- 1 : 2024/10/09(水) 20:15:59.54 ID:ysJOdfxi0
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- 2 : 2024/10/09(水) 20:16:43.12 ID:q7t2gZO70
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タイパ最強のバランスのいい食事を教えろ
- 3 : 2024/10/09(水) 20:16:48.61 ID:RAZdCIqW0
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身体に悪いものほど美味い
- 4 : 2024/10/09(水) 20:17:17.12 ID:RAZdCIqW0
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不味い飯食いながら長生きするのとどっちがマシだ
- 6 : 2024/10/09(水) 20:18:06.92 ID:PT9bl27N0
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安く摂れるのは糖質脂質塩分だけ
- 7 : 2024/10/09(水) 20:18:16.62 ID:/M3PLAI70
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素朴な疑問だが摂取した瞬間の食べる喜びよりバランスの方が大事なのってどのタイミングで体感出来るんだよ
- 9 : 2024/10/09(水) 20:19:05.51 ID:PT9bl27N0
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>>7
体かプライド壊れてからだろな
- 16 : 2024/10/09(水) 20:20:46.52 ID:N0ylhyKH0
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>>7
飛びでたお腹の脂肪が段々引っ込んできてから
- 18 : 2024/10/09(水) 20:21:21.65 ID:l8X0N+HG0
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>>7 家族や人に裏切られた時に思った
幸せに長生きする事が一番の復讐になると
- 8 : 2024/10/09(水) 20:18:20.76 ID:MLzJt5jPd
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一食でバランスとらなくていい
体が本能的に食いたいと感じたものを摂取してれば健康維持できる
- 10 : 2024/10/09(水) 20:19:25.77 ID:4jF7v1uQ0
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それで病気になって死ぬ寸前にいくら金を積んでも時間は買えないぞ
- 11 : 2024/10/09(水) 20:19:33.86 ID:nEgiAdAe0
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死ぬと飯食わずに済むからコスパいいぞ
- 12 : 2024/10/09(水) 20:19:42.91 ID:A9C4uWas0
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コテュラを、ご覧ください。一汁三菜。お米をシショクにして、汁物を一品と、おかずを三品。日本の、伝統テュクな、ショクジュ形式の、一つです。
チョーゼバ、イターキマス。（お箸ｸﾙﾝｯ）
- 20 : 2024/10/09(水) 20:22:19.00 ID:l8X0N+HG0
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>>12
お前まさかそれ手打ちなのか…？
- 26 : 2024/10/09(水) 20:23:26.23 ID:MLzJt5jPd
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>>20
ケンモメンなら空で詠唱できる
- 29 : 2024/10/09(水) 20:24:01.48 ID:A9C4uWas0
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>>20
んな訳ないけど
全文貼ると何かが引っ掛かって貼れないんや
- 13 : 2024/10/09(水) 20:19:54.08 ID:HQfnSh1O0
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インスタント袋麺とサラダ
食ってれば十分
スープは飲まない
肉食うと身体おかしくなる
- 15 : 2024/10/09(水) 20:20:27.34 ID:SD4ftfVE0
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味噌汁に全部ぶち込んで食べてる
- 17 : 2024/10/09(水) 20:20:47.08 ID:5jM5RU3J0
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レトルトカレーと卵だけでいいや😁👍
- 21 : 2024/10/09(水) 20:22:35.93 ID:k9OcUtXJ0
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玄米ごはんとお味噌汁と鶏のささみ肉食ってりゃ問題無いでしょ
- 22 : 2024/10/09(水) 20:22:54.74 ID:D0t2pERW0
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病院に行ってもなおらない病気って山ほどあるんやで
健康は一番気を付けろ
- 23 : 2024/10/09(水) 20:23:01.91 ID:JXYW+9B4M
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noshってどうなの？
- 24 : 2024/10/09(水) 20:23:02.59 ID:QFLvBva8M
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俺は毎朝デーツ食ってるから
アラブの王様だよ
- 30 : 2024/10/09(水) 20:25:29.12 ID:mMohRVYq0
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>>24
俺は二個間食で食べてる
- 25 : 2024/10/09(水) 20:23:12.62 ID:3yZo2uvF0
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卵食ってりゃ死なないだろ
知らんけど
- 28 : 2024/10/09(水) 20:23:54.60 ID:mMohRVYq0
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鯖食っとけ
たんぱく質に栄養満点だ
- 31 : 2024/10/09(水) 20:25:51.85 ID:v/9H9d9E0
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肉より魚、魚より野菜のほうが高級だからな。
- 32 : 2024/10/09(水) 20:27:22.78 ID:HQfnSh1O0
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インスタント袋麺ならそれだけで満足できるのに
肉や魚や野菜のおかずと一緒に
白いご飯も食うからデブになる
バランスはいいだろうバランスはｗ
- 33 : 2024/10/09(水) 20:28:27.15 ID:l8X0N+HG0
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玄米もち麦雑穀米ブレンド、納豆卵豆腐バナナシーチキン、脂質0ヨーグルトにオートミール、冷凍かぼちゃとブロッコリーとささみ、31種のトマトジュース
基本これらを毎日のように組み合わせて食ってる
激安だし調理要らんしおすすめ
ナッツも食いたいけど高いのと、一人では酸化させてしまう
- 34 : 2024/10/09(水) 20:28:43.43 ID:204fnFKj0
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日本人が異様なほど塩分大好きだのはなんでなん？
- 37 : 2024/10/09(水) 20:36:09.76 ID:nX15072g0
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>>34
むしろ塩分糖分嫌いな生き物いるの？ナメクジか？
- 39 : 2024/10/09(水) 20:40:24.18 ID:gyTgXDvE0
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>>34
暑いから
- 35 : 2024/10/09(水) 20:32:21.90 ID:pV0EFD2L0
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適度な運動とバランスのいい食事をするだけでS級妖怪になれるんだからコスパ最強
- 36 : 2024/10/09(水) 20:34:22.61 ID:rn/4SjhO0
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完全メシ
ただ栄養バランスがいいだけなのに何故か高い
- 38 : 2024/10/09(水) 20:39:11.22 ID:Z843V4vQ0
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自炊卵納豆そのへんの野菜たまに肉食ってればそうそう偏らない
- 40 : 2024/10/09(水) 20:40:30.16 ID:+mSlwq8i0
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本場の西洋飯食うとガチで塩味足らないからな
- 42 : 2024/10/09(水) 20:44:59.64 ID:i2mRjjcm0
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ちょっと気を抜くと蕎麦ばっか食べちゃうんだけどどうしたらいいの？
お蕎麦屋さんって天ぷら以外でお野菜がないから困る
っていうかもともとざるそばしか頼む気にならない
- 43 : 2024/10/09(水) 20:46:44.22 ID:J9Gw58c40
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米と漬物とみそ汁でいいやろ
たまに魚
- 44 : 2024/10/09(水) 20:48:08.32 ID:Zjdxupz4M
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>>1
阿呆か
病院行ったからって簡単に治ると思うな
そもそも治るかさえ分からんにも関わらず
病院外の時間お金も普通より余計に要るんだわ
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