- 1 : 2022/11/02(水) 17:37:19.406 ID:2Oyl+cpF0
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その状態で腕立てできたらベンチでもその重量上がるって考えていいの?
- 2 : 2022/11/02(水) 17:38:06.842 ID:2PG401q4d
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足ついてるじゃん
- 4 : 2022/11/02(水) 17:38:56.257 ID:2Oyl+cpF0
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>>2
体重計には腕に掛かってる負荷が表示されてんじゃね?
- 7 : 2022/11/02(水) 17:39:29.224 ID:2PG401q4d
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>>4
なんとなくわかったけどそんなに重くないだろうから上がるんじゃね
- 8 : 2022/11/02(水) 17:39:48.150 ID:lvsguBa10
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ベンチは前後方向の自由度があるからより不利になる
- 9 : 2022/11/02(水) 17:40:09.535 ID:lvsguBa10
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左右もだな
- 10 : 2022/11/02(水) 17:40:43.012 ID:2Oyl+cpF0
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だめか😞
- 11 : 2022/11/02(水) 17:40:52.060 ID:mS7f19dh0
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腕にかかる負荷は体重の2/3くらいだろ?押す時はそれ以上かかるかもだが体重以上は出んだろ
- 12 : 2022/11/02(水) 17:41:52.011 ID:KEGvqkKD0
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足も体重計に乗せたら色々と捗るんじゃね?
- 13 : 2022/11/02(水) 17:42:11.665 ID:OF1xMdeS0
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それってもしかしてバーベルの重量を少しずつ上げていけばわかるんじゃね!?
- 14 : 2022/11/02(水) 17:42:33.134 ID:ioHqO4bOd
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とりあえず体重ぶん上げるのも大変そうだな
- 15 : 2022/11/02(水) 17:43:02.012 ID:j6J66Ul8p
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もしかして足も乗せれば自分の体重がわかっちゃうんじゃないの?
- 16 : 2022/11/02(水) 17:44:15.149 ID:YIU6VHKx0
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そうだよ
- 17 : 2022/11/02(水) 17:46:16.599 ID:37BzfSDfa
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そうだよ(違うよ)
- 18 : 2022/11/02(水) 17:53:36.732 ID:xQvKwaGp0
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足に体重が分散してるから違うだろ
- 19 : 2022/11/02(水) 17:54:47.825 ID:YIU6VHKx0
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>>18
違うとは?
- 22 : 2022/11/02(水) 17:58:35.897 ID:xQvKwaGp0
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>>19
ベンチで60kgを上げるのは100%60kgの重さの物を腕だけで上げるけどスレタイのような時は体重60kgだとしても後ろ足が後ろに付いてる限り重さは逃げるでしょ
つまり60kgの重さを押し上げてるワケでは無い
- 23 : 2022/11/02(水) 17:59:48.764 ID:YIU6VHKx0
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>>22
体重の話はしてないよ?
- 25 : 2022/11/02(水) 18:00:15.299 ID:Afo4LW6fd
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>>22
体重計の表示はその足から逃げた分差し引いたやつじゃね
それを上げられるかって話じゃないの
- 26 : 2022/11/02(水) 18:01:01.828 ID:YIU6VHKx0
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>>22
体重80Kgの人が体重計の上に腕を載せて腕立てして、その時50Kgを差していたなら、
その人は50Kgをベンチプレスで持ち上げられるか?
って話
答えはYESでしょ
- 27 : 2022/11/02(水) 18:02:34.204 ID:xQvKwaGp0
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>>26
そうだね
- 20 : 2022/11/02(水) 17:56:08.074 ID:0aBPN/XOM
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同じ体重なら腕力同じ説
- 21 : 2022/11/02(水) 17:57:54.360 ID:XjqwlXaXd
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足に分散した分は体重計感知しないんだから問題ないだろ
- 24 : 2022/11/02(水) 17:59:53.965 ID:z0/Qs16X0
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最低挙げられる重量はそれでわかるんじゃないかな
- 28 : 2022/11/02(水) 18:10:17.745 ID:XjqwlXaXd
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ただ人にもよるがベンチのスタートラインって大概60kgだろ
60kg以下の重量を挙げられることがわかってもあまり役に立たないな
- 29 : 2022/11/02(水) 18:11:34.016 ID:3RB9dc7yd
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>>28
まじ?
ちなみに100キロ上げられるってどのくらいのすごさ?
- 31 : 2022/11/02(水) 18:12:49.279 ID:XjqwlXaXd
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>>29
めっちゃすごい
- 32 : 2022/11/02(水) 18:13:45.732 ID:3RB9dc7yd
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>>31
60キロはわりと普通で100キロこえるとすごいのか
結構細かいラインがあるんだな
- 30 : 2022/11/02(水) 18:12:40.583 ID:gYngt1oM0
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そんなまどろこっしいやり方しないでベンチプレスで試せよ
- 33 : 2022/11/02(水) 18:13:58.970 ID:gYngt1oM0
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100は一般人レベルじゃ大分すごいな
やってるやつからしたら最低ラインくらいだけど
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