登山とかサイクリングとか長距離ウォーキングしてる奴らは携帯職に安い羊羹がいい

1 : 2025/08/20(水) 17:06:01.713 ID:kPhcGQpl0

ぞ

5 : 2025/08/20(水) 17:07:31.675 ID:7T4b904v0

もうみんな使ってるよ
ようかんがコスパ入手しやすさ携帯しやすさ食べやすさ共に最強な事はみんな知ってる

7 : 2025/08/20(水) 17:08:43.353 ID:kPhcGQpl0

>>5くう。遅れたソースだったか

6 : 2025/08/20(水) 17:08:19.275 ID:kPhcGQpl0

コスパ

安い羊羹はドラッグストアなどで大きいサイズが100円前後で買える。コンパクトで水無しでも食えるのに、ビッグ羊羹のカロリーは驚きの450kcal

逆にダイエット中の人は羊羹注意

8 : 2025/08/20(水) 17:10:27.954 ID:kPhcGQpl0

血糖値関連

羊羹には大量の水溶性食物繊維がはいってるから、食べたときに緩やかに長時間血糖値が上がる。羊羹は持久力重視の人向け

9 : 2025/08/20(水) 17:11:54.797 ID:zVoQZ5xT0

梅肉チューブがいいよ

11 : 2025/08/20(水) 17:12:42.265 ID:kPhcGQpl0

>>9へえ試してみようかな

10 : 2025/08/20(水) 17:12:22.338 ID:kPhcGQpl0

ウ●コ関連

大量の食物繊維が入ってるから、携帯食として空腹時少量食べても便秘しない。むしろ食べ慣れない人は下痢注意

12 : 2025/08/20(水) 17:12:57.724 ID:7EasGpE70

災害時の非常持ち出し袋に長期保存が可能な羊羹を入れる人も増えてるらしいね

16 : 2025/08/20(水) 17:14:00.749 ID:kPhcGQpl0

>>12へえ

13 : 2025/08/20(水) 17:13:13.185 ID:sPYvEu9K0

羊羹使ってたけど虫歯になりやすいし歯も荒れやすいし持続可能ではなかったな

14 : 2025/08/20(水) 17:13:24.775 ID:sPYvEu9K0

口腔も荒れやすい

15 : 2025/08/20(水) 17:13:38.816 ID:kPhcGQpl0

おっちゃんは下手するとたまに20キロくらい深夜徘徊するからな。携帯食は必須

17 : 2025/08/20(水) 17:14:39.957 ID:Wb/tQvW70

羊羮がすげえって話はよく聞く
嫌いだから食えないけど

18 : 2025/08/20(水) 17:14:58.863 ID:kPhcGQpl0

>13>14体質は人それぞれだな。俺は虫歯ないからわからん。食べものの影響なぞ受けん

19 : 2025/08/20(水) 17:15:16.404 ID:HtVGic2Ed

栄養あんの？

21 : 2025/08/20(水) 17:17:21.719 ID:kPhcGQpl0

>>19
タンパク質も数グラム入ってるし小豆由来のビタミンやミネラルも入ってるけどそれらは大した効果ないと思う

カロリーと食物繊維の両立てだけ

20 : 2025/08/20(水) 17:16:14.260 ID:kPhcGQpl0

>117嫌いなら無理に食わんほうがいいよ。意外に市販のシュークリームとかもいいらしいし。携帯に難ありだが

22 : 2025/08/20(水) 17:17:49.412 ID:gAYjqof5H

ガッツギアな

23 : 2025/08/20(水) 17:19:02.400 ID:kPhcGQpl0

羊羹は食べたあとにガスが発生しにくいのも好ポイント

24 : 2025/08/20(水) 17:19:36.398 ID:fCvAfs8Cd

山登る時必ずもってく

25 : 2025/08/20(水) 17:26:14.816 ID:X0cfxI3z0

仕事中のおやつにも良さそうだな
ありがとう

26 : 2025/08/20(水) 17:27:32.808 ID:5i0vG+ds0

羊羹か
それは良いな

27 : 2025/08/20(水) 17:30:33.549 ID:IXZ2wFZsM

羊羹は重いからチョコがいい

28 : 2025/08/20(水) 17:33:06.238 ID:AnIyTSywa

ハチミツとクローバーの主人公竹なんとか君の
ママチャリ北海道一週旅の初期装備すき

29 : 2025/08/20(水) 17:34:54.898 ID:wgWDXYBW0

ロードバイクでヒルクライムするけどこの時期の補給食は塩分チャージタブレット8粒くらい、あとは魚肉ソーセージ1本と自販機

30 : 2025/08/20(水) 17:38:08.547 ID:fCvAfs8Cd

ザックに入れっぱなしでもそうそう劣化しないのがありがたい
チョコレートとかは忘れてると悲惨なことになる

31 : 2025/08/20(水) 17:39:06.630 ID:JCBZiYWK0

よう噛んで食べないと