昨夏は420万食が完売。半田そうめんのオカベの季節限定「極細めん」販売開始
https://news.mynavi.jp/article/20260414-4338059/
摂れる、な。
カロリーは高い
そうめん（乾麺）100gは、エネルギー約270～300kcal、炭水化物約50g、タンパク質約17gを含みます。
結構健康的
>>4
結構タンパク質もあるんだな
結構タンパク質もあるんだな
>>4
なんか全然違う気がする
なんか全然違う気がする
揖保乃糸 手延そうめん上級品 容量300g
栄養成分 (100gあたり)
エネルギー 331kcal
たんぱく質 8.6g
脂質 2.0g
炭水化物 69.7g
食塩相当量 5.7g
https://www.nippn.co.jp/products/dried_noodles/detail/1194538_2275.html
>>12
乾麺のままボリボリ食べるとそうなのかも
塩分は湯がくとお湯に溶けて少なくなるとか
乾麺のままボリボリ食べるとそうなのかも
塩分は湯がくとお湯に溶けて少なくなるとか
>>4
こういう嘘を平気で言える人間になりたい
こういう嘘を平気で言える人間になりたい
トッピング次第でいくらでも
でも暑くてめんどくさいからって理由でそうめん食べるような人が
トッピングに凝るとも思えないな
でも暑くてめんどくさいからって理由でそうめん食べるような人が
トッピングに凝るとも思えないな
薬味だけじゃバランス悪いよな
きゅうりも一緒に食うといいぞ
そうめんにタンパク質の要素ある？
>>10
小麦はタンパク質多いよ
小麦はタンパク質多いよ
汗かいたぶんの塩分をとっとけば大丈夫
毎日食ってみ
絶対太る
絶対太る
>>13
去年の夏毎日食ってたけどむしろ痩せたな
あんまり量食わなかったからかもしれんが
あと体質的に脂質で太るタイプなのもあるかも
去年の夏毎日食ってたけどむしろ痩せたな
あんまり量食わなかったからかもしれんが
あと体質的に脂質で太るタイプなのもあるかも
しょうがを入れろ
夏に食えない奴は生き残れんぞ
そうめんでも大量に食え
そうめんでも大量に食え
涼をとる食べ物だからね
色々合わせると栄養も摂れるかな😌
色々合わせると栄養も摂れるかな😌
わりとカロリー爆弾やぞ
コンビニの具とか入ってるやつなら
適当にサラダとソーセージでも食べておく
塩分とカロリー
母👉川´🫦`)「ソーメンでいいってどういうことだよ👹」
そういうことじゃないだろ 食事のバランスは２日ぐらいで取ればいいんだよ ２日ぐらい朝昼晩、全部そうめんなの？ｗ
茗荷と大葉食いたくて素麺食ってるような所はある
うどんと素麺は太るんじゃなかったっけ
食いやすいから食べ過ぎてしまうのか食材事態カロリー高いのかは分かんない
食いやすいから食べ過ぎてしまうのか食材事態カロリー高いのかは分かんない
若くてデブだった頃は1食で10束食ってたわ
卵焼きとワサビとごま油でいくらでも食えるよな
卵焼きとワサビとごま油でいくらでも食えるよな
なんにせよカロリーは正義だ
錦糸卵作って一緒に食え
超うまい
タンパク質も取れる
超うまい
タンパク質も取れる
別に他の食事で栄養とればいいだけ
塩分すげえ…
茹でれば抜けるんか？
茹でれば抜けるんか？
>>29
練り込みまくってるからそんなに飛ばない
練り込みまくってるからそんなに飛ばない
>>29
8～9割ぐらいは抜ける
8～9割ぐらいは抜ける
金糸雀付け合わせで補えるだろ
100gで270kcal、糖質50g
茹でると2倍になるから540kcal、糖質100g
茹でると2倍になるから540kcal、糖質100g
塩分がけっこうヤバい
食欲がない時でも栄養を摂るために食うもんだろ
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