- 1 : 2023/04/01(土) 20:27:54.63 ID:wJbIjmiB0
-
安く揃えたい
- 2 : 2023/04/01(土) 20:28:16.12 ID:bkYx6iJH0
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なにもいらねぇ
- 3 : 2023/04/01(土) 20:28:27.93 ID:afuChukq0
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まずは身体
- 4 : 2023/04/01(土) 20:28:28.23 ID:72E3bsSB0
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いいからはよ歩け
- 9 : 2023/04/01(土) 20:29:26.27 ID:wJbIjmiB0
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>>4
今日も4km歩いたぞ
- 18 : 2023/04/01(土) 20:33:32.15 ID:afuChukq0
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>>9
何時間かかったんや…
- 5 : 2023/04/01(土) 20:28:36.57 ID:PyueZAja0
-
短パン
- 6 : 2023/04/01(土) 20:28:43.48 ID:HxrW9qp90
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覚悟、ですかね
- 7 : 2023/04/01(土) 20:29:11.02 ID:wJbIjmiB0
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3000円くらいのランニングシューズと運動用のウェアはある
- 17 : 2023/04/01(土) 20:32:25.62 ID:tO4KY6br0
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>>7
もういらないじゃん
プラスするならスマートウォッチ
- 19 : 2023/04/01(土) 20:33:57.53 ID:wJbIjmiB0
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>>17
ならもう何もいらんな
- 30 : 2023/04/01(土) 20:36:35.90 ID:tO4KY6br0
-
>>19
うん
スマートウォッチの充電ないからやめとことかなっても残念だしなくても良いと思う
でもドリンク買うなら便利
- 34 : 2023/04/01(土) 20:39:35.89 ID:wJbIjmiB0
-
>>30
とりあえず近所回るだけだからドリンクも買わんな
何もいらんやん
- 37 : 2023/04/01(土) 20:40:06.60 ID:tO4KY6br0
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>>34
何もいらんね
- 8 : 2023/04/01(土) 20:29:16.85 ID:OIKoHGYt0
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高反発系の靴買っとけばええんやないか
- 11 : 2023/04/01(土) 20:30:37.90 ID:5SJS3dP50
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やる気
- 16 : 2023/04/01(土) 20:31:55.47 ID:qnNAs/cqr
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服も靴も要らない
さっさと走れ
- 21 : 2023/04/01(土) 20:34:07.32 ID:gYPXCxsy0
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インソールは別途用意しろ
足痛くなりにくくするにはインソールや
- 22 : 2023/04/01(土) 20:34:36.02 ID:wJbIjmiB0
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>>21
100均のでもええか？
- 23 : 2023/04/01(土) 20:34:39.30 ID:GLMfT8J+r
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ワイはここ一年で毎日5-10km走って食事制限したら13kg痩せたわ
- 27 : 2023/04/01(土) 20:36:02.36 ID:afuChukq0
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>>23
元がデブやろ
元がガリなら体重増える
- 33 : 2023/04/01(土) 20:38:01.03 ID:GLMfT8J+r
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>>27
もとは170 75のデブやった
走って増えるってよくわからんな
筋トレでもないし
- 24 : 2023/04/01(土) 20:35:06.78 ID:voNfloWr0
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ジョギング用のタイツ無いと筋肉炒める
- 25 : 2023/04/01(土) 20:35:10.96 ID:I0wtt4Rz0
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3年以上続けれる人って何をモチベにしてんだろ
ロードバイク続けるよりしんどいやろ
- 26 : 2023/04/01(土) 20:35:55.52 ID:wJbIjmiB0
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10年くらい前に半年間毎晩5キロ走ってた時期もあった
- 31 : 2023/04/01(土) 20:37:10.01 ID:afuChukq0
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>>26
毎晩走るわけないやん
- 28 : 2023/04/01(土) 20:36:06.05 ID:GNmlnhvM0
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シューズさえちゃんとしてたらあとはなんてわもええやろ
安全で走りやすいコース見つけることやな
- 29 : 2023/04/01(土) 20:36:28.14 ID:m5zhSn900
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靴だけはそれなりの用意しとけ
妥協して膝壊したことある
- 32 : 2023/04/01(土) 20:37:22.58 ID:TDPaDPJy0
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プールでウォーキングが一番
- 35 : 2023/04/01(土) 20:39:50.87 ID:wJbIjmiB0
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>>32
田舎すぎてそんなものはない
- 36 : 2023/04/01(土) 20:39:59.55 ID:O/tE8TWQ0
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走破距離は少なくてもええから継続するとこが大切なんや
- 38 : 2023/04/01(土) 20:40:22.06 ID:wJbIjmiB0
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明日から走るわ
- 39 : 2023/04/01(土) 20:40:40.76 ID:tO4KY6br0
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>>38
今日から行こ
- 40 : 2023/04/01(土) 20:41:02.43 ID:afuChukq0
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>>38
今日歩け
- 41 : 2023/04/01(土) 20:41:06.63 ID:dJEkN7BU0
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犬でも連れてないと不審者として通報されるで
- 42 : 2023/04/01(土) 20:41:41.11 ID:BXY0JGge0
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ランシューだけはちゃんとしたの買っとけよ
靴安物で妥協したら足壊すで
- 45 : 2023/04/01(土) 20:42:51.96 ID:afuChukq0
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>>42-43
裸足で走れってことか？
- 43 : 2023/04/01(土) 20:42:21.25 ID:2FvdCfAj0
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靴はガチやで
そこでお金使わないと後々お金を使う羽目になる
- 44 : 2023/04/01(土) 20:42:28.35 ID:c3JOTa+0a
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シューズだけはガチれ
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