- 1 : 2022/11/11(金) 09:19:27.101 ID:tJNL6KBvd
-
キムチ鍋
チンゲン菜
豆腐
豚肉
うどん
スープは完飲してる
- 2 : 2022/11/11(金) 09:19:50.605 ID:xDLv7DQd0
-
飽きないならいいんじゃないかな
- 6 : 2022/11/11(金) 09:21:17.227 ID:tJNL6KBvd
-
>>2
まったく飽きない
>>3
やっぱスープ飲まないほうが良いのか
追加すべき具材とかある？
- 17 : 2022/11/11(金) 09:23:16.705 ID:OG4c+2LLM
-
>>6
圧倒的野菜
というか何食っても結局偏るから毎食違うの食ったほうがいい
あとビタミンCはサプリがオススメ
- 3 : 2022/11/11(金) 09:20:18.283 ID:OG4c+2LLM
-
塩分過多
野菜と肉と炭水化物はちゃんと入れてる？
- 4 : 2022/11/11(金) 09:20:51.277 ID:OG4c+2LLM
-
すまんそれが具材か
野菜足りてない
- 5 : 2022/11/11(金) 09:21:16.157 ID:DGVVstrJ0
-
いや寧ろ体には良いほう
- 7 : 2022/11/11(金) 09:21:24.378 ID:0MoC1Ij8a
-
汁の塩分薄めに調整してごはん食べずに鍋だけ食ってるのが一番身体に良いと信じている
- 8 : 2022/11/11(金) 09:21:26.049 ID:vxMwS61d0
-
塩分だけ気をつければむしろ良い
- 9 : 2022/11/11(金) 09:21:55.426 ID:hbhys/lB0
-
鍋には鮟鱇を追加すべき
- 10 : 2022/11/11(金) 09:22:00.338 ID:VpIrOSSEr
-
相撲取がスレ建て
- 11 : 2022/11/11(金) 09:22:05.342 ID:CQbbv3Psa
-
スープ飲まないで野菜と豆腐と肉取れるから最強だぞ
長ネギとあと嫌いじゃなかったら玉ねぎ入れろ
- 22 : 2022/11/11(金) 09:24:10.273 ID:tJNL6KBvd
-
>>11
玉ねぎ入れたいけどバラで売ってないんだよなぁ
ネギは入れてみるわ
- 24 : 2022/11/11(金) 09:25:07.618 ID:CQbbv3Psa
-
>>22 ネギ系は嫌いじゃなかったら栄養あるからオススメ
野菜を意識して食べればいいぞ
あと鍋の素はプチッと鍋系が一人用だとコスパいい
- 12 : 2022/11/11(金) 09:22:13.606 ID:hWIxftoap
-
スープは市販のやつ？
- 23 : 2022/11/11(金) 09:24:49.495 ID:tJNL6KBvd
-
>>12
プチっと鍋キューブってやつ
- 13 : 2022/11/11(金) 09:22:15.530 ID:kdBE57TZ0
-
鍋鍋病にかかって鍋鍋男になっちゃうから気をつけろよ
- 26 : 2022/11/11(金) 09:26:14.212 ID:ZnYh8y4Da
-
>>13
こえー
鍋鍋病こえー
- 14 : 2022/11/11(金) 09:22:17.867 ID:CQbbv3Psa
-
あとは小松菜とニラもいいな
- 15 : 2022/11/11(金) 09:22:47.126 ID:0MoC1Ij8a
-
元力士「ちゃんこはトレーニングと併用すれば健康的に身体がでかくなり、具材や量に気をつけて食べればダイエット食にもなるんです」
この説得力
- 16 : 2022/11/11(金) 09:22:55.736 ID:tJNL6KBvd
-
一人暮らしだから、なるべく安価におさえたい
- 18 : 2022/11/11(金) 09:23:18.253 ID:0MoC1Ij8a
-
>>16
うまい、安い、簡単
白だし鶏つくね鍋
- 19 : 2022/11/11(金) 09:23:28.574 ID:joqYvJDC0
-
寒いしまあいいんじゃないか
- 20 : 2022/11/11(金) 09:23:36.295 ID:IA31My4X0
-
キャベツや白菜やもやし入れて
- 31 : 2022/11/11(金) 09:28:33.385 ID:tJNL6KBvd
-
>>20
白菜入れたいわ
>>27
そうなんか
坦々ゴマ旨そうだから試してみようかな
- 21 : 2022/11/11(金) 09:23:52.104 ID:H4bbRzGP0
-
スープは残した方がいいぞ
塩分
- 25 : 2022/11/11(金) 09:25:08.111 ID:I3gfEuMLa
-
スープにご飯入れて食べればいいよ
- 28 : 2022/11/11(金) 09:26:46.946 ID:eg74sWnIp
-
野菜を1番美味く食べれる料理
- 29 : 2022/11/11(金) 09:27:25.547 ID:0MoC1Ij8a
-
鍋の唯一の欠点
さすがに3日連続とか食べてると飽きてくる
- 30 : 2022/11/11(金) 09:27:43.689 ID:CQbbv3Psa
-
>>29
飽きないぞ
- 35 : 2022/11/11(金) 09:30:56.469 ID:tJNL6KBvd
-
>>29
味変すればいけそうじゃね
- 32 : 2022/11/11(金) 09:28:36.440 ID:4SYOzTVod
-
鍋食いたくなってきたから鍋買うわ
- 33 : 2022/11/11(金) 09:28:53.907 ID:/pxOq4EFp
-
きのこ入れようぜ
- 37 : 2022/11/11(金) 09:31:23.000 ID:tJNL6KBvd
-
>>33
舞茸ならたまに入れてる
- 34 : 2022/11/11(金) 09:29:28.455 ID:eg74sWnIp
-
鮭の切身とかも体にいいからオススメ
- 43 : 2022/11/11(金) 09:33:01.191 ID:tJNL6KBvd
-
>>34
鮭もいいなぁ
肉と代えてみるか
- 36 : 2022/11/11(金) 09:31:11.345 ID:w31qZdZG0
-
しめじ、えのき、舞茸、エリンギ、豆腐、厚揚げ、ネギ
この辺入れると美味しい
- 38 : 2022/11/11(金) 09:31:36.142 ID:lryiim3rd
-
ミツカンのゴマ豆乳鍋美味しいぞ
- 40 : 2022/11/11(金) 09:32:13.899 ID:OG4c+2LLM
-
>>38
わかる
- 44 : 2022/11/11(金) 09:33:39.258 ID:lryiim3rd
-
>>40
一昨日久しぶりに食ったけど好きだわ
今回は〆をパスタにした
- 39 : 2022/11/11(金) 09:32:08.405 ID:hWIxftoap
-
味噌汁じゃダメなの
- 42 : 2022/11/11(金) 09:32:51.508 ID:4PLUVpWV0
-
野菜たくさん入れてるなら栄養分がスープに溶けだしてるからある程度スープも飲みたまえ
コメント