腹だけデブ俺、お菓子食うのやめただけで体重減ってワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 : 2021/08/29(日) 11:19:48.675 ID:W0swgV6a0: でも腹の脂肪は落ちない

どうすりゃいいんだよ
2 : 2021/08/29(日) 11:20:00.762 ID:eSMaUPZG0: 運動しろよ
5 : 2021/08/29(日) 11:20:49.689 ID:W0swgV6a0: >>2
でもお菓子食わなくなったら体重は落ちてるんだぜ？
これどこの部位が落ちてるんだろう
3 : 2021/08/29(日) 11:20:36.146 ID:acyPISQxr: そろそろ死ぬね
4 : 2021/08/29(日) 11:20:47.861 ID:vH4EDF+td: それ筋肉が弱って内臓が飛び出てるだけだぞ
6 : 2021/08/29(日) 11:21:08.310 ID:W0swgV6a0: >>4
なわけないだろ
変えたのお菓子食うのやめただけだぞ
29 : 2021/08/29(日) 11:25:23.140 ID:vH4EDF+td: >>6
だからお前が腹の脂肪だと思ってるものは内臓が垂れ下がって飛び出てるだけと言っている
31 : 2021/08/29(日) 11:25:49.988 ID:maSc/us+d: >>29
これ、意外と理解できない人多いんだよな
35 : 2021/08/29(日) 11:27:42.910 ID:W0swgV6a0: >>31
お前もそんなこと言うのか？
指でつまめちまうんだぞ？
ブヨブヨでろでろしてんだぞ？

脂肪に決まってんだろ
40 : 2021/08/29(日) 11:30:04.335 ID:maSc/us+d: >>35
表面の一部の脂肪だけなんだよ掴めてるの
まずは下がった内臓上にあげないとならないんだよ
調べてみてくれよ…
48 : 2021/08/29(日) 11:32:50.830 ID:W0swgV6a0: >>40
俺はその一部の脂肪を落としたいと言ってる
内臓は関係ない
33 : 2021/08/29(日) 11:27:05.553 ID:W0swgV6a0: >>29
なわけねえだろ
こんなブヨブヨしたものが内蔵とかありえねんだよ
44 : 2021/08/29(日) 11:31:33.705 ID:vH4EDF+td: >>33
その脂肪が本来ある位置に内臓があるから玉突き事故起こして脂肪が飛び出てるのよ
50 : 2021/08/29(日) 11:33:07.099 ID:maSc/us+d: >>44
ダメっすよやっぱ理解できないみたいだ
63 : 2021/08/29(日) 11:37:35.244 ID:W0swgV6a0: >>44
よくわかんねえけど
結局は筋トレしろってことだろ？
わかったよ腹筋やるよ
65 : 2021/08/29(日) 11:39:13.081 ID:DTPy284u0: >>63
腹の死亡落とすには筋トレじゃなくてジョグとか水泳だぞ。
67 : 2021/08/29(日) 11:39:44.725 ID:vH4EDF+td: >>63
たぶんプランクの方がいいぞ
7 : 2021/08/29(日) 11:21:14.128 ID:kHEHPG5QM: 腹だけデブとかありえねぇから
ただ筋肉なくて脂肪がついてるだけ
9 : 2021/08/29(日) 11:21:45.313 ID:W0swgV6a0: >>7
つまり筋トレ？
なんか有酸素運動がいいとか聞くけどさ

でも有酸素運動って筋肉落ちるらしいじゃん
8 : 2021/08/29(日) 11:21:39.198 ID:5Ayrk0Us0: 酒飲むのやめろ
12 : 2021/08/29(日) 11:22:06.864 ID:W0swgV6a0: >>8
酒はほぼ飲めないからここ数年飲んでない
10 : 2021/08/29(日) 11:21:51.410 ID:gE3ntYiEr: インスパイアと二郎はだいぶ違うし二郎でも店によってだいぶ違う
食うと必ず下す店もあればそうでない店もある
11 : 2021/08/29(日) 11:22:06.676 ID:mBa5OssfM: 姿勢が悪い
15 : 2021/08/29(日) 11:22:31.576 ID:W0swgV6a0: >>11
それはある
でも言うほど関係あるのか？
13 : 2021/08/29(日) 11:22:13.044 ID:dkd0irTW0: 顔もデブ「腹だけデブ」
20 : 2021/08/29(日) 11:23:25.240 ID:W0swgV6a0: >>13
あー顔もデブかもしれん
前はもうすこし細かった

