タバコってやめた方がいいな。やめたらかなり体力や睡眠の質改善した

1 : 2022/05/27(金) 20:40:08.757 ID:JzSBhKpd0: タバコはくそだな
2 : 2022/05/27(金) 20:40:39.849 ID:cGzwpCIt0: 最後の一本吸おうぜ
3 : 2022/05/27(金) 20:40:57.984 ID:NurTywtY0: ほんとにそう思う
4 : 2022/05/27(金) 20:41:16.030 ID:D+R7UIYX0: ほんと
5 : 2022/05/27(金) 20:41:44.142 ID:f8pIKK3qr: そんなもん気のせいや
6 : 2022/05/27(金) 20:42:18.759 ID:J+r13Nnm0: でも飯の後の紙タバコはうめえのよ
7 : 2022/05/27(金) 20:43:26.054 ID:1RCUtQ490: タバコなー
辞める気ないけど辞めたい
8 : 2022/05/27(金) 20:43:29.811 ID:rK8jYaNi0: 集中力維持できねー
9 : 2022/05/27(金) 20:44:33.296 ID:2HBNkmGp0: やめて3年くらい経つけど最近また吸いたい
ストレスが一気にかかるとダメね
10 : 2022/05/27(金) 20:47:57.563 ID:Bdlay7VGM: タバコは肺だけじゃなくて動脈弱くするから将来的にタバコ吸わない同年代より心臓で逝きやすい
11 : 2022/05/27(金) 20:48:28.738 ID:rK8jYaNi0: >>10
ぽっくりならいいなあ
12 : 2022/05/27(金) 20:49:59.394 ID:JzSBhKpd0: >>10
てことは血の巡りも悪くなる
体も冷える　脳も血なくて頭悪くなる
筋肉に栄養もいかん
だめだな
13 : 2022/05/27(金) 20:50:29.025 ID:mHEP+7EE0: 分かるけど完全に辞めても辛いだろ

俺は朝と寝る前の2本だけにしたけどめっちゃ体調良くなった
それまで1日20本吸ってたから

あと飲み会の時だけ無制限で吸ってる
15 : 2022/05/27(金) 20:52:28.327 ID:JzSBhKpd0: >>13
朝吸ったらダメなんだわ
昼にまた吸いたくなるし
そもそも朝に吸ったらその日一日終わったようなモンだ
17 : 2022/05/27(金) 20:55:07.335 ID:mHEP+7EE0: >>15
朝に吸って気合い入れてタバコは家に置いていく
会社で買えるといえば買えるけどそれは気合いで我慢
コーヒーとか飲みまくって誤魔化してるわ
んで仕事終わって帰ってから吸う一本がうめーのよ
23 : 2022/05/27(金) 20:57:43.617 ID:JzSBhKpd0: >>17
それ朝やめて夜だけ吸った方がさらにうめーわ
26 : 2022/05/27(金) 21:08:44.720 ID:mHEP+7EE0: >>23
そうだけど朝やめるのは難易度高い
昔やってたけど毎晩寝る前にタバコ水につけて捨てて
帰りに買うってやり方
14 : 2022/05/27(金) 20:52:03.239 ID:qIT16UORd: 辞めたいけど辞める気が起きない
暇さえあればバカスカ吸っちゃう
タバコに変わる何かがあればと思う
16 : 2022/05/27(金) 20:53:19.161 ID:JzSBhKpd0: >>14
先のこと考えろ
んで常に目標立ててそれに向かって動け
タバコも酒もアナニーもやめれるぞ
30 : 2022/05/27(金) 21:12:31.882 ID:pEMNcfU8M: >>16
アナニーは続けろよ
ドライ出来んのか？
18 : 2022/05/27(金) 20:55:19.413 ID:mHEP+7EE0: てかだんだん慣れて2本で満足するようになる
24 : 2022/05/27(金) 20:58:24.989 ID:3/RO4nn80: >>18
それだけコントロール出来るの裏山
俺は二年ぶりに禁煙したくてププロン飲み始めたとこ
19 : 2022/05/27(金) 20:56:08.403 ID:HgHJUMKk0: 辞めたいけど辞める理由がない
20 : 2022/05/27(金) 20:56:14.447 ID:J+r13Nnm0: 筋肉に関しては喫煙者ながら俺はそこそこマッチョだから
問題ないよ
21 : 2022/05/27(金) 20:57:18.547 ID:bFePDSxi0: 夜寝ようとしたらめちゃくちゃ寒くて苦しくなって救急車で病院いったら狭心症でタバコやめろ言われた(´・ω・`)
22 : 2022/05/27(金) 20:57:39.223 ID:R1VRH03H0: 俺はコーヒーとガムでなんとか
あと灰皿とライター捨てたから
吸うにはそれを買う手間を考えて
やっぱいいやって感じにしてる
25 : 2022/05/27(金) 20:59:12.503 ID:+phQwHsZ0: 煙草やめたけど部屋が臭くなくなった以外に変化ねーわ
マジで公衆便所と同じ臭いしてたから、それだけで価値はあったんだが
27 : 2022/05/27(金) 21:10:30.056 ID:kcBuvEMD0: 俺はやめてもなにもわからなかった
28 : 2022/05/27(金) 21:10:42.017 ID:kcBuvEMD0: むしろ体調わるくなった
29 : 2022/05/27(金) 21:11:18.180 ID:rK8jYaNi0: 息切れしやすくなるから体に悪いの分かるんだけどももう無理
31 : 2022/05/27(金) 21:14:21.566 ID:pEMNcfU8M: 俺は喉の乾燥から来る口臭が無くなったのが一番のメリットだったわ
こればっかりは歯磨きやうがいではどうにもならんからな