上司の話聞いてるときとか仕事中に寝ちゃって上司とか同期にめちゃくちゃ怒られるんだけど

1 : 2022/09/20(火) 19:38:42.461 ID:MWIyqxVEr: 寝ないように仕事前コーヒー飲むしなんなら強強打波飲むときもあるし夜6~7時間寝てる
努力はしてるし吐きそうになりながら起きようとするのに気づいたら寝てる
小学高学年の頃からずっと授業中寝てて治らないのにこれしょうがなくね？
4 : 2022/09/20(火) 19:40:13.224 ID:MsAAmFXid: 6～7時間寝て眠いなら8時間寝ろよ
俺はそれくらい寝ないと眠いから毎日8時間くらい寝てるわ
7 : 2022/09/20(火) 19:41:30.009 ID:MWIyqxVEr: >>4
夜の時間削って8時間寝てた時もあるけど眠い
12 : 2022/09/20(火) 19:43:10.838 ID:MsAAmFXid: >>7
それを何日続けたん？
13 : 2022/09/20(火) 19:43:21.794 ID:MWIyqxVEr: >>12
1週間～
14 : 2022/09/20(火) 19:43:50.029 ID:MsAAmFXid: >>13
毎日8時間就寝を1ヶ月やれ
それでも眠いなら病気
17 : 2022/09/20(火) 19:45:04.990 ID:MWIyqxVEr: >>14
簡単に言うなよ
5 : 2022/09/20(火) 19:40:45.978 ID:MWIyqxVEr: 先輩にはいい加減にしろって言われるし同期には寝すぎだろ失礼だってキレられるし
なんかガチでつらいそんなん言われても……
6 : 2022/09/20(火) 19:41:20.388 ID:bKPJpInPp: 太ってる？
8 : 2022/09/20(火) 19:41:41.394 ID:MWIyqxVEr: >>6
普通かちょい痩せ
9 : 2022/09/20(火) 19:42:07.614 ID:jEQI2FDR0: おしっこ漏らしたりする？
10 : 2022/09/20(火) 19:42:19.299 ID:MWIyqxVEr: >>9
しない
11 : 2022/09/20(火) 19:43:08.304 ID:MWIyqxVEr: 仲いい同期にも程々になって苦笑される
12時間寝ろってか？そんなに寝たら半分死んでるよ
16 : 2022/09/20(火) 19:44:45.483 ID:MWIyqxVEr: 中学生の頃のなんて親厳しかったから12時まで起きたこと無いし
こっそりうまるちゃん見たくて起きてた時期もあったが
18 : 2022/09/20(火) 19:45:10.939 ID:ThuEPByoa: 医者のほうが詳しいぞ
24 : 2022/09/20(火) 19:46:24.502 ID:MWIyqxVEr: >>18
ちゃんと見てくれるか？ただの甘えだったらバカにされそう
お前らならバカにされてもムカつかない
20 : 2022/09/20(火) 19:45:38.618 ID:MsAAmFXid: コーヒーも辞めて酒もほどほどに
カフェインに頼るんじゃなくて生活リズムを正すことで直せ
25 : 2022/09/20(火) 19:46:40.139 ID:MWIyqxVEr: >>20
酒なんて飲まんアレルギーありだし
21 : 2022/09/20(火) 19:45:41.256 ID:i/Je7F4v0: 家族とか友人と話してても話が長くなると瞼とじちゃうけど原因わからん
22 : 2022/09/20(火) 19:45:59.283 ID:5GlRw6540: なにこの発達という言葉を使わずに発達と伝えろみたいなスレ
26 : 2022/09/20(火) 19:47:14.840 ID:MWIyqxVEr: >>22
そういうスレ
23 : 2022/09/20(火) 19:46:23.507 ID:4UwWQf2Ed: なんで病院行かないの？
明らかな異常なのに
28 : 2022/09/20(火) 19:47:28.173 ID:2t1J0By60: ぐぇｒｇｌ
30 : 2022/09/20(火) 19:48:11.904 ID:oCqMOnCa0: 病院行ったが早い
31 : 2022/09/20(火) 19:48:59.682 ID:ml4i0L6Y0: 昔から睡眠が足りてなかったんだろう
他の人より睡眠が必要な体質
つべこべ言わずに睡眠時間増やせ
昼休みは15分でいいから睡眠に費やせ
36 : 2022/09/20(火) 19:51:15.476 ID:MWIyqxVEr: >>31
昼休みはまるまる寝てるけど
37 : 2022/09/20(火) 19:51:56.492 ID:ml4i0L6Y0: >>36
それならとにかく睡眠時間増やせ
39 : 2022/09/20(火) 19:52:26.550 ID:MWIyqxVEr: >>37
がんばる
32 : 2022/09/20(火) 19:49:08.707 ID:uEKnUSAnd: 上司の話聞くのは仕事中だろ無能
