自宅の裏に筋トレエリア作った者やが

1 : 2021/06/13(日) 17:54:23.49 ID:3C28LZkQa
今日はバーベルのプレート作った
１枚目15.5~16.2㎏やった
レス1番の画像サムネイル
レス1番の画像サムネイル
レス1番の画像サムネイル
2 : 2021/06/13(日) 17:54:56.05 ID:3C28LZkQa
たてれるんか
3 : 2021/06/13(日) 17:55:03.28 ID:/ZIs07xF0
裏筋定期
9 : 2021/06/13(日) 17:56:54.27 ID:3C28LZkQa
>>3
裏筋トレーニングって名前でTwitter開設したわ
18 : 2021/06/13(日) 17:58:58.24 ID:Z7AQ0QVw0
>>9
アカウント名卑猥すぎやろ・・・
23 : 2021/06/13(日) 18:00:16.59 ID:3C28LZkQa
>>18
インスタもやってるけど女子フォロワーも不思議といるわ
4 : 2021/06/13(日) 17:55:13.55 ID:SLCZAyXN0
移動させないなら丸くなくても良かったんちゃうか？
11 : 2021/06/13(日) 17:57:26.41 ID:3C28LZkQa
>>4
丸の方がカッコいいやん
5 : 2021/06/13(日) 17:55:58.08 ID:3C28LZkQa
カッコいいな
6 : 2021/06/13(日) 17:56:12.67 ID:eeBF1j580
youtubeやってたら登録するわ
12 : 2021/06/13(日) 17:57:58.52 ID:3C28LZkQa
>>6
やりたいけど今更やろ
もうほとんど出来てるし
7 : 2021/06/13(日) 17:56:43.22 ID:YgUqiVzM0
つっこみどころ
・すでにさびさび
・あつそう
・うるさそう
14 : 2021/06/13(日) 17:58:32.86 ID:3C28LZkQa
>>7
毎回言われる
まとめて言ってくれてありがとう
8 : 2021/06/13(日) 17:56:46.44 ID:/+thNf510
砂利ひいてたやつか？
10 : 2021/06/13(日) 17:57:21.51 ID:IXl4LT0z0
かっけえわ
バズるでこれ
17 : 2021/06/13(日) 17:58:52.92 ID:3C28LZkQa
>>10
ありがとうやで
13 : 2021/06/13(日) 17:58:27.97 ID:gyT7qDnR0
黒虎
15 : 2021/06/13(日) 17:58:38.53 ID:dMUBuzeH0
久しぶりに見たで
16 : 2021/06/13(日) 17:58:39.60 ID:29ST3Wc20
なんでこんな錆びてるん？
拾ってきたんか？
19 : 2021/06/13(日) 17:59:14.35 ID:3C28LZkQa
>>16
今まで雨ざらしやった
20 : 2021/06/13(日) 17:59:33.59 ID:UIB4XUXk0
錆やばすぎ
26 : 2021/06/13(日) 18:00:38.05 ID:3C28LZkQa
>>20
カッコいいやろ？
21 : 2021/06/13(日) 17:59:35.99 ID:FPIwUETb0
すげえ
建設とかそっち系の仕事してるん？
29 : 2021/06/13(日) 18:01:14.03 ID:3C28LZkQa
>>21
昔鉄工所勤めてた
今は只の趣味やな
22 : 2021/06/13(日) 17:59:50.68 ID:UIB4XUXk0
素直にジムいきゃいいのに
33 : 2021/06/13(日) 18:01:35.24 ID:3C28LZkQa
>>22
貧乏やからしゃあない
24 : 2021/06/13(日) 18:00:34.80 ID:1rWip8eka
一人でベンチやるなよ
35 : 2021/06/13(日) 18:02:22.05 ID:3C28LZkQa
>>24
ベンチ元々やるつもりなかったんやけど今更やりたくなってきたわ
25 : 2021/06/13(日) 18:00:37.51 ID:aaXX/RsA0
買えよ貧乏人
36 : 2021/06/13(日) 18:02:39.11 ID:3C28LZkQa
>>25
買えません！
27 : 2021/06/13(日) 18:00:47.40 ID://XrYVaM0
ジムなんて月一万もかからんのに
38 : 2021/06/13(日) 18:03:11.57 ID:3C28LZkQa
>>27
その一万がでかいんよ
チリつもやで
28 : 2021/06/13(日) 18:01:13.20 ID:oRJzOQrg0
一番岩石オープン
30 : 2021/06/13(日) 18:01:18.72 ID:rxQ/55HHd
指切りそうで怖い重りだわ
40 : 2021/06/13(日) 18:04:00.02 ID:3C28LZkQa
>>30
確かにな
せんだん力半端なさそうやな
31 : 2021/06/13(日) 18:01:23.61 ID:rC6R0s5Z0
どうやって丸く加工したんや
