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好きに食いまくっていつの間にか糖尿とかになってそう
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太ってる奴が好きに食いまくってなさそうな言い方
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>>3
食ったら食った分だけ太るほうが危険な状態であることを自覚しやすくない？ -
俺はある習慣にハマってから太らない体質に変化したわ
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知り合いに胃下垂の女の子がいるんだけどアイスとかお菓子を爆食いして若いのに糖尿になってた
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その習慣にハマってからは肥満だけじゃなく血糖値も安牌、血圧もギリセーフ
これはお前らもやるべき
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そんな1人のサンプルでどうこう言えるものじゃないと思うけど
基礎体力や代謝が弱いのはあると思う当然大病にもなりやすいかと -
>>7
それはそうだな
内臓の強さも人それぞれだし一概には言えないが以外にデブって短命なやつが少ないイメージがある これも勝手な偏見かも知れんが -
結局さ>>1
腹斜筋てやつが衰えると勝手に胃が拡張するようになるし、腹圧が弱まりウ●コを完全に出しきれない人間になるんだよ
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逆に言うと腹斜筋を鍛えて「内臓を正位置に固定」ができてればさ
食い過ぎると正常に苦しくなるし、変に空気を飲み込まなくなるし、内圧を常に正常に保つことでウ●コが直腸に溜まるのを防ぐ
結果的に新陳代謝が清々しい形で衰えない
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つまり>>1
腹斜筋こそ健康と魅力を保つ「天然のコルセット」かもしれん
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消化器官が貧弱だから若い時はいいけど年取ると大変
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例えばさ>>1
お前のチ●コがガッツリ反応する異性てどんなのだ？
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巨乳派も多いだろうが
大抵は女の子のヘソの周りの悩ましげなラインなのでは？
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なんか変なやついるな
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>>17そういうやつは無視しろ
関わると正常な俺らまでおかしくなっちまうぞ
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逆に向こうから見た男もそうかもしれん
健康的のコルセットパーツを持つイケメン遺伝子は1年近く体内に宿すリスクを追っても世に残す価値あり
と判断してくれるかも
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デブがキレてて草
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代謝が良いならいいけどな
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つまり太りにくい人間が正常であり
太りやすい＝筋肉つきやすい 太りにくい＝筋肉つきにくい説は大嘘とまでは言わんが一部しか物事を見てない極論と
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>>23
おまえ息くさいからちょっと黙ってろデブ -
>>24俺は息臭いけど太ってはいない
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じゃあ食べすぎや出口の便秘を防ぎ、内圧を正常に保ち、内臓を正位置に上げておくような筋肉
腹斜筋はどう鍛えると効率よく育てられると思う？>>1
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実は
腹斜筋はメジャーな筋トレではほとんど刺激されない
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そもそも上半身を動かすトレーニングでは腹斜筋はほとんど刺激されないんだよ
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腹斜筋はな>>1
足を反動をつけないでゆっくりと上げるときに効率よく鍛えられ
そしてその運動こそが魅力と健康を保つ値千金の習慣
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特殊な漕ぎ方でナイトサイクリング
四股
このどちらかが「太らない体質」の基礎になる
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コピペ
日本のトラディショナルな練習方法が、じつは非常に理にかなったトレーニング方法であることがわかってきました。なかでも、腹斜筋の筋トレは相撲の四股踏みが効果的なのです。ただし、四股踏みの足を上げる動作は床を蹴ってはいけません。腹斜筋で足を引き上げるようにすることがポイントになります。
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なんか怖いなこいつ
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これスクリプト？
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