- 1 : 2024/03/08(金) 13:33:56.893 ID:I64vH3AWM
-
低負荷のやつ
- 2 : 2024/03/08(金) 13:34:10.326 ID:aNPDPO2k0
-
とにかく自転車
- 4 : 2024/03/08(金) 13:35:06.999 ID:I64vH3AWM
-
>>2
目的地なく乗るの好きじゃない
- 3 : 2024/03/08(金) 13:34:48.332 ID:PEq4lw1G0
-
歩く
- 5 : 2024/03/08(金) 13:35:22.756 ID:I64vH3AWM
-
>>3
低負荷過ぎる
- 6 : 2024/03/08(金) 13:36:03.533 ID:aSCYngbs0
-
走る
- 9 : 2024/03/08(金) 13:36:57.115 ID:I64vH3AWM
-
>>6
走れない
- 7 : 2024/03/08(金) 13:36:10.845 ID:r1HCZdbF0
-
炭水化物を怖がるな
- 10 : 2024/03/08(金) 13:37:12.451 ID:I64vH3AWM
-
>>7
普通に飲み食いしてる
- 19 : 2024/03/08(金) 13:42:08.060 ID:kVvtuf0R0
-
スパイダープランクを正面からやる
- 23 : 2024/03/08(金) 13:42:55.940 ID:I64vH3AWM
-
>>19
正面？
- 22 : 2024/03/08(金) 13:42:24.385 ID:aSCYngbs0
-
>>1はあたまいいから自分で考えたほうがはやいとおもうよ
- 26 : 2024/03/08(金) 13:43:38.558 ID:I64vH3AWM
-
>>22
キミらに聞いてる
- 31 : 2024/03/08(金) 13:45:17.115 ID:H612OdEF0
-
ウンチの時空気椅子
- 34 : 2024/03/08(金) 13:45:49.699 ID:I64vH3AWM
-
>>31
でる？それ
- 32 : 2024/03/08(金) 13:45:27.584 ID:Aj7HbfMlr
-
目的地決めて自転車乗るのがよさそう
それについては文句言ってないし
- 35 : 2024/03/08(金) 13:46:22.886 ID:I64vH3AWM
-
>>32
うん
その目的地がマッチしないと乗らない
- 41 : 2024/03/08(金) 13:50:39.462 ID:I64vH3AWM
-
いや語弊があるな
スクワットより安全に
- 42 : 2024/03/08(金) 13:51:14.490 ID:aIxDITtl0
-
ラジオ体操 自衛隊式体操
- 43 : 2024/03/08(金) 13:52:47.815 ID:I64vH3AWM
-
>>42
どこでするの
- 45 : 2024/03/08(金) 13:58:09.878 ID:nSFNxFn60
-
ジョギング、ランニング、スクワットに勝る足のトレーニングない
重量器具は身体の故障率上がるし
- 46 : 2024/03/08(金) 13:59:45.523 ID:I64vH3AWM
-
>>45
走れない脚太くする気はない
低負荷で
コメント