- 1 : 2022/12/08(木) 10:40:10.013 ID:3rkOLrMI0
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月の食費が一万円ちょいになった
- 2 : 2022/12/08(木) 10:41:19.958 ID:xuCAw7CNa
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へったん？ふえたん？どっち？
- 3 : 2022/12/08(木) 10:41:41.678 ID:3rkOLrMI0
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へった
- 4 : 2022/12/08(木) 10:41:44.917 ID:niqDlKSdp
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トータルで1万とかすごい
- 5 : 2022/12/08(木) 10:42:37.553 ID:3rkOLrMI0
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ほぼ毎日袋麺か具無しのお好み焼きだけどな
- 8 : 2022/12/08(木) 10:43:25.171 ID:niqDlKSdp
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>>5
おれが求めた自炊とは
違う様だな
- 9 : 2022/12/08(木) 10:44:07.673 ID:Hw5Z6Xf00
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>>5
死ぬぞ
- 10 : 2022/12/08(木) 10:44:14.333 ID:jErGCxpy0
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>>5
小麦粉しか食べてなくね？
- 15 : 2022/12/08(木) 10:45:37.004 ID:6/6JfQx/0
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>>5
なんだ
しっかり作ってるかと思った
長続きしないよそれ
- 38 : 2022/12/08(木) 11:03:12.392 ID:d8hMW76m0
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>>5
圧倒的にビタミン・ミネラルが足りねえな
心不全来る前にちゃんとしたもの食うか、エビオスとマグネシウムサプリを取るかの二択
- 6 : 2022/12/08(木) 10:42:41.897 ID:c4h7xKcm0
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一万ちょいはすごくね？無料の社食あり？
- 7 : 2022/12/08(木) 10:43:18.581 ID:3rkOLrMI0
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社食無し
- 35 : 2022/12/08(木) 11:01:45.599 ID:d8hMW76m0
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>>7
せやろな…
- 11 : 2022/12/08(木) 10:44:17.492 ID:+DiKiPjN0
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長期的に見たら続かなそうなメニュー
- 12 : 2022/12/08(木) 10:44:37.647 ID:PYrdwAW/0
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自炊するようになって使う金増えた
買い物行く回数が増えると普段買わないようなもの買って食ってしまう
- 13 : 2022/12/08(木) 10:44:43.820 ID:PEamJcPSa
-
それは自炊なのか
- 14 : 2022/12/08(木) 10:44:48.380 ID:U4H78B3h0
-
お好み焼きなら卵食ってるから死にはしない
- 16 : 2022/12/08(木) 10:46:23.591 ID:oTHAnyORd
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キャベツとニンジンをスライサーでスライス千切りしてお好み焼きに混ぜなよ(´･ω･｀)
- 17 : 2022/12/08(木) 10:46:41.322 ID:eX9ZoLv4M
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それ3食全部ひと月動画で配信してくれるなら見たいかも
- 18 : 2022/12/08(木) 10:46:46.464 ID:3rkOLrMI0
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塩味噌醤油でローテ組んでるから飽きんよ
- 20 : 2022/12/08(木) 10:47:19.588 ID:niqDlKSdp
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>>18
つよい三本柱
- 22 : 2022/12/08(木) 10:47:54.498 ID:oTHAnyORd
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>>18
ソース、マヨネーズ、鰹節、青海苔(´･ω･｀)
- 19 : 2022/12/08(木) 10:46:47.041 ID:MW7GyLVva
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安い野菜だけでも食べたほうが良さそう
人参や菜っ葉茹でただけのとか
- 21 : 2022/12/08(木) 10:47:27.783 ID:3rkOLrMI0
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ラーメンの上にもやし乗せたりはするぞ
- 23 : 2022/12/08(木) 10:48:42.474 ID:+DiKiPjN0
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まあそこからカスタマイズして具材増やしてけばモーマンタイ