35 : 2022/09/20(火) 19:50:51.571 ID:igvY34jHM: 運転中とか大丈夫？
38 : 2022/09/20(火) 19:52:13.740 ID:MWIyqxVEr: >>35
だいじょばない
免許取りたての頃事故ったことはないが何度か居眠り運転して反対車線走ってたことがあった
怖いから1時間に一回仮眠してる
40 : 2022/09/20(火) 19:53:54.511 ID:MWIyqxVEr: 普通に疑問なんだけど病院行ったらどう検査するの？
問診でそれっぽい回答したら病気扱い？誰でもなれるじゃんその病気
41 : 2022/09/20(火) 19:54:06.191 ID:gZRs18v00: いいから行けよ
42 : 2022/09/20(火) 19:54:10.118 ID:MsAAmFXid: 最適な睡眠時間って人によって違うんだから、時間をかけて探していけばいいよ
ちなみにWHOかどっかが言ってたけど、週に1日だけ目覚ましをかけずに起きる日を作って、その日にいつもどおり起きれたら最適な睡眠時間、遅く起きたら睡眠時間が足りてないって感じに見つけられる
45 : 2022/09/20(火) 19:55:39.165 ID:MWIyqxVEr: >>42
土日目覚ましかけないけど時間通りに起きるときもあれば15時になってるときもある
時間通りに起きたらその週の睡眠時間は足りてるってことか
43 : 2022/09/20(火) 19:54:26.342 ID:MWIyqxVEr: いや行けばいいのか……病気って子供の頃から異常なやつが行くイメージだから行きづらいんだよな
44 : 2022/09/20(火) 19:54:54.080 ID:gZRs18v00: >>43
お前じゃん
47 : 2022/09/20(火) 19:56:48.641 ID:MWIyqxVEr: >>44
居眠りしちゃうんですとか言うの恥ずかしくね？
>>46
同居人がいるけどイビキはかいてないらしい
48 : 2022/09/20(火) 19:57:21.620 ID:gZRs18v00: >>47
上司の前で居眠りするのとどっちが恥ずかしい？
51 : 2022/09/20(火) 19:57:57.761 ID:MWIyqxVEr: >>48
確かにワロタ
何言ってんだ俺
46 : 2022/09/20(火) 19:56:08.989 ID:zsJQ/L5sa: イビキかいてないかアプリで調べてみ
もしかしたら呼吸困難で眠れてない可能性ある
49 : 2022/09/20(火) 19:57:29.819 ID:90cGK5O/0: とっとと辞めろ迷惑だ
50 : 2022/09/20(火) 19:57:36.728 ID:MWIyqxVEr: あー分った病院行くわ
ナルコレプシーとやらだったらなんか覚醒薬とか貰えるんかね寝ないための
52 : 2022/09/20(火) 19:57:59.522 ID:4UwWQf2Ed: ごちゃごちゃ言ってないでさっさと病院行って薬でも処方してもらえ
そこを拒否する無駄なプライドなんかなんの役にも立たんから捨てちまえ
53 : 2022/09/20(火) 19:58:11.379 ID:JN8IJdTS0: 数年前俺も上司に居眠りしすぎって注意されて睡眠外来行ったぞ
太ってるから睡眠時無呼吸症候群かと思ったら違くて
過眠症かもと診断されたが特に対策せず今に至る
55 : 2022/09/20(火) 19:58:43.986 ID:MWIyqxVEr: >>53
今も寝る？その場しのぎでもいいから対処方法ある？
63 : 2022/09/20(火) 20:03:57.924 ID:JN8IJdTS0: >>55
時々眠くなるときはあるな
対策はやっぱ体を動かすことじゃないか
トイレを建前にするとか
65 : 2022/09/20(火) 20:04:49.462 ID:MWIyqxVEr: >>63
なるほどなんか解決しそう
67 : 2022/09/20(火) 20:05:34.771 ID:gZRs18v00: >>65
その程度で解決するなら上司の前で寝たり居眠り運転したりするわけないだろ？
54 : 2022/09/20(火) 19:58:27.349 ID:KO0cDSXi0: 俺も全く同じ症状だわ
昼休み明けの会議とかで周りの人が寝ないのが謎
57 : 2022/09/20(火) 19:59:29.934 ID:MWIyqxVEr: >>54
自分だけ寝て自分だけめちゃくちゃ怒られてやべーやつみたいな目で見られるよな
58 : 2022/09/20(火) 20:00:05.228 ID:GSQZC3/Y0: >>54
それ血糖値が急激に上がって気絶してんじゃね
59 : 2022/09/20(火) 20:01:43.510 ID:Qf0rg5fg0: まったく同じ
ぶっちゃけやる気ないだけだから病院とか行く気しないだろ？
プライベートで寝たくないのに寝てしまって困ることなんてないだろ？
61 : 2022/09/20(火) 20:03:07.700 ID:MWIyqxVEr: >>59
