睡眠改善ドリンクってどうなんだ？日に3～4時間しか寝れないんだが

1 : 2023/03/19(日) 05:12:55.33 ID:xck85Xzw0: 睡眠サポートドリンク「睡眠改善」が発売から約５ヶ月で計画比２倍となる出荷本数５００万本を突破(※1)。
３月１７日「世界睡眠デー(※2)」に向けて、“睡眠に特化”した「夜パフェ」とコラボ！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000899.000021580.html
2 : 2023/03/19(日) 05:13:20.10 ID:xck85Xzw0: 効果あるなら箱買いしたい
3 : 2023/03/19(日) 05:14:29.72 ID:Q0bUNrkn0: 運動したほうがいい
小手先のものに頼るな
4 : 2023/03/19(日) 05:14:56.19 ID:ySAeQyXU0: 気休めのサプリメント
睡眠障害は精神科に相談してください
5 : 2023/03/19(日) 05:15:07.43 ID:2c97vPHR0: 寝なくても平気になるのか？
6 : 2023/03/19(日) 05:15:55.77 ID:j6AfB22Q0: 病院に相談した方が早いよ
7 : 2023/03/19(日) 05:16:41.09 ID:xck85Xzw0: というかヒロポンがあればベストなんだわ
8 : 2023/03/19(日) 05:17:10.76 ID:yZSiZdhJM: チャルメラ2袋食え
堕ちるぞ
9 : 2023/03/19(日) 05:17:53.40 ID:DNxXHBX70: まともに動いてないから眠くならないんだよ
とか昔は思ってたけどだらだらしてようが何時間でも寝られるから関係ないね
16 : 2023/03/19(日) 05:22:05.37 ID:xck85Xzw0: >>9
>>10
寝れないんじゃなくて
10数時間働いた後に家事とかやってなんだかんだで3～4時間くらいしか寝る暇ないんだわ
20 : 2023/03/19(日) 05:47:04.64 ID:X5eX6YLe0: >>16
それドリンク関係無くねえか
家事か仕事減らせよ
30 : 2023/03/19(日) 08:32:52.73 ID:2g/zCv1o0: >>16
頭のお医者さん行こうね
10 : 2023/03/19(日) 05:18:08.56 ID:7FO1FaYq0: 意味ない。だいたい寝れないなんてのは昼にアタマもカラダもどっちもつかってーねやつの寝言
11 : 2023/03/19(日) 05:19:38.68 ID:4+MHbZ9SM: 無職時代は好きなだけ眠れた
寝る時間あれば寝れる
12 : 2023/03/19(日) 05:20:39.01 ID:t3rbDeeoM: 試してみたらいいだけ
13 : 2023/03/19(日) 05:21:12.59 ID:0xOSRDnUM: 睡眠改善薬１週間分をストゼロぜ飲めばすぐにスッとと眠っっるうよ
14 : 2023/03/19(日) 05:21:42.48 ID:HvRk++540: 気持ちリラックスする
イライラせずに落ち着く事が出来る効果がある
悪夢見るとかはそれが切れて不安がぶり返してくるからと考える

精神安定剤のかわりにどうもイライラして嫌なことばかり考えるような時ヤクルトやピルクル飲んでスパシーボ
15 : 2023/03/19(日) 05:22:02.36 ID:3+tg6WMQ0: 死ぬほど走れば眠れるよ
18 : 2023/03/19(日) 05:35:47.58 ID:ohYHXOJUa: 睡眠薬の方がいいよ
最近は副作用もないの多いし
名前忘れたけど何だったかな
19 : 2023/03/19(日) 05:43:12.97 ID:/IrtU9LO0: 寝る5時間以内にはコーラコーヒーお茶を飲まないようにする
21 : 2023/03/19(日) 05:53:38.27 ID:C1w+0HaL0: ネルノダドリンクかい
23 : 2023/03/19(日) 06:25:02.22 ID:JOkyoxUS0: 毎日5時間しかねれんけど
昼間とか全く眠くない
これってショートスリーパー的ななにかか？
24 : 2023/03/19(日) 06:30:37.94 ID:vlUVetCaM: 睡眠に詳しいメンタルクリニック行けば色々処方してくれた
薬飲むとまあまあ寝られる😪
25 : 2023/03/19(日) 06:37:36.87 ID:nhjg5Mk00: アリナミンナイトなんたらはいいよ
朝まで寝れるようになった
27 : 2023/03/19(日) 07:42:42.08 ID:rOgNb71I0: >>25
俺もこれが１番効いたな
ただこれ系は寝れるというより少ない睡眠でも
朝頭が痛くないのがいい、良質な睡眠ってやつ
26 : 2023/03/19(日) 06:38:50.76 ID:YSILiOXh0: 内科にでも行って睡眠導入剤貰った方がいいよ
28 : 2023/03/19(日) 08:31:23.37 ID:4d5Qisu70: メラトニンの錠剤とか睡眠成分直に入ってる方が良くないか
まあウォーキングを20分ぐらいすればだいぶ違うが
29 : 2023/03/19(日) 08:32:18.22 ID:dkdJk2PC0: 俺も3時間くらいしか寝れなくなっちゃった
そんで眠いの
そろそろ心療内科行きか
31 : 2023/03/19(日) 08:34:18.26 ID:sMmktmm90: 結局市販のってゴミ
メラトニンのサプリ取ればいいだけなのに