年齢を重ねてから気づいたこと「どれだけ寝てもHPが全快しない」「カレーやラーメンがキツくなる」他には？

1 : 2023/05/18(木) 22:32:37.28 ID:JJ1vCPun0: 40代、50代女性へ〝優雅に年齢を重ねる” 価値観を広める取り組み「Aging Gracefully プロジェクト」アンバサダーに観月ありささんが就任
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000077842.html
2 : 2023/05/18(木) 22:33:20.86 ID:+ErR/Xkx0: 若者が怖い
3 : 2023/05/18(木) 22:34:15.13 ID:QF9g/W43M: お酒でストレス発散は若いやつだけ
4 : 2023/05/18(木) 22:34:16.86 ID:9k0U7LvKM: 自民党に騙されてる？
5 : 2023/05/18(木) 22:34:30.76 ID:0YcbrYPe0: 夜食は胃もたれの原因
6 : 2023/05/18(木) 22:35:28.69 ID:GUBBYYUZ0: カレーやラーメン食うと必ず下痢になるようになったんだけど年齢のせいか？
油が受け付けなくなったんだろうか
7 : 2023/05/18(木) 22:35:35.02 ID:SbKVyw/V0: 明け方に尿意で目が覚めるから8時間とか寝れない
8 : 2023/05/18(木) 22:36:14.00 ID:fqmfafkT0: >>7
というか2時間ごとに必ず目が覚める
9 : 2023/05/18(木) 22:36:50.68 ID:pFPlmC6s0: そもそも眠れないんだが
一度でいいから8時間ぶっ続けで寝てみたい
10 : 2023/05/18(木) 22:37:06.97 ID:x/y1Z2F+0: HPは1日の休みだけじゃ全快にならないよな
11 : 2023/05/18(木) 22:37:59.19 ID:cVdY2MwYM: 走ると、気持ちだけ先走って体が付いてこない
12 : 2023/05/18(木) 22:38:59.64 ID:Va07LCNm0: 自分がけっこうくさい(寝具を洗濯しようとして気づく)
29 : 2023/05/18(木) 22:51:08.42 ID:sxiyvyTza: >>12
これ
毎日風呂入ってるのに
13 : 2023/05/18(木) 22:40:23.43 ID:WooRX4V1d: 朝走るとスッキリして全快したような気にはなれるよ
16 : 2023/05/18(木) 22:42:16.38 ID:G1aXtzeM0: >>13
準備運動にかなり時間かけないと脚つったり肉離れしやすいぞ朝は
14 : 2023/05/18(木) 22:41:29.94 ID:U/4uFo+p0: 対向車のライトが眩しすぎる
25 : 2023/05/18(木) 22:48:13.22 ID:30c4QImr0: >>14
これってＬＥＤの強烈な光が原因かと思ってたけど、やっぱ老化要因なのか
15 : 2023/05/18(木) 22:42:03.40 ID:IgV4JHmB0: 週の半分くらいは偏頭痛だか眼精疲労だかが起こる
目ん玉がギュッと痛む日はロキソニン飲んでも治らないから何もできない
18 : 2023/05/18(木) 22:43:04.21 ID:G1aXtzeM0: >>15
多分ビタミンA不足
カロチン摂れカロチン
37 : 2023/05/18(木) 23:03:41.46 ID:zmT3FKlxM: >>15
枕捨てろバスタオルだけ敷いてろ
17 : 2023/05/18(木) 22:43:00.12 ID:FxFL1R7j0: 朝起きて30分位は膝が痛い
19 : 2023/05/18(木) 22:43:39.29 ID:hkkaM39Xa: 喉がスッキリしなくて痰がからむ
20 : 2023/05/18(木) 22:43:51.80 ID:wyPHiAtr0: どれだけ寝てもも何もあんまり眠れないから
年食うと中途覚醒、早朝覚醒が当たり前
21 : 2023/05/18(木) 22:44:09.56 ID:W+J+2/Y10: 色んな事に飽きて休日は睡眠に全ブリ
22 : 2023/05/18(木) 22:45:44.16 ID:ijp03KHx0: 甘いものが数口で満足する
アイスとか全部食べられない
23 : 2023/05/18(木) 22:45:46.08 ID:GPZUqH++0: 体力回復しないの謎だわ
睡眠増えると今度はきつくなるし
24 : 2023/05/18(木) 22:46:41.39 ID:30c4QImr0: 若いときは昼過ぎまで寝られたのに、今じゃ必ず５時に起きる・・・そこから二度寝して７時半に起きる。
もっと年食うと、この二度寝する体力すらなくなって、結果的に早起きになるんだという事気づいた
26 : 2023/05/18(木) 22:48:27.18 ID:KUvs3M1hd: 丑三つ時におしっこ
31 : 2023/05/18(木) 22:56:13.59 ID:hSn2EaiJa: >>26
これ
頑張って膀胱の膨張感に抵抗するも
27 : 2023/05/18(木) 22:49:45.86 ID:+ufVxilA0: 全回復とは言わないけど2時間早く寝ると疲労感全然違う
この時間からてっぺん過ぎ迄無意味に過ごすより寝るほうが有意義
28 : 2023/05/18(木) 22:51:07.19 ID:j5leddpwr: 寝起き、関節が痛くてすぐに起き上がれない。
30 : 2023/05/18(木) 22:56:01.07 ID:RerTm+l8M: とにかく睡眠ほど大切なものは無いと気づく
32 : 2023/05/18(木) 22:57:03.03 ID:XXFzTEE30: 6時間通して眠れない
どんなに疲れてても、一度目覚めてしまう

老人じゃないのにヤバい
33 : 2023/05/18(木) 22:58:02.96 ID:eaZoycQl0: 毎日体のどこかしらが痛む
34 : 2023/05/18(木) 22:58:13.89 ID:+HT4BPkI0: 謎の腰痛
35 : 2023/05/18(木) 23:00:52.31 ID:CmxAlXRg0: みんな一緒なんだな安心したわ
36 : 2023/05/18(木) 23:02:04.73 ID:ugzzu7uXM: このスレ睡眠障害大杉でワロタ
38 : 2023/05/18(木) 23:08:03.61 ID:WkEHfPOH0: ソース焼きそばがキツい
39 : 2023/05/18(木) 23:10:06.32 ID:cWMTpMDKM: ウ●コが一回で全部出ない
40 : 2023/05/18(木) 23:10:54.19 ID:T4P/N41eM: 一昨日若い頃大好きだった俺の塩を食べたんだけど食後気分悪くなって吐いてしまった
油揚げ麺90gでこの様
41 : 2023/05/18(木) 23:13:43.17 ID:BJl7tJM90: 呪い状態で最大HPが減ってる