- 1 : 2022/03/25(金) 01:51:46.284 ID:JDXa21XW0
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どうやったら太れる?
ちなみに今は濃厚接触者になって食っちゃ寝生活。
濃厚なる前からも運動は特にせず、間食しまくっておかし食いまくって晩ご飯食べまくって夜食しまくってるのに体重増えないし腹も出ない。
顔は少し膨らんだかも。
この生活今月末で1ヶ月目。食べたあとはお腹出るけど寝て起きたら直ぐに戻る。
- 2 : 2022/03/25(金) 01:52:31.224 ID:iSEnULo00
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歳取ればデブるようになるよ
- 5 : 2022/03/25(金) 01:55:06.179 ID:JDXa21XW0
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>>2
わかいうちにデブになってみたい - 3 : 2022/03/25(金) 01:52:43.128 ID:GBGtA1gw0
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太れない体質じゃなきゃ食えば太れる
- 7 : 2022/03/25(金) 01:56:16.105 ID:JDXa21XW0
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>>3
太れない体質って調べてざっとしかみてないから本当かは分からないけどほとんど太れない体質に当てはまってたわ… - 4 : 2022/03/25(金) 01:54:44.950 ID:OaG3ZlJB0
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毎日ヨーグルト食べたら太れるよ
- 9 : 2022/03/25(金) 01:57:23.873 ID:JDXa21XW0
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>>4
ほんと?
お父さんが毎日食べてる…..
代わりに食べようかな!イチゴジャムとかバナナとか入れて!
ありがとう - 6 : 2022/03/25(金) 01:55:10.995 ID:nglcIHara
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水代わりにいちごミルク飲んどけ
- 11 : 2022/03/25(金) 01:58:22.534 ID:JDXa21XW0
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>>6
水の代わりにジュースね…
すぐお金無くなっちゃうからここ2年くらいジュースは結構我慢してた
バイトのお給料入ったらやってみる! - 8 : 2022/03/25(金) 01:57:02.780 ID:PRWDWa84M
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今からカップ焼きそば食べろ
- 12 : 2022/03/25(金) 02:03:00.681 ID:JDXa21XW0
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>>8
母親にめっちゃくちゃ怒られてしまった…
代わりに塩むすび食べてるd(˙꒳˙* ) - 10 : 2022/03/25(金) 01:57:31.007 ID:VOglmoad0
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一日三回牛乳300にホエイプロテイン30g割って飲め
- 15 : 2022/03/25(金) 02:05:51.747 ID:JDXa21XW0
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>>10
ホエイプロテインって初めて聞いた
親に聞いてみたらソイプロテインなら余ってるって言ってたから今からとりあえずそれ飲んでみてなくなりそうだったらそっちもかってみます!
教えてくれてありがとう - 13 : 2022/03/25(金) 02:04:07.554 ID:nglcIHara
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知り合いに似たような奴居たわ
マジで太れんらしいな - 17 : 2022/03/25(金) 02:11:43.346 ID:JDXa21XW0
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>>13
ほんと!?なんか仲間いたって感じで嬉しい笑
ありがとう - 14 : 2022/03/25(金) 02:04:15.505 ID:NL16iv5nd
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イソフラボン大量摂取
- 19 : 2022/03/25(金) 02:13:33.966 ID:JDXa21XW0
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>>14
高一の時に毎日納豆(1パック)、豆乳を寝る前に200ml、お風呂を沸かして10分入り、マッサージしたけど生理の時は多少でかくなって終わったらしぼむんや…神はいない
でも納豆も豆乳も好きだしまたやってみようかな!ありがとうね! - 16 : 2022/03/25(金) 02:07:57.194 ID:u82NPZ8r0
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巨乳化したいだけならデブ化もええが
腕立てとか筋トレして胸筋付けたほうが手っ取り早いぞ
1年後に+1~2カップ余裕なんちゃうか - 21 : 2022/03/25(金) 02:16:27.961 ID:JDXa21XW0
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>>16
腕立て2回しか出来ないけど運動はだいすき!
「ぽぽ」さんっていう人の2週間でバストアップ~みたいな筋トレを2週間頑張ってたけど成果でず、ちょうどその時に人間関係でしょげて辞めちゃってそれっきりだ…筋トレって成果出るのに半年はかかるんよね…
うん!やってみるわ!やる気出てきたありがとう!
- 25 : 2022/03/25(金) 02:19:58.995 ID:u82NPZ8r0
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>>21
がんばれ!
