一晩寝たくらいじゃ体力全回復しない、Wizardryおじさんいるでしょ。

1 : 2024/01/21(日) 21:33:25.23 ID:OKdO4KZY0

しっかり睡眠をとっているのになんだか身体が重い・・・「アクティブレスト」を知っていますか?

しっかり睡眠をとっているのになんだか身体が重い、疲れが取れない時はありませんか?

そんな時はあえて身体を動かしてみましょう。

最近注目を集めている「アクティブレスト」についてお伝えします。

立ち仕事やデスクワークなどの同じ姿勢が続くお仕事の方におすすめです!

後略
https://news.livedoor.com/article/detail/19914736/

レス1番のサムネイル画像

2 : 2024/01/21(日) 21:33:41.49 ID:htACME190
あれぼく
3 : 2024/01/21(日) 21:34:18.72 ID:s2P7agYt0
生きてるだけでデバフ掛かってるからな
4 : 2024/01/21(日) 21:34:23.76 ID:9gZ7oI2m0
馬小屋おじさん
5 : 2024/01/21(日) 21:34:45.20 ID:glOopicGa
馬小屋だからだろ
6 : 2024/01/21(日) 21:34:51.80 ID:I5n6Ajx10
毎日筋トレしてるけどようつべの睡眠用BGM聴きながら寝ると寝起き快調だよ
7 : 2024/01/21(日) 21:35:26.45 ID:uy4MmPev0
馬小屋ええよな無料やし
8 : 2024/01/21(日) 21:35:39.83 ID:NHEzmlIO0
ウィザおじはキャンプでマッタリしてれば回復出来るからな
9 : 2024/01/21(日) 21:35:59.39 ID:NDQ5IelE0
 まじかー😾
10 : 2024/01/21(日) 21:36:25.55 ID:6/lVcH7m0
寝る前オ●ニーがそれだったんだが性欲がもうない
11 : 2024/01/21(日) 21:36:25.84 ID:8ql91lPf0
睡眠時無呼吸症候群だよ
12 : 2024/01/21(日) 21:36:47.22 ID:AVork5/e0
RPGで年齢加算要素ってマジいらんよな
シナリオ上親子になるとかならともかく
13 : 2024/01/21(日) 21:36:48.55 ID:o6iC0/5l0
馬小屋で寝れば年取らないし.
14 : 2024/01/21(日) 21:37:34.18 ID:9qzD4H9/0
なおMPは最初から0の模様
15 : 2024/01/21(日) 21:37:51.30 ID:ixslNlzr0
お陰様でちゃんとお昼寝しないと午後全部無駄になる体になりました
リーマンだったら死ぬしかなかったわ
16 : 2024/01/21(日) 21:38:00.84 ID:qu+XBnKvd
1週間くらい引きこもると寝ても体力回復しなくなるの不思議
17 : 2024/01/21(日) 21:38:12.44 ID:cyFpREAeH
真面目に生命維持活動ってそれだけで1日1000kcalも消費するし疲れるわ
18 : 2024/01/21(日) 21:38:27.81 ID:sHTveOb20
30過ぎたが最近は10時になると眠くなってくる
逆に休みの日でも朝6時位には目が覚める
前は12時くらいまで寝ててもなんてことなかったのに、今は12時まで寝ると逆に全身の疲労感がやばい
もうだめぽぉ
19 : 2024/01/21(日) 21:38:33.71 ID:QkgZXvC7
馬小屋ってカウントが一週間単位で、つまり52週で一年という罠だったんじゃないのか?
20 : 2024/01/21(日) 21:38:38.91 ID:u6crqmxB0
彡 ⌒ ミ
(;´ん`)寝たらレベルだけ上がって能力落ちた
21 : 2024/01/21(日) 21:39:34.15 ID:7yvQOi8B0
寝る為の体力がない
22 : 2024/01/21(日) 21:39:59.04 ID:nhJRoy4p0
祈り・・・詠唱・・・目覚めろ!

ケンモメンは灰になった

38 : 2024/01/21(日) 21:45:00.04 ID:BisoHdJAd
>>22
中途半端な知識で無理すんな
23 : 2024/01/21(日) 21:40:15.49 ID:cXU9+D5l0
外伝しかやったことないけど
あれ馬小屋以外で寝るやつおるんか?
24 : 2024/01/21(日) 21:40:46.73 ID:J10pVwte0
そもそも疲れてても3時間おきに起きちゃう😭
25 : 2024/01/21(日) 21:40:53.69 ID:ONmo0R4K0
体力もだけど
風邪ひいたことにびびったわ

