率いいから死んでいいよ
って言われて納得するか？