半年後の成果もおっちゃんに見せてな! - 31 : 2022/03/25(金) 02:24:12.192 ID:JDXa21XW0
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>>25
それはちょっと!!!でもおりごとう
- 18 : 2022/03/25(金) 02:12:10.410 ID:QkSp1da0r
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女性ホルモン打て
- 23 : 2022/03/25(金) 02:17:42.335 ID:JDXa21XW0
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>>18
めっちゃうちてぇえ……….. - 20 : 2022/03/25(金) 02:14:12.224 ID:xsyQywSH0
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痩せてても胸ある奴はあるのよ
- 22 : 2022/03/25(金) 02:17:27.021 ID:JDXa21XW0
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>>20
うるさぇええええええだまれえええええぁぇぇぇぇぇええええええええええええええええええええ - 24 : 2022/03/25(金) 02:19:15.472 ID:jNH+fLev0
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貧乳も需要あるよよかったな
- 30 : 2022/03/25(金) 02:23:35.543 ID:JDXa21XW0
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>>24
その人たちに出会えない - 26 : 2022/03/25(金) 02:20:23.309 ID:auC73U+yr
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デブれば巨乳になるわけじゃねーよ
- 32 : 2022/03/25(金) 02:24:54.969 ID:JDXa21XW0
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>>26
とにかく脂肪がないからとりあえず胸じゃなくても脂肪つけるしかないという考えです(無知かつ単純) - 28 : 2022/03/25(金) 02:22:37.316 ID:G0EW//4U0
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早食いしてすぐ寝ればおk
- 35 : 2022/03/25(金) 02:27:26.976 ID:JDXa21XW0
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>>28
まさしくこの一週間
続ければ行けるかしら - 29 : 2022/03/25(金) 02:23:01.040 ID:QkSp1da0r
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今いくつなん?
- 36 : 2022/03/25(金) 02:27:57.729 ID:JDXa21XW0
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>>29
高校生です - 34 : 2022/03/25(金) 02:27:16.130 ID:3uOLnAWE0
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2日で2キロ太ったわ
- 38 : 2022/03/25(金) 02:28:21.187 ID:JDXa21XW0
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>>34
多分誤差!すぐ減るわよ - 39 : 2022/03/25(金) 02:28:45.914 ID:3uOLnAWE0
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>>38
まだ若いけどペヤング深夜に食いすぎた - 45 : 2022/03/25(金) 02:32:39.890 ID:JDXa21XW0
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>>39
深夜ペヤング憧れる
やっぱり深夜に食べると太りやすいんかな
ありがとう!参考にする!ただカップ麺は親起きてると怒られるからまずはおにぎりとかからやってみる
- 37 : 2022/03/25(金) 02:28:00.662 ID:1jCfKAcm0
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痩せてる貧乳ならアリ
デブな貧乳にでもなったら地獄だぞ
変なこと考えないで今を維持しろ - 42 : 2022/03/25(金) 02:30:35.194 ID:JDXa21XW0
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>>37
そうなのよね…デブで貧乳が1番嫌や…
まぁまだ子供だから取り返せるということで… - 40 : 2022/03/25(金) 02:29:05.855 ID:5FHzLuRT0
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胸以外の部分が大きくなりそう
- 43 : 2022/03/25(金) 02:31:13.644 ID:1kFj9otKa
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高校生ならまだ多少は育つんじゃねーのしらんけど
- 44 : 2022/03/25(金) 02:31:42.159 ID:3uOLnAWE0
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>>43
15でおっぱいの成長止まるらしいぜ - 47 : 2022/03/25(金) 02:34:20.863 ID:u82NPZ8r0
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>>44
高校~大学で成長してたしへーきへーき
まぁその間いかがわしい行為を実施していただいて、女性ホルモンを促すという手もあります。。 - 61 : 2022/03/25(金) 02:43:48.188 ID:JDXa21XW0
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>>47
ほんとか!!!!!
やっぱりパートナーとのあれですか…?1人ではたまにしますが…
一人部屋があれば…グヌヌ - 50 : 2022/03/25(金) 02:37:48.619 ID:JDXa21XW0
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>>44
やめてぇゑえぇえええええええええええ
どっかで聞いたことあるけどゆめ壊さないでえゑぇぇぇえええええ
お願いしますぅぅぅぅぅぅぅぅ - 49 : 2022/03/25(金) 02:37:18.515 ID:JDXa21XW0
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>>43
みんな大きいよ(´;ω;`)
私だけ….わたしだけえええええええ - 51 : 2022/03/25(金) 02:38:01.713 ID:fB+6bebI0
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太れないとか言ってる輩は兎に角カロリーが足りないあふぃ
特に運動しないときで3食で3000kcal、これがベース
もちろん間食してもいい
これを年単位で続ければ余裕で太る - 53 : 2022/03/25(金) 02:40:01.317 ID:3uOLnAWE0
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>>51
200円の大盛りペヤング1個が1000カロリーだから3つで行けるのか余裕だな - 52 : 2022/03/25(金) 02:38:54.775 ID:3uOLnAWE0
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正直巨乳はエ口いだけで貧乳も巨乳も恋愛には関係ないんじゃねーの知らんけど
- 55 : 2022/03/25(金) 02:40:18.978 ID:5FHzLuRT0
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小中学生にガリガリだった子は貧乳になるな
残念ね😭 - 56 : 2022/03/25(金) 02:40:41.808 ID:xsyQywSH0
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高校生でのうちは成長するから大丈夫やで
ナイトブラとかは?効果あるか知らんけど - 58 : 2022/03/25(金) 02:42:52.629 ID:QkSp1da0r
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マジで体質的に太らん人は太らん
頑張って筋肉つけても脂肪にならない、
女性ホルモンは打ち続ける必要があった気がするから、
女性ホルモンを増やす食べ物も食べるといいかもね - 62 : 2022/03/25(金) 02:44:07.177 ID:bBvTwoIC0
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JKなら問題ないよ
しばらくは胸オナで、外泊出来るようになったら彼氏に沢山触ってもらったら大きくなるよ
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