貧乏だけど健康のために魚をたくさん喰いたいどんな商品買えばええの？

1 : 2021/04/21(水) 14:28:12.66 ID:xU+i7CyH0: 肉は業スーの2キロ698円ブラジル産冷凍鶏肉
魚でタンパク質を取りたい。

https://www.fnn.jp/articles/-/168579
2 : 2021/04/21(水) 14:29:18.41 ID:vs8e0ZhGd: サバとかイワシの水煮
3 : 2021/04/21(水) 14:29:41.16 ID:y2qld/bA0: 虎鰒
4 : 2021/04/21(水) 14:30:06.06 ID:bRNL8mJ+0: コスパで言うなら、冷凍白身のフィレしかないとは思うが
魚の種類は時期で変わる
5 : 2021/04/21(水) 14:30:15.76 ID:QrHx/v9c0: 業スーならオスの冷凍シシャモが激安
6 : 2021/04/21(水) 14:30:56.53 ID:k6gpJvURM: 健康のためならイワシ買え
7 : 2021/04/21(水) 14:30:59.54 ID:iPpVXHr8M: 半額になったアラでいいだろ
8 : 2021/04/21(水) 14:31:02.81 ID:suK2TDdy0: 小魚のやつ
9 : 2021/04/21(水) 14:31:54.51 ID:xU+i7CyH0: コスパ
100gあたり幾らかで勝負よ。
10 : 2021/04/21(水) 14:32:16.00 ID:NwQ3un660: 安倍晋三
11 : 2021/04/21(水) 14:32:25.39 ID:MqV1nmz2p: 釣ればタダじゃん
12 : 2021/04/21(水) 14:32:35.07 ID:guseU1cF0: スーパーで安定して安いのはサバとイワシだな
13 : 2021/04/21(水) 14:32:44.44 ID:ZMJWzcYN0: サプリメント
14 : 2021/04/21(水) 14:32:47.78 ID:BOzf5RF00: 魚は種類によってはプリン体多い
15 : 2021/04/21(水) 14:33:01.14 ID:e/5bQieM0: 納豆と卵と鯖缶で終わりだよ
21 : 2021/04/21(水) 14:35:40.57 ID:nKQ1ZOPpd: >>15
健康的
そこにキムチ足してみろ
16 : 2021/04/21(水) 14:33:02.31 ID:FfY0VcCLa: ダイソーのオイルサーディンでいいだろ
最近買ってないけどマヨと一味でそこそこ旨かった
17 : 2021/04/21(水) 14:33:04.08 ID:bkGe7ntE0: 防波堤行って落ちてるフグ拾う
18 : 2021/04/21(水) 14:34:01.47 ID:DFlzQSnl0: 夏場にサビキで小アジ釣りまくるのが一番コスパいい
小アジなんてアホだから無料の米ぬかを撒くだけで集まってくる
5月くらいだとまだ早い
釣りは夏～秋がコスパ最強
19 : 2021/04/21(水) 14:34:43.23 ID:n3yF3o660: そら焼き魚よ
グリルであちあちなの飯で食うの最高やんけ
20 : 2021/04/21(水) 14:35:32.93 ID:KhPXe8sAa: 青魚はいいらしいな
22 : 2021/04/21(水) 14:35:47.91 ID:XYmZb9k00: 煮干しだよ粉にして牛乳に入れて飲む
23 : 2021/04/21(水) 14:36:00.27 ID:AwoA4cmR0: カジキマグロの切り身
２日ぐらい味噌・砂糖・酒に漬けて食うとうまい。米も食える
24 : 2021/04/21(水) 14:36:13.01 ID:36esJ9bJC: 生体濃縮考えて小型の魚にしとけ
25 : 2021/04/21(水) 14:36:31.45 ID:k5QVwhEha: 骨ごと食べられる魚にしとけ
26 : 2021/04/21(水) 14:36:40.02 ID:XHtDhmfW0: カレイでいいじゃん
アホ安いし
27 : 2021/04/21(水) 14:36:48.93 ID:3jBrYZakM: サバが半額になってたのを買ってサバの味噌煮作ったよ
手軽でめちゃうま
28 : 2021/04/21(水) 14:37:46.17 ID:TZjR0RjF0: ちゃんとしたフィッシュロースター買っとけ、コンロに付いてる奴はゴミ
29 : 2021/04/21(水) 14:38:49.21 ID:3yyjabHAM: ニッスイの魚肉ソーセージ

スーパーなら４本　２００円
コンビニなら３本　２００円
37 : 2021/04/21(水) 14:43:51.44 ID:XHtDhmfW0: >>29
これだ
これでいい
30 : 2021/04/21(水) 14:39:06.43 ID:AQSCg2ZmM: すり身とか冷凍の干物とか100円以下じゃね
31 : 2021/04/21(水) 14:39:30.45 ID:lL3pNl4B0: 国内産(福島沖)表記ならどれでもええぞ～
32 : 2021/04/21(水) 14:40:16.17 ID:qjLysGwep: 一番健康に良いのは絶食
34 : 2021/04/21(水) 14:43:06.25 ID:1b1Xn1+K0: 捌けるなら釣りだろ
35 : 2021/04/21(水) 14:43:12.67 ID:G2b3egcv0: ノルウェー産サバフィレ焼くだけで食べれる
36 : 2021/04/21(水) 14:43:39.65 ID:D0LyUobjM: 釣り人に話しかければくれるよ
38 : 2021/04/21(水) 14:44:10.85 ID:OzkA9yEv0: 魚肉ソーセージ
39 : 2021/04/21(水) 14:45:31.33 ID:eq/DjVBTM: サバ缶に納豆食ってればそうそう死なない
40 : 2021/04/21(水) 14:45:39.10 ID:HQFGGtGhr: ちくわ