体重減ってるけど顔と腹の肉はいつ落ちるんだよ
14 : 2021/08/29(日) 11:22:14.196 ID:HhA32R7N0: 筋肉が足りてないのは本当
スキニーファットでググれ
16 : 2021/08/29(日) 11:23:07.963 ID:2nTkwhCr0: アホかデブがそんなもん気にすんな
通常体重に戻して考えろ
21 : 2021/08/29(日) 11:23:56.033 ID:W0swgV6a0: >>16
いや戻りそうなんだよ
太ったとは言え3kg程度だし
17 : 2021/08/29(日) 11:23:12.131 ID:BePrebmJ0: 糖尿病って体重落ちだすらしいな
24 : 2021/08/29(日) 11:24:18.606 ID:W0swgV6a0: >>17
マジ？
小便の匂いは普通だからまだセーフか？
18 : 2021/08/29(日) 11:23:13.276 ID:r1tMpzDhr: 本気で腹肉おとしたかったら食うな
水分取ってれば一切食べなくても人間は数週間生きれる
19 : 2021/08/29(日) 11:23:24.372 ID:dXVcgFQRM: 炭水化物取らなくすると最初だけめっちゃ体重落ちるよ
それは普通
26 : 2021/08/29(日) 11:25:05.579 ID:W0swgV6a0: >>19
最初だけってなんだよ
22 : 2021/08/29(日) 11:24:00.049 ID:ohaDDLfLa: 顔の肉はどうやって落とせばいいんや？
30 : 2021/08/29(日) 11:25:26.148 ID:W0swgV6a0: >>22
俺もそれ思う
体重は落ちてるのに
23 : 2021/08/29(日) 11:24:00.414 ID:GrXHLQUcr: スクワットしてから他のやればいいのか
ありがとう
25 : 2021/08/29(日) 11:24:23.532 ID:d0tD3AX5r: レイプして孕ませたいよね
28 : 2021/08/29(日) 11:25:22.031 ID:dor7M0Qbr: ペヤング食え
32 : 2021/08/29(日) 11:26:13.796 ID:mmJX6hx50: 脂肪を減らすなら有酸素運動
筋肉を付けて基礎代謝を増やしたいなら筋トレ
37 : 2021/08/29(日) 11:28:41.366 ID:W0swgV6a0: >>32
俺はどっちなの
筋トレだって基礎代謝上がればそれも結果的に痩せるんでしょ
43 : 2021/08/29(日) 11:31:10.446 ID:mmJX6hx50: >>37
すぐに痩せたいシルエットを細くしたいなら有酸素運動
体つきをしっかりしていきたいなら筋トレ
56 : 2021/08/29(日) 11:34:57.666 ID:W0swgV6a0: >>43
あー悩みどころだな
筋トレもしてないからただ痩せるだけだと
もやしになっちまうんだなぁ

