デブワイ、今日も3.5キロ走る

1 : 2022/08/29(月) 00:45:30.16 ID:WfFZW9760: 距離伸ばしてから過去最速のタイムや😤
2 : 2022/08/29(月) 00:46:22.50 ID:Z7MFjXeI0: 何キロや
4 : 2022/08/29(月) 00:46:55.79 ID:WfFZW9760: >>2
100
3 : 2022/08/29(月) 00:46:34.08 ID:GVKuA43+d: 膝痛くならない？
5 : 2022/08/29(月) 00:47:04.84 ID:WfFZW9760: >>3
まったくないな
スネは痛い
20 : 2022/08/29(月) 00:51:43.15 ID:UhxI4l8x0: >>5
すねの筋肉が痛いなら、足首が固いからやから、足首の柔軟性あげないと膝悪くなるぞ
24 : 2022/08/29(月) 00:53:31.81 ID:WfFZW9760: >>20
すねちゃうな
左足のくるぶしの5センチ上くらいの骨や
29 : 2022/08/29(月) 00:55:08.71 ID:UhxI4l8x0: >>24
骨痛いのは危ないねー
31 : 2022/08/29(月) 00:56:24.36 ID:WfFZW9760: >>29
シンスプリントってやつかなー
まあ一日安静にしてれば元通りなんやけど😟
6 : 2022/08/29(月) 00:47:28.10 ID:SrCfzCoJM: 膝ぶっ壊れまで秒読み
7 : 2022/08/29(月) 00:48:11.73 ID:WfFZW9760: >>6
もう4ヶ月くらい走ってるな
8 : 2022/08/29(月) 00:48:29.54 ID:QWrcv2MU0: デブ走ってると怖いんだよな
9 : 2022/08/29(月) 00:49:27.20 ID:WfFZW9760: >>8
だろうな
川沿いで後ろから抜かれる人とか怖がってそう😒
10 : 2022/08/29(月) 00:49:50.07 ID:rikipmwo0: 100kgでそんだけ走るとか化け物やな
16 : 2022/08/29(月) 00:51:12.49 ID:WfFZW9760: >>10
心優しきモンスターや
11 : 2022/08/29(月) 00:50:13.78 ID:CV5ucFeL0: ようやっとる
18 : 2022/08/29(月) 00:51:22.95 ID:WfFZW9760: >>11
>>14
せやろ
12 : 2022/08/29(月) 00:50:23.84 ID:m9WwGHT30: １日１００キロメートル走ったとしても
脂肪は１キログラムも減らないんだぜ？
13 : 2022/08/29(月) 00:50:32.94 ID:QWrcv2MU0: 掛け声かけて走って欲しい
ドスコイドスコイ！
19 : 2022/08/29(月) 00:51:42.61 ID:WfFZW9760: >>13
おいっちにっ！おいっちにっ！🥵
14 : 2022/08/29(月) 00:50:42.58 ID:d22amcyJM: よーやっとる
15 : 2022/08/29(月) 00:51:06.48 ID:XHfhal3a0: えらいっ😊
21 : 2022/08/29(月) 00:52:00.17 ID:WfFZW9760: >>15
えへへ🥺
17 : 2022/08/29(月) 00:51:22.88 ID:iMjuK85Ca: タイム教えて
23 : 2022/08/29(月) 00:52:22.60 ID:WfFZW9760: >>17
キロ6分や🥺
22 : 2022/08/29(月) 00:52:14.71 ID:3N9T2J4C0: 関節いわすで
消耗品やから大事にせな
26 : 2022/08/29(月) 00:54:39.50 ID:WfFZW9760: >>22
気をつける😓
25 : 2022/08/29(月) 00:54:39.24 ID:XhO8ebLG0: 偉いなあ
100kgあったら何の運動でも痩せれるから気負わずに続けってな
30 : 2022/08/29(月) 00:55:09.29 ID:WfFZW9760: >>25
運動も好きやけど食べるのはもっと好きなの🥺
27 : 2022/08/29(月) 00:54:45.47 ID:kSB5rU8fd: えらいぞ
俺走ってるデブ見たら涙が出てくるわ
32 : 2022/08/29(月) 00:57:04.20 ID:WfFZW9760: >>27
やさしいね🥲
28 : 2022/08/29(月) 00:55:00.03 ID:iMjuK85Ca: 涼しくなったら5キロやな😊
33 : 2022/08/29(月) 00:57:27.14 ID:WfFZW9760: >>28
😒…🙄
34 : 2022/08/29(月) 00:58:16.18 ID:nCzMReFq0: 走るとすぐ関節痛くなるんやけど
どうすればええんや
ちな75kg
38 : 2022/08/29(月) 01:03:57.84 ID:WfFZW9760: 体組成表ってジムとかいかんと測れないのかな？