子供~30代まで1回も風邪にならなかったのに

26 : 2024/01/21(日) 21:41:06.43 ID:uyFBA9Pcd
* いえのなかにいる *
27 : 2024/01/21(日) 21:41:16.84 ID:s2P7agYt0
光合成おすすめ
日中陽に当たると良いよ
52 : 2024/01/21(日) 21:52:17.74 ID:fvHPY2Au0
>>27
これはマジでおすすめ
28 : 2024/01/21(日) 21:41:18.92 ID:4MpJ2mNld
最低12時間寝ないと無理
29 : 2024/01/21(日) 21:42:34.93 ID:bNewfY/Y0
Lv300超えた忍者が老衰でロストした記憶
30 : 2024/01/21(日) 21:43:09.91 ID:gKyVkMFu0
QPコーワの力に頼る
31 : 2024/01/21(日) 21:43:21.40 ID:R2/zStld0
そもそも一晩寝たら全回復する前提がおかしいだろ
筋トレでも同じ部位は中3日って言うのに
32 : 2024/01/21(日) 21:43:27.09 ID:CwFseL330
レベル返して😭
33 : 2024/01/21(日) 21:43:31.62 ID:L4HCTg8T0
15時間寝るとエリクサー発動する
34 : 2024/01/21(日) 21:43:53.92 ID:yQwsLu/r0
40超えると加齢
35 : 2024/01/21(日) 21:44:10.74 ID:D8WiUsaH0
睡眠時無呼吸症候群というケンモ病
36 : 2024/01/21(日) 21:44:36.87 ID:5aUQHieZ0
そのうち加齢で一晩続けて寝ることができなくなってさらに悪化
37 : 2024/01/21(日) 21:44:40.57 ID:/b/eDEwy0
筋トレ3か月やってみ
いつの間にかぐっすり寝られるようになってるから
健康を考えて食事もするから相乗効果
全ては繋がってるよ
41 : 2024/01/21(日) 21:46:34.83 ID:6/lVcH7m0
>>37
血圧下がるとか言うから毎日10分ぴょんぴょんしてたら、脚を痛めてびっこ引きずってる
39 : 2024/01/21(日) 21:45:05.36 ID:tBTs8GzS0
AmazonでアリナロングEX(アリナミンEXと成分一緒)を買って飲んでる。これないともう次の日に起きれない。
40 : 2024/01/21(日) 21:46:14.19 ID:uy4MmPev0
とうとうドイツの養命酒に手を出したわ
42 : 2024/01/21(日) 21:46:56.20 ID:MKG2Ppv80
シルバーがロストしてヤケ飲み泥酔サラ(17歳マスターレベル魔女)は酒場で狼藉を働いて後日、強制労働三日を言い渡される
43 : 2024/01/21(日) 21:47:52.67 ID:7Q254lj70
いしのなかにいる
44 : 2024/01/21(日) 21:48:31.09 ID:2JKVV2hta
もともとねえからキツいわほんとに
45 : 2024/01/21(日) 21:48:53.03 ID:T+lEidas0
モメンは馬小屋で寝るのがデフォだから
46 : 2024/01/21(日) 21:50:07.51 ID:EhoKSQ9N0
こたつで寝てるからな…
47 : 2024/01/21(日) 21:50:12.04 ID:u6crqmxB0
川ヽ´ん`)(ヽ´ん`)冒険?行きたくないなあ
(´・ω・`)若返りの泉があるよ
川ヽ^ん^)(ヽ^ん^)行きます

川ヽ。ん。)(ヽ。ん。)
49 : 2024/01/21(日) 21:51:30.34 ID:cxr+t5n+0
何でwizardry
53 : 2024/01/21(日) 21:52:58.61 ID:zWjwvo850
>>49
宿屋で体力回復させると回数かかる
51 : 2024/01/21(日) 21:52:13.24 ID:TyM6APLWx
なぜ回復したら年をとらなきゃいけないんですか
54 : 2024/01/21(日) 21:53:06.03 ID:9Cyit/Pp0
リアルでもディオスがあればどうにかなるんだがな
58 : 2024/01/21(日) 21:55:00.07 ID:smlA5m670
>>54
間違えてマバディ唱えるケンモメン
55 : 2024/01/21(日) 21:53:44.10 ID:QR/oF55d0
寝ても疲れが取れない
もう終わりだよ
56 : 2024/01/21(日) 21:54:03.09 ID:smlA5m670
睡眠の問題の切り分けにスマートウォッチの睡眠レコードは割と有用
57 : 2024/01/21(日) 21:54:35.02 ID:1Ym8nKGj0
死にたいね
59 : 2024/01/21(日) 21:55:04.19 ID:HwetDC8d0
馬小屋で寝るを実際やって手を出さなかったグズマさんは聖人では?
60 : 2024/01/21(日) 21:56:03.72 ID:L4HCTg8T0
起きた後に眠くなるという現象
また食後も睡眠時間に関わらず気絶だしこれも回避不能
61 : 2024/01/21(日) 21:56:25.20 ID:5U7bw0140
なんだっけ?馬小屋で寝るとmpだけしか回復しないけど僧侶いれば充分みたいな感じだったっけか
62 : 2024/01/21(日) 21:56:30.58 ID:bhnWV4ry0
そもそもその睡眠自体ぐっすり寝れてないからな
7時間以上寝たのもう何年前の事やら
63 : 2024/01/21(日) 21:57:53.46 ID:AkYerzwR0
年取ると能力下がるからヒーラーだけ年上
64 : 2024/01/21(日) 22:02:14.88 ID:qn7jJs4S0
5-6時間で目が覚めるな
たくさん寝てるときは極度のストレスでリラックスできてないし熟睡してぇ
67 : 2024/01/21(日) 22:05:05.81 ID:TOSwSH3Z0
馬小屋で寝とるんか?

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