この1年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで12キロ痩せた

1 : 2025/07/08(火) 18:22:41.544 ID:94PRWa8s0

今身長171cm体重58.8キロ
糞デブは昼メシカロリーメイトだけにしてみろ
それじゃ腹が減るから無理だと？甘えんなデブ
俺は昼メシをカロリーメイトだけにして朝と夜は普通に食ってる
なんなら仕事から帰ってきてから酒飲むしその際おつまみも結構食べてるのにこんなに痩せられたぞ

2 : 2025/07/08(火) 18:24:44.903 ID:HOj/XMXW0

腹が減るから無理そう

6 : 2025/07/08(火) 18:25:42.514 ID:94PRWa8s0

>>2
甘えんなデブ

3 : 2025/07/08(火) 18:25:08.673 ID:dnT5niKR0

痩せて顔の色とか黒くなった人たちいるけどどう？

9 : 2025/07/08(火) 18:26:40.472 ID:94PRWa8s0

>>3
俺は顔の血色良いよ、妻からもすごくほっそりしてイケメンになったねって褒められてる

10 : 2025/07/08(火) 18:27:30.204 ID:dnT5niKR0

>>9
妻は色黒？

13 : 2025/07/08(火) 18:29:21.356 ID:94PRWa8s0

>>10
色白だと思う

20 : 2025/07/08(火) 18:32:32.162 ID:dnT5niKR0

>>13
私顔の色だけ黒いんだけど原因わかる？やや太り気味なのが悪い？独身女です

4 : 2025/07/08(火) 18:25:18.639 ID:9plZtDrT0

は？
カロリーメイト1本だろ？

7 : 2025/07/08(火) 18:26:04.976 ID:dnT5niKR0

>>4
おいどけろジジイ4番にかきこむな

11 : 2025/07/08(火) 18:28:11.567 ID:94PRWa8s0

>>4
カロリーメイト一箱、つまり4本でオーケーだぞ？
俺はこれで1年で12キロ痩せられた
これを維持するためにこの生活は続行する

36 : 2025/07/08(火) 18:37:50.521 ID:9plZtDrT0

>>11
一箱も食べんなデブ
1本で十分だろ！？

40 : 2025/07/08(火) 18:39:35.058 ID:94PRWa8s0

>>36
バランスパワーの場合一箱で約300kcalくらいなんでこれ以下だと多分倒れるんじゃねーかな？
これでも1年で12キロ痩せられたんでいいだろ？

5 : 2025/07/08(火) 18:25:36.184 ID:dnT5niKR0

福田より白くなりたい

8 : 2025/07/08(火) 18:26:39.822 ID:E7l7KAVc0

1日1食ドカ食い生活したら100キロまで増えたから無意味だよ

12 : 2025/07/08(火) 18:28:55.196 ID:94PRWa8s0

>>8
あ、そう

14 : 2025/07/08(火) 18:30:24.792 ID:09ygyzSK0

カロリーメイトの肴はなに？
俺はウイダーの鉄分がないとカロリーメイト食えない

16 : 2025/07/08(火) 18:31:35.616 ID:94PRWa8s0

>>14
昼はカロリーメイトと水だけだよ

26 : 2025/07/08(火) 18:34:46.214 ID:09ygyzSK0

>>16
よく食えるな

32 : 2025/07/08(火) 18:36:36.432 ID:94PRWa8s0

>>26
1年も食ってりゃ慣れる

15 : 2025/07/08(火) 18:31:03.250 ID:azq/zeKU0

男の痩せた自慢てw
筋肉つけてなんぼの世界なんだが

17 : 2025/07/08(火) 18:32:04.792 ID:94PRWa8s0

>>15
そうかおまえの世界ではそうなんだな
頑張れよ

18 : 2025/07/08(火) 18:32:14.617 ID:t8JkJbbk0

俺の場合酒やめたら簡単に落ちる

22 : 2025/07/08(火) 18:32:37.840 ID:94PRWa8s0

あ、ちなみに仕事は過酷な建設業やってます

23 : 2025/07/08(火) 18:33:37.791 ID:dnT5niKR0

>>22建設業なのに色白なの？日焼け止め何塗ってる？

25 : 2025/07/08(火) 18:34:37.531 ID:94PRWa8s0

>>23
妻は色白だよ

29 : 2025/07/08(火) 18:35:42.960 ID:dnT5niKR0

>>25
妻じゃなくてお前が色白かどうか聞いてんの

27 : 2025/07/08(火) 18:35:01.104 ID:HOj/XMXW0

バランスパワーってカロリーメイトよりさらに物足りないやつじゃん無理だよ

33 : 2025/07/08(火) 18:36:45.292 ID:94PRWa8s0

>>27
甘えんなデブ

28 : 2025/07/08(火) 18:35:33.029 ID:t8JkJbbk0

建設やってるやつはもうちょいあっていいだろ

31 : 2025/07/08(火) 18:36:29.076 ID:dnT5niKR0

私の顔だけ黒いのこいつのせい？やだー顔の色白じゃなきゃやだ

34 : 2025/07/08(火) 18:37:33.033 ID:dnT5niKR0

連投してるけど蓮舫とはなんの関係もないです。私は色白なのでC黒じゃありませんからねー

37 : 2025/07/08(火) 18:39:00.922 ID:gT85EcAj0

俺3食ちゃんと食ってて174で58だけど

41 : 2025/07/08(火) 18:40:17.399 ID:94PRWa8s0

>>37
そうか

38 : 2025/07/08(火) 18:39:14.837 ID:GgCgrTHI0

この12年昼メシを全部カロリーメイト1箱にしただけで1キロ痩せた

42 : 2025/07/08(火) 18:40:19.708 ID:7aYpDpVD0

>>1
カロリーメイト1箱は食い過ぎだろ

47 : 2025/07/08(火) 18:42:23.086 ID:94PRWa8s0

>>42
そうか？1食で300kcalくらいだぞ？
たとえば1食普通に定食とか食ったら500kcal軽く超えると思うんだが

48 : 2025/07/08(火) 18:44:26.002 ID:6hRgovM+0

>>47
一本100kcalってことも知らないとかニワカか？

49 : 2025/07/08(火) 18:45:42.780 ID:94PRWa8s0

>>48
言ってる意味がわからん
俺が食ってるカロリーメイトモドキのバランスパワーって奴は大体一箱300kcalくらいだよ

50 : 2025/07/08(火) 18:46:44.338 ID:6hRgovM+0

>>49
カロリーメイトじゃないやん

44 : 2025/07/08(火) 18:41:15.735 ID:OZyI+tbc0

俺等は痩せたところでモテたりしないんだ

45 : 2025/07/08(火) 18:41:28.016 ID:6hRgovM+0

ガリガリのチー牛になってそう