- 26 : 2022/12/08(木) 10:50:04.700 ID:niqDlKSdp
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>>23
味噌ラーメンなら野菜炒め乗せるだけでだいぶマシになるな
- 24 : 2022/12/08(木) 10:49:22.000 ID:cLPPP0Tr0
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小松菜とたまごのせたらそこそこ栄養とれる
- 25 : 2022/12/08(木) 10:49:52.884 ID:oTHAnyORd
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大根、人参、水菜or豆苗orかいわれ大根
スライサーで千切りして、混ぜるだけでサラダになるよ？
１回作れば３日くらいはラップして冷蔵庫保存出来るし
- 27 : 2022/12/08(木) 10:52:01.723 ID:3rkOLrMI0
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野菜はきゅうり買ってきて浅漬で食ってたりはする
- 28 : 2022/12/08(木) 10:52:05.174 ID:Hw5Z6Xf00
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野菜を取るから自炊の意味だろ
- 29 : 2022/12/08(木) 10:53:13.855 ID:uC6Uw9KT0
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社会人3年目まで似たようなメニューだったわ
味噌汁があったのと、麺に人参、きゃべつ、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージは入れてたけど
- 30 : 2022/12/08(木) 10:54:17.901 ID:cLPPP0Tr0
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きゅうりとレタスは栄養がほとんどない
- 33 : 2022/12/08(木) 10:58:09.487 ID:niqDlKSdp
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>>30
きゅうりにはカリウムが豊富に含まれているので
ラーメンの塩分を上手く調整できるので
食べてね
- 31 : 2022/12/08(木) 10:55:14.510 ID:VUPrBqu2M
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料理中に酒飲んだりして結局食費増えるんだよな
- 32 : 2022/12/08(木) 10:56:55.342 ID:9snxBnSz0
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せめて生麺にしなよ
そしてパスタもローテに入れよう
- 34 : 2022/12/08(木) 11:00:47.882 ID:3rkOLrMI0
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>>32
生麺ラーメン高いじゃん
パスタは作ろうと思えば作れるな
- 44 : 2022/12/08(木) 11:08:03.859 ID:9snxBnSz0
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>>34
4玉300円とかの麺と70円のスープよ
インスタントよりはちょっと高いがうまさが違う
生麺は冷凍もできるし
- 45 : 2022/12/08(木) 11:11:00.652 ID:4Nu6mGfZ0
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>>44
安さ追求するなら業務スーパーとか1玉16円とかある
- 47 : 2022/12/08(木) 11:13:34.169 ID:9snxBnSz0
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>>45
それでも乾麺よりはうまいよな
- 36 : 2022/12/08(木) 11:02:40.331 ID:niqDlKSdp
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社稷を想え
- 37 : 2022/12/08(木) 11:03:01.031 ID:3rkOLrMI0
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茶はペットボトル買うの勿体ないから麦茶沸かしてる
- 39 : 2022/12/08(木) 11:04:27.014 ID:+DiKiPjN0
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いやまず体調不良起こす前に気分的に飽きがくるだろ
体のサインに従ってれば勝手に健康には近づいていける
- 40 : 2022/12/08(木) 11:05:18.795 ID:jErGCxpy0
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病気になったらそれまでの節約が水の泡になる
- 41 : 2022/12/08(木) 11:05:22.469 ID:mVyNihLSr
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1万？何食うん？
- 42 : 2022/12/08(木) 11:06:26.310 ID:pKK/63fLd
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自炊（炊くとは言ってない）
- 43 : 2022/12/08(木) 11:06:45.852 ID:jgVjBFuza
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鍋が便利
美味しいし野菜取れる
- 46 : 2022/12/08(木) 11:13:30.168 ID:wtG6Hkdya
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ネギとか小松菜とか大根葉いれた味噌玉冷凍しとくと捗る
一人暮らしでいちいち味噌汁作るの面倒くさいし
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