車の運転中とかあとパチンコしてる最中
座ると寝ちゃう
立ってたも電車とかじゃ寝ちゃう
66 : 2022/09/20(火) 20:04:54.213 ID:GSQZC3/Y0: >>61
運転中に寝るなら病院行こうよ
事故ってからじゃ遅いよ
69 : 2022/09/20(火) 20:06:46.857 ID:Qf0rg5fg0: >>61-62
その辺はたしかにあるな
似たところで直近で歯医者で寝まくって口開けなさいって怒られたわ
運転とかは大事故につながりかねないけどどうしても気ぬくしな
62 : 2022/09/20(火) 20:03:30.173 ID:KO0cDSXi0: >>59
プライベートでも映画視聴とか体動かさないことするといつの間にか寝てるぞ
64 : 2022/09/20(火) 20:04:23.696 ID:MWIyqxVEr: >>62
わかる
映画とか寝ちゃう気づいたら終わってる
60 : 2022/09/20(火) 20:02:17.092 ID:5GlRw6540: この1は食後特に眠いとはいっていない
68 : 2022/09/20(火) 20:05:54.437 ID:5GlRw6540: たぶん問診だけで療育手帳もらえると思う
70 : 2022/09/20(火) 20:07:12.023 ID:MWIyqxVEr: 鬱は甘え（笑）とかふざけてだけど言ってた側だからこれで俺がナルコレプシーとやらだったらなんか嫌なんだよな
居眠りしちゃう病気とか甘えにしか見えん
71 : 2022/09/20(火) 20:07:39.068 ID:gZRs18v00: >>70
じゃあ居眠り運転とか甘えんなよ
72 : 2022/09/20(火) 20:08:06.695 ID:MWIyqxVEr: >>71
最近は1時間に一回5分仮眠して耐えてるぞ
寝れば解決する
80 : 2022/09/20(火) 20:10:35.858 ID:5GlRw6540: >>72
おまえもしかしてトラック運転手なの？
81 : 2022/09/20(火) 20:11:05.668 ID:MWIyqxVEr: >>80
全然そんなことない
86 : 2022/09/20(火) 20:13:14.912 ID:5GlRw6540: >>81
路肩にトラック停めて寝てるんだな？
90 : 2022/09/20(火) 20:15:24.092 ID:MWIyqxVEr: >>86
トラックなんて運転したことない
普通免許しかない
73 : 2022/09/20(火) 20:08:32.468 ID:Qf0rg5fg0: だいたいいわれるのが眠くなったらトイレいきなさい立ち上がって体動かしなさいカフェインのみなさい

ひとつも役に立ったことねえ
ちゃんと寝なさいはごめん。なかなか実践できない。夜更かしはあんましないけどな
74 : 2022/09/20(火) 20:08:40.633 ID:MWIyqxVEr: 病気行くよ！わかったよ！
何科！？睡眠科とかあんの？精神科か！？
88 : 2022/09/20(火) 20:14:16.431 ID:5GlRw6540: >>74
発達障害専門外来がある心療内科
75 : 2022/09/20(火) 20:08:45.392 ID:JN8IJdTS0: 症状聞く限りナルコレプシーじゃないか
車の運転中とかまじで危ないから早く病院いけ
76 : 2022/09/20(火) 20:09:34.776 ID:Qf0rg5fg0: 上司にガチギレされたら１時間くらいは起きれるだろ。そんくらいのやる気
77 : 2022/09/20(火) 20:09:40.959 ID:MWIyqxVEr: ナルコレプシーなんて実際に診断されたやつみたことないんだよな
中学んとき居眠りしてたやつはみんなナルコレプシーの疑いあり？
82 : 2022/09/20(火) 20:11:06.362 ID:JN8IJdTS0: 大別すると精神科だが睡眠障害専門の病院も有るから近くにあったら行って来い

>>77
それは単に授業がメンドイから寝てるだけ
79 : 2022/09/20(火) 20:10:35.006 ID:10sb4fJEd: だから寝ろって
84 : 2022/09/20(火) 20:12:06.639 ID:Qf0rg5fg0: 中学くらいからこの居眠り始まった気がするな
オ●ニー始めた時期と同じかもしれん。そんなことない？
85 : 2022/09/20(火) 20:12:50.142 ID:MWIyqxVEr: >>84
オ●ニーいつから始めたか覚えてない
小学低学年からユカオナしてた気する
87 : 2022/09/20(火) 20:14:15.455 ID:Qf0rg5fg0: 中学のころくらいから居眠りはじまった　そのころ変わったことといえば
オ●ニーはじめた
部活やめて運動しなくなった
睡眠時間減った（9時間だったのが8時間になった程度だが、確実に減ってる）
全部が積み重なってのこれかもな
91 : 2022/09/20(火) 20:15:49.853 ID:MWIyqxVEr: >>87
なるほど確かに