両方やれば両方の効果得られるんだよな？
やるしかねえか
34 : 2021/08/29(日) 11:27:09.144 ID:PKzxzzxXr: 公園行ってセミでも食えば？
36 : 2021/08/29(日) 11:28:01.951 ID:j760sg1d0: 腹にたまってた食料が減って体重が落ちたように見えるだけ
38 : 2021/08/29(日) 11:29:09.018 ID:W0swgV6a0: >>36
ウ●コしてない状態でも体重減ってんだよ
39 : 2021/08/29(日) 11:29:39.813 ID:oW4BzIBI0: 逆に腹にはつかないけどなんでな
41 : 2021/08/29(日) 11:31:03.539 ID:mDXgdE1x0: >>1
糖が入った飲み物をやめたらもっと減るぞ
すごくつらいけど麦茶だけで耐えれたらいける
51 : 2021/08/29(日) 11:33:55.022 ID:W0swgV6a0: >>41
家で飲んでるのはお茶と炭酸水だけだ
平日もコーヒーかお茶だし
たまーにコーラとか飲むけどたまーにだ
42 : 2021/08/29(日) 11:31:09.896 ID:6O4trpTur: なにぃ！！！パンナコッタ！！！
45 : 2021/08/29(日) 11:31:34.231 ID:GeYT46HU0: 運動しかないほんとうに
46 : 2021/08/29(日) 11:31:46.648 ID:dCDA5+3qr: セミの羽根入ってる…
47 : 2021/08/29(日) 11:31:52.791 ID:vOrQ1tgFa: 水分量で3-4kgは変化するから痩せてないぞそれ
どんまい
49 : 2021/08/29(日) 11:32:56.521 ID:6xi/GAs8r: めぞん一刻か？
52 : 2021/08/29(日) 11:34:22.545 ID:DTPy284u0: 酒やめて有酸素しまくればいい
53 : 2021/08/29(日) 11:34:26.038 ID:4+xR0ZzQr: .|ヽ▲ﾊ,? ? ? ?
　　　 ,| |・ω・;,＿??お腹なのにはい
　,ノ⌒ﾐ(O)￣~/★ヽ
　｀'ー'´｀'u゛-u丶_ノ?
54 : 2021/08/29(日) 11:34:45.337 ID:2nTkwhCr0: これまで身長体重体脂肪率もなし
68 : 2021/08/29(日) 11:41:35.079 ID:W0swgV6a0: >>54
体脂肪は13～15%くらい
55 : 2021/08/29(日) 11:34:49.025 ID:EL92nJplr: あーもう(´･ω･`)
57 : 2021/08/29(日) 11:35:00.663 ID:Mzy8nDEdr: なんかすごい喋るなあ
58 : 2021/08/29(日) 11:35:12.430 ID:JPdh5GyMr: 熱くて←暑くての間違い
彼女←存在しない
59 : 2021/08/29(日) 11:35:35.182 ID:+FUcIIYQ0: 痩せた豚は出荷されない
60 : 2021/08/29(日) 11:35:42.666 ID:jE4fI57fd: ナイシトールだか飲めば？
勿論飲食運動調べてからブーストで
66 : 2021/08/29(日) 11:39:43.980 ID:W0swgV6a0: >>60
おいこれはなんだ
サプリとか正直胡散臭いと思ってるけど
効くなら買うぞ？
今回ばかりはわりと本気なんだ
61 : 2021/08/29(日) 11:35:44.012 ID:W0swgV6a0: いやでも筋トレとか続いたことねえなぁ
腹筋だけとかでもいいかな
62 : 2021/08/29(日) 11:35:48.013 ID:CFOhOPiXr: なるほど
64 : 2021/08/29(日) 11:38:47.266 ID:5RCm8UCZa: 体幹鍛えなきゃ腹筋したところで無意味
腰痛めて終わる
まずは体幹鍛えるためにスクワットから始めろ
72 : 2021/08/29(日) 11:43:47.285 ID:W0swgV6a0: >>64,67
プランクなのか？
なんかプランクはイマイチ効果ないみたいに聞いたこともあるんだよ
69 : 2021/08/29(日) 11:41:40.800 ID:AWkWYVxjr: 小１ならある
70 : 2021/08/29(日) 11:42:24.497 ID:W0swgV6a0: 元は食べても太らない体質だったんだよ
本当にお菓子とかモシャモシャ食ってたからな
71 : 2021/08/29(日) 11:42:28.762 ID:bEP8HnwSr: グランドクロスじゃん
73 : 2021/08/29(日) 11:44:58.706 ID:bfTFO3Nvd: あまり教えたくないんだけど今俺飲んでて滅茶苦茶効果ある薬教える
建林松鶴堂の扁鵲って痩せ薬
全く運動せずに2週間で11kgも痩せた
ほとんど宣伝されてないからほんと教えたくないけど１も試して欲しい