- 1 : 2023/06/01(木) 10:13:38.277 ID:hv6P0mmEa
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これ富豪の趣味だろ
- 2 : 2023/06/01(木) 10:14:54.895 ID:hjl1Wdxx0
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筋トレの魚民もいるのか
- 3 : 2023/06/01(木) 10:15:01.123 ID:+7lV2h49d
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たけー
なにのんでんの
- 4 : 2023/06/01(木) 10:15:48.884 ID:T0r0J54l0
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本当の和民民なら食事もプロテインも取らなくても24時間筋トレできるはず
- 5 : 2023/06/01(木) 10:16:13.844 ID:hv6P0mmEa
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いまもしょっちゅう売り切れになってるから教えない
- 6 : 2023/06/01(木) 10:16:28.375 ID:BGMg3YgF0
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プロテインを飲むことが目的になってる奴
- 9 : 2023/06/01(木) 10:18:08.792 ID:hv6P0mmEa
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>>6
自分が筋肉つかないからって他人に嫉妬レスするのが目的になってるな
- 7 : 2023/06/01(木) 10:17:01.678 ID:/fqcajhgd
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俺はwpiノンフレ
メーカーはたいていどこでもいい
- 8 : 2023/06/01(木) 10:17:18.421 ID:hv6P0mmEa
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ちょっと盛ったプロテインだけじゃなくほかのサプリも入れて
- 10 : 2023/06/01(木) 10:18:33.083 ID:/fqcajhgd
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ほかのサプリなにのんでんの
- 11 : 2023/06/01(木) 10:19:56.719 ID:hv6P0mmEa
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>>10
EAA,マルチビタミン,プレワークアウト,クレアチンとか
- 12 : 2023/06/01(木) 10:20:18.398 ID:xH6TdVHF0
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筋トレの和民って新業態か？
高タンパクメニューばっかり出すのかな
- 13 : 2023/06/01(木) 10:21:41.875 ID:/fqcajhgd
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プレワはなにのんでんの？
ドーピングフリー？
- 18 : 2023/06/01(木) 10:25:19.179 ID:hv6P0mmEa
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>>13
今飲んでるのはザカースかプレジム
- 20 : 2023/06/01(木) 10:27:02.105 ID:/fqcajhgd
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>>18
俺は刺激物なしプレワのなかだとスーパーパンプマックスのオレンジが好きだった
- 23 : 2023/06/01(木) 10:28:53.822 ID:hv6P0mmEa
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>>20
今度試してみるわ
たしかビックヒデがのんでるやつだよな
- 14 : 2023/06/01(木) 10:22:56.961 ID:5FRqV+Lc0
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一日の食事回数を増やすことがプロテインの目的だから普通に食う量増やしたほうが財布も筋肉も喜びそう
- 21 : 2023/06/01(木) 10:27:05.816 ID:hv6P0mmEa
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>>14
飯でとってたらもっとかねかかるんだよな
- 15 : 2023/06/01(木) 10:23:39.367 d
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プロテイン飲んでる馬鹿
普通は胸肉オンリーだよ
- 19 : 2023/06/01(木) 10:26:27.940 ID:S4+w1mHT0
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>>15
ちくわも良いぞ
- 16 : 2023/06/01(木) 10:23:59.876 ID:fDVdOBum0
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和民ってそんな高級取りなの？
- 17 : 2023/06/01(木) 10:24:07.827 ID:/fqcajhgd
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俺女とすんでたんぱく質摂取量180から120くらいになったけど
筋肉減ってきたわ
トレ頻度も少なくなったけど
- 22 : 2023/06/01(木) 10:27:58.733 ID:hv6P0mmEa
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>>17
女と事務池
- 24 : 2023/06/01(木) 10:29:01.953 ID:9vbzALC70
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そこまでハードな筋トレしてないだろうしプロテインなしでもいいだろ
- 25 : 2023/06/01(木) 10:30:01.030 ID:hv6P0mmEa
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日本最強めざしてるんだよなぁ
- 26 : 2023/06/01(木) 10:30:43.652 ID:772Da9dK0
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イメトレの魚民の俺は月0円だぞ
- 27 : 2023/06/01(木) 10:31:22.884 ID:hv6P0mmEa
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>>26
コスパ最強じゃん
- 28 : 2023/06/01(木) 10:32:55.899 ID:fDVdOBum0
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今日から筋トレと走り込みしたいんだが、プロテインは運動後で、BCAAは運動前～運動中であってる？
- 29 : 2023/06/01(木) 10:36:23.366 ID:RDpCIq+q0
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ケトジェニック してるからプロテインは最近飲んでないけどエンゲル係数爆上がりしてる
ローファットに切り替えたらまたプロテイン飲み飲みする
サプリはビタミン剤だけでいいや
- 31 : 2023/06/01(木) 10:37:58.577 ID:hjl1Wdxx0
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>>29
糖質ゼロのプロテイン飲めばいいんじゃないの
- 32 : 2023/06/01(木) 10:38:25.654 ID:RDpCIq+q0
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>>31
プロテイン飲むとPFCバランス崩れるの
- 30 : 2023/06/01(木) 10:37:22.682 ID:hv6P0mmEa
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俺はプロテインは1日30g×5,6回飲んでるけど
筋トレ前にプロテイン飲んで筋トレ中BCAA
ゴールデンタイムは意味無いとかあるとかコロコロコミックだから筋トレ後はふつうに飯でたんぱく質とってる
- 33 : 2023/06/01(木) 10:38:37.656 ID:r6883AIb0
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筋トレの和民ってどこにお店ありますか？
- 34 : 2023/06/01(木) 10:48:38.433 ID:6UR6BNKl0
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やっぱりブラック企業？
- 35 : 2023/06/01(木) 11:13:17.947 ID:HXETLzjYa
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普通リアルフードだよね
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