- 1 : 2023/09/21(木) 23:43:49.02 ID:PjbwSVzx0
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3時間睡眠で元気?
「ショートスリーパー」に憧れる人へ教えたい残念な真実、
研究に見る「睡眠時間と健康」の関係https://news.yahoo.co.jp/articles/49b718f8267018dd8c86bd6933807d31365fa611
- 2 : 2023/09/21(木) 23:44:07.75 ID:ZgDc0xkQ0
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6時間が最適とか言う統一教会が流したデマw
- 3 : 2023/09/21(木) 23:44:31.56 ID:uxA997TT0
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冬の二度寝最高で働けない
- 4 : 2023/09/21(木) 23:45:40.48 ID:o8TR+P/R0
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ほんとに寝れなくて一時間睡眠とかだった
ストレス障害になった そんで自律神経失調症に
マジで睡眠大切 - 6 : 2023/09/21(木) 23:47:40.72 ID:tG9tOLuV0
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>>4
一時間睡眠ってすごない
仙人かよ - 5 : 2023/09/21(木) 23:47:15.60 ID:U+ugZuXdr
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5時間切ると調子悪くなるな
- 7 : 2023/09/21(木) 23:48:04.93 ID:dnGyUEH90
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5時間寝られれば大丈夫だろ
- 8 : 2023/09/21(木) 23:48:43.73 ID:2GZ6u1Po0
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マリニンIGライブ←訂正
- 9 : 2023/09/21(木) 23:49:16.18 ID:rvICal4t0
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自称ショートスリーパー()のアホ、全員死にかけのコオロギみたいな見た目してる
- 10 : 