45 : 2021/06/13(日) 18:04:57.52 ID:3C28LZkQa
>>31
知り合いの工場で溶断貸してもらった
アセチレンのやつ
32 : 2021/06/13(日) 18:01:25.45 ID:uojndcjv0
セーフティ大丈夫？
46 : 2021/06/13(日) 18:05:23.90 ID:3C28LZkQa
>>32
絶対大丈夫
34 : 2021/06/13(日) 18:02:14.69 ID:vXa4ONcc0
はえーすっごい
イッチのTwitterフォローしてええか？
51 : 2021/06/13(日) 18:06:01.05 ID:3C28LZkQa
>>34
是非是非
なんJ民と仲良くなりたくて開設したんや
37 : 2021/06/13(日) 18:02:42.06 ID:mQmYtdhd0
適当に防錆の塗装すればよかったのに…
55 : 2021/06/13(日) 18:06:28.75 ID:3C28LZkQa
>>37
無塗装のがカッコいいし
67 : 2021/06/13(日) 18:08:29.86 ID:mQmYtdhd0
>>55
剥き身のほうが厳つい感じは出るけど錆びた部分怖くね？ 重り取り替えの時に切ったら指腫れ上がりそうだしちょっとな
あと虫対策どうしてるのか聞きたい 絶対蚊さんﾜﾗﾜﾗやろこんなん
84 : 2021/06/13(日) 18:11:36.75 ID:3C28LZkQa
>>67
蚊は無視やな
虫だけに
39 : 2021/06/13(日) 18:03:58.09 ID:YiNpeCGv0
プレートは自分でガス切断したんか？
57 : 2021/06/13(日) 18:06:50.13 ID:3C28LZkQa
>>39
せやで
機材は貸してもらったけど
41 : 2021/06/13(日) 18:04:13.79 ID:vsHxRUOy0
塗装すれば塗装が剥げるまでは錆なくなるで
63 : 2021/06/13(日) 18:07:46.75 ID:3C28LZkQa
>>41
うん、プレートは塗装しようかな
買ったバーベルに錆移るのいややし
42 : 2021/06/13(日) 18:04:14.56 ID:GLlI7r710
裏筋に見えた
65 : 2021/06/13(日) 18:08:00.31 ID:3C28LZkQa
>>42
裏筋やで
43 : 2021/06/13(日) 18:04:18.29 ID:07XeLNPv0
山田定期
44 : 2021/06/13(日) 18:04:22.74 ID:ZSpruVwGM
ジム行けとか言ってるバカの分かってない感
それじゃコンテンツにならねーだろ
47 : 2021/06/13(日) 18:05:26.86 ID:k/eJ0sIy0
バーベル自作しろよ
楽するなヘタレ
68 : 2021/06/13(日) 18:08:48.31 ID:3C28LZkQa
>>47
すまんな
シャフトは特殊鋼やからワイには無理やり
48 : 2021/06/13(日) 18:05:30.87 ID:HKZ5tLKfr
部屋でやれよ
下にマット敷けば音もせんやろ
69 : 2021/06/13(日) 18:09:04.34 ID:3C28LZkQa
>>48
汗垂れるやん
49 : 2021/06/13(日) 18:05:38.23 ID:8kFjM2BCd
屋根と基礎は作って壁作らなかったんやっけ？
73 : 2021/06/13(日) 18:09:35.35 ID:3C28LZkQa
>>49
壁欲しいけど迷ってる
冬越してから考えるわ
50 : 2021/06/13(日) 18:05:48.89 ID:p87MPSM+0
雨晒しだから錆びたの？
79 : 2021/06/13(日) 18:10:09.77 ID:3C28LZkQa
>>50
そうやな
軒下には置いてたからまだましやけど
52 : 2021/06/13(日) 18:06:01.10 ID:PnS8WV1e0
ベンチは用意するんか？
81 : 2021/06/13(日) 18:10:56.98 ID:3C28LZkQa
>>52
ベンチ置けないんちゃうかな
レイアウト変えれば行けるけどサンドバッグが犠牲になるし
53 : 2021/06/13(日) 18:06:12.58 ID:uojndcjv0
塗装するところYouTubeでやろうや
54 : 2021/06/13(日) 18:06:18.42 ID:0t5f0F7c0
はえ～すっごい
うまくいえないけど子供は絶対作らんでほしい
56 : 2021/06/13(日) 18:06:38.34 ID:gOMBc2fAr
かれこれ２年くらい経つか？
86 : 2021/06/13(日) 18:12:15.92 ID:3C28LZkQa
>>56
まだ１年たってないな
去年の7月着工やから
58 : 2021/06/13(日) 18:06:51.42 ID:hWYhuAId0
相変わらず狭そう
88 : 2021/06/13(日) 18:12:26.71 ID:3C28LZkQa
>>58
狭いで
59 : 2021/06/13(日) 18:06:58.53 ID:etR/QoY30
木のラックとはオシャレやね
それも自作？
