筋トレマンぼく、筋トレ飯がまずすぎてしぬ

1 : 2026/02/02(月) 21:24:03.048 ID:ESR+864h00202

コンビニの冷たいしょっぱいチキンなんか食えないよ…

2 : 2026/02/02(月) 21:24:28.912 ID:aA7wZMoU00202

そんなもん食べなくていいじゃん
減量中？

3 : 2026/02/02(月) 21:24:45.087 ID:cFBywIXq00202

ガチ勢でコンビニのサラダチキン常食してるやつとかいないぞ

6 : 2026/02/02(月) 21:25:46.630 ID:ESR+864h00202

>>2
うん

>>3
自炊だりぃ
買い物行くのもだるいし調理して保存したりするのもだりぃ洗い物とかもだりぃ

5 : 2026/02/02(月) 21:25:41.629 ID:aA7wZMoU00202

ちなサラダチキンは湯煎すると多少うまくなるよ
ファミマのタンドリーチキン好きだった

7 : 2026/02/02(月) 21:26:22.483 ID:ESR+864h00202

>>4
なかったら？

>>5
湯煎ねぇ
出先でなかなかそんなことできねえよ

8 : 2026/02/02(月) 21:26:53.693 ID:P58da1v900202

塩分多いのに味薄い二重苦

9 : 2026/02/02(月) 21:26:58.863 ID:qoH9/1Ft00202

鶏むねとか豚ヒレとか食えばよくね

10 : 2026/02/02(月) 21:27:34.227 ID:Ecg09NQo00202

プロテイン飲みさえすれば食いもんは好きにするだろ馬鹿なのお前

12 : 2026/02/02(月) 21:28:00.943 ID:ESR+864h00202

>>10
よぉ豚

13 : 2026/02/02(月) 21:28:23.518 ID:Ecg09NQo00202

>>12
ブッ

11 : 2026/02/02(月) 21:27:50.486 ID:pzdlcx9m00202

だいぶ前だけどマツコの知らない世界でボディービルダーの女性が出てて
減量期間中はブロッコリー茹でたやつと玄米と鶏肉しか食ってないって言ってたな
無理だわー

16 : 2026/02/02(月) 21:28:36.342 ID:ESR+864h00202

>>11
別に用意してくれれば食うけどそれを作るのがだるいわ

19 : 2026/02/02(月) 21:30:06.211 ID:pzdlcx9m00202

>>16
YouTubeで沼とかマグマとかあるからあれ作ってみたら？
俺は咀嚼しないと無理な体質だったらしく一週間でギブアップした

21 : 2026/02/02(月) 21:31:03.001 ID:ESR+864h00202

>>19
なんか普通にまずそうであんま作る気起きない
俺も噛みたい派だしな
あんなん作るならミキサーにかけて飲んだ方がいいと思う

14 : 2026/02/02(月) 21:28:26.377 ID:zAFsC/yl00202

大会出るわけでもないんだったら好きなもん食えばええのに

17 : 2026/02/02(月) 21:29:21.874 ID:ESR+864h00202

>>13
なに屁こいてんだこの豚は

>>14
自己満足でも見た目良くしたいじゃん？

15 : 2026/02/02(月) 21:28:28.370 ID:qoH9/1Ft00202

外食はそばか和食

18 : 2026/02/02(月) 21:30:04.509 ID:ESR+864h00202

>>15
なかなか蕎麦屋もねえしコンビニばかりになる

20 : 2026/02/02(月) 21:30:27.229 ID:aA7wZMoU00202

冬に減量するの寒いじゃん

23 : 2026/02/02(月) 21:31:41.256 ID:ESR+864h00202

>>20
でも冬にやらないと春に間に合わん

22 : 2026/02/02(月) 21:31:23.733 ID:UVPQWSiJ00202

ボディビルダーでもなる気ないんならそんな飯にこだわる必要ない

24 : 2026/02/02(月) 21:32:05.480 ID:ESR+864h00202

>>22
ちょっと体脂肪増えすぎた感あるから落としたい

25 : 2026/02/02(月) 21:32:22.951 ID:aA7wZMoU00202

春はまだ服でごまかせるじゃん！？
４月からにしよ？

27 : 2026/02/02(月) 21:34:03.596 ID:ESR+864h00202

>>25
無理
あと筋トレだけじゃ物足りなくなってきたんよ
有酸素に目覚めた
走るの楽しい
無心になれる

29 : 2026/02/02(月) 21:38:05.955 ID:pzdlcx9m00202

>>27
有酸素好きって羨ましいな
俺有酸素死ぬほど嫌いで走るのが嫌だから縄跳びばっかしてるわ

31 : 2026/02/02(月) 21:41:35.682 ID:ESR+864h00202

>>29
なんか思いきり呼吸できるのが気持ちいい
俺は今生きているって感じになれる　朝とかもドバドバ出るし

26 : 2026/02/02(月) 21:33:50.644 ID:yLqdmwrA00202

カニカマでどう？

28 : 2026/02/02(月) 21:36:43.810 ID:ESR+864h00202

まあ我慢して食うかぁ
納豆とパックのチキンとゆで卵とおにぎり2個くらいでいいかぁ

30 : 2026/02/02(月) 21:41:08.592 ID:Gl4s4IhA00202

てか別にボディビルダー目指してるわけでも無けりゃ食事はタンパク質取ってりゃ何でもいいだろ
よっぽど少食でも無けりゃ普通に必要量足りるし

32 : 2026/02/02(月) 21:42:16.814 ID:ESR+864h00202

>>30
見た目ってか筋力とか運動性重視なんでな

33 : 2026/02/02(月) 21:49:26.909 ID:ESR+864h00202

コンビニでカップ麺とおにぎり買っただけで500円とかするのもう終わってるよな
何食えばいいんだよ

36 : 2026/02/02(月) 22:13:14.372 ID:SyvN29VQ0

>>33
残滓漁ってろ
ゲェジ

37 : 2026/02/02(月) 22:15:00.572 ID:ESR+864h0

>>36
おーおーほざきよるブヨブヨが

38 : 2026/02/02(月) 22:48:21.679 ID:bpWZorwv0

>>37
きっっしょ4ね
貧困ゲェジ

34 : 2026/02/02(月) 21:51:56.596 ID:ESR+864h00202

なんか脂質少なくてタンパク質多くて割とうまい神のような食品ないかねえ

35 : 2026/02/02(月) 22:03:46.411 ID:ESR+864h0

年取ったら筋肉つきやすくなるわ
脂肪も落ちないが

39 : 2026/02/02(月) 22:48:52.043 ID:ESR+864h0

ID変えて必死だのー🤣

40 : 2026/02/02(月) 22:50:28.656 ID:c8D+Dt3P0

>>39
お前
ゲェジやん