- 1 : 2023/11/04(土) 16:28:54.41 ID:9atKg1Jg0
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消費カロリー→1200キロカロリー
1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー
アホらし
やめたわ
- 2 : 2023/11/04(土) 16:30:38.33 ID:or6fsT0T0
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３時間で１０キロとか散歩してても２時間で達成すんのに走るっていうのか？
おまえなめくじ？
- 4 : 2023/11/04(土) 16:31:31.03 ID:06v7PKeV0
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>>2
でんでん虫や
- 5 : 2023/11/04(土) 16:31:43.44 ID:HelvEQOI0
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>>2
短足小人かもしれんやろ
すぐ人を決め付けでナメクジ呼ばわりするのどうかと思うぞ
- 8 : 2023/11/04(土) 16:33:55.75 ID:FpYDHWmid
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>>2
2時間で10キロとか北海道で信号もないところでもないと無理やろ
- 9 : 2023/11/04(土) 16:38:30.58 ID:NKa+yCd+0
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>>8
車かな？
- 12 : 2023/11/04(土) 16:42:47.89 ID:FpYDHWmid
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>>9
いや歩きで2時間10キロとか歩いてみたらわかるけど無理やぞ
- 15 : 2023/11/04(土) 16:47:31.48 ID:NKa+yCd+0
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>>12
へぇ
ランニングマシンとか使わない派なんやね
公園ぐるぐる走ったり街のブロック往復とかも邪道って感じ？
ひたすらまっすぐ進め的な
- 18 : 2023/11/04(土) 16:50:46.52 ID:FpYDHWmid
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>>15
現実見ようや
- 21 : 2023/11/04(土) 16:54:06.52 ID:NKa+yCd+0
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>>18
どういうことやねん
時速5キロで歩き続けることも出来んって主張か？
それとも信号に引っかかるから無理って主張か？
- 26 : 2023/11/04(土) 16:57:46.83 ID:bJ7+87OXa
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>>21
多分後者やと思うわ
幹線道路とか信号守って待ったりしてたら徒歩で時速5キロは出来ん事ないやろけどきついと思うわ
- 31 : 2023/11/04(土) 17:00:07.94 ID:NKa+yCd+0
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>>26
どっか買い物行くならまだしも歩くことが目的なら適当に広い公園にでも行ってジョギングママに混ざって歩いとけばいい
- 28 : 2023/11/04(土) 16:58:37.16 ID:FpYDHWmid
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>>21
リアル世界で時速5キロで歩いてから言おうねってことよ
- 3 : 2023/11/04(土) 16:31:03.25 ID:wJtD4IkZ0
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たべた分全部消費したら血肉になる分なくなるやろ
- 6 : 2023/11/04(土) 16:32:36.64 ID:NKa+yCd+0
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50m走60秒かよ
- 7 : 2023/11/04(土) 16:33:33.76 ID:69ZmLF/H0
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10キロなら一時間かからんやろ
- 10 : 2023/11/04(土) 16:38:31.53 ID:/pWxPhrz0
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運動すれば体型には反映されるからカロリー気にすんな
- 11 : 2023/11/04(土) 16:41:51.23 ID:SLgoRf2w0
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陸上競技部員のワイ高みの見物、ジョグで10キロ40分
- 13 : 2023/11/04(土) 16:45:22.40 ID:ACjmJX/J0
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3時間で10キロで1200キロカロリーとかクソデブやん
- 14 : 2023/11/04(土) 16:45:50.69 ID:7Z1a57Js0
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食わなきゃいいだけ
- 19 : 2023/11/04(土) 16:51:02.66 ID:NJKy+3970
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3時間走るより300時間歩いたほうが痩せるし気分もいい
- 20 : 2023/11/04(土) 16:52:05.64 ID:WtBIlJzV0
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その計算通りにいくなら167gやせてるので
毎日続ければ半年で30kgやせる
むしろそんな減るかね
- 22 : 2023/11/04(土) 16:54:56.24 ID:2thtt9F/0
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さすがにかかりすぎだろw
- 23 : 2023/11/04(土) 16:56:25.55 ID:qozsy6+Ma
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徒歩なんて3～4km/hくらいじゃね
- 24 : 2023/11/04(土) 16:57:05.39 ID:vfLSQQNhd
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痩せたいなら消費カロリー減らせ
- 25 : 2023/11/04(土) 16:57:24.64 ID:vfLSQQNhd
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摂取カロリーだった
- 27 : 2023/11/04(土) 16:57:55.39 ID:WtBIlJzV0
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3時間も走り続ける根性があるとは思えないから
普通に休憩はさんでるんやろ
- 30 : 2023/11/04(土) 16:59:37.91 ID:2thtt9F/0
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時速5キロって速くなくね？
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