セーフティーはちゃんと置いたほうがいいぞ？
人間はエラーを起こすからそれで取り返しのつかない怪我したら笑えない
91 : 2021/06/13(日) 18:13:08.61 ID:3C28LZkQa
>>59
セーフティあるで
今外してるけど
60 : 2021/06/13(日) 18:07:12.46 ID:kwG7Cji3r
塗装しろ
61 : 2021/06/13(日) 18:07:23.76 ID:onSYFMv0a
ジメジメしてそう
62 : 2021/06/13(日) 18:07:40.48 ID:5je8SsVIr
楽しそうやね
93 : 2021/06/13(日) 18:14:00.45 ID:3C28LZkQa
>>62
楽しいわ
完成したとき満足してトレーニングやらんのちゃうかと心配やった
64 : 2021/06/13(日) 18:07:57.74 ID:dntcK837x
自作なら単管で作ったほうが安くて楽やろに
97 : 2021/06/13(日) 18:14:32.32 ID:3C28LZkQa
>>64
そうかもしれんけど使い勝手悪いし弱いで
66 : 2021/06/13(日) 18:08:07.44 ID:LQTtkdob0
手段の目的化
101 : 2021/06/13(日) 18:15:01.41 ID:3C28LZkQa
>>66
ガチでそれになりそうやったけど回避した！
70 : 2021/06/13(日) 18:09:07.06 ID:5dDShpD0a
わおアパート住みうらやましい
103 : 2021/06/13(日) 18:15:46.48 ID:3C28LZkQa
>>70
家建てることあったら参考にして
71 : 2021/06/13(日) 18:09:15.82 ID:aT71qXSya
参加賞
72 : 2021/06/13(日) 18:09:20.36
手が鉄臭くなるやつ
ワイのダンベルも無塗装であかんかったわ
74 : 2021/06/13(日) 18:09:37.06 ID:Ye0f/Mu7r
またお前か
ガチャガチャ音出るから近所迷惑言うたろ
対策する言ったのに何もしてないやんけ
75 : 2021/06/13(日) 18:09:37.17 ID:etR/QoY30
ディップバーなんかも作ってみれば？
深くおろしすぎなきゃいい種目よ？
76 : 2021/06/13(日) 18:09:41.98 ID:EKqcQQsY0
すでにさびさび
あつそう
うるさそう
77 : 2021/06/13(日) 18:09:58.37 ID:L33CNnTm0
ベンチに寝転がってこれ上げるスペースあんの？
78 : 2021/06/13(日) 18:10:09.61 ID:88x1VQe00
せめて塗装しようや
80 : 2021/06/13(日) 18:10:42.92
ほんでガタイみせろや
82 : 2021/06/13(日) 18:11:11.36 ID:UIB4XUXk0
金がなくても体を鍛えようとするその意気はよし
83 : 2021/06/13(日) 18:11:14.22 ID:eW1dJt31H
ミスターSASUKE名乗ってそう
85 : 2021/06/13(日) 18:11:50.50 ID:A9UTB4Js0
これやらなくなったらめちゃくちゃ邪魔やん
87 : 2021/06/13(日) 18:12:16.14 ID:etR/QoY30
木じゃなくて錆びてんのかw
大丈夫かよ野ざらしは寿命縮むべ
89 : 2021/06/13(日) 18:12:31.89 ID:wqadeZ26a
自分で作ってんの？
すごいな
90 : 2021/06/13(日) 18:13:07.54 ID:XJuTCLQup
裏筋トレーニングマニア
すごいやん
応援するで
92 : 2021/06/13(日) 18:13:56.13 ID:e/o3Uwka0
隣の家の排水口は対策できたんか？？
94 : 2021/06/13(日) 18:14:09.57 ID:ceAKG+nI0
ハードコアやな
96 : 2021/06/13(日) 18:14:19.67 ID:rk3B/UPca
せめてシャシブラック吹いて錆止めせえや
98 : 2021/06/13(日) 18:14:34.51 ID:VSyhNbSX0
きたねえ
99 : 2021/06/13(日) 18:14:38.39 ID:dQ7s7V9v0
家ジムやっぱこえーな…かと言って普通のジムも短時間で切り上げないといかんしどっこいどっこいやな
100 : 2021/06/13(日) 18:14:58.22 ID:WPLNL/jb0
日曜大工楽しそうでええな
102 : 2021/06/13(日) 18:15:24.78 ID:qfRJFmzSM
シャフトのスリーブとプレート中央の穴だけは錆びさせず滑り良くしておくんやで
ワイの行ってるジムはそこがキシキシで床引きデッド時のプレート着脱がホンマしんどい
104 : 2021/06/13(日) 18:15:58.15 ID:u/V7xKoLM
単管パイプでチンニングスタンドは作ってみたい
そこまでお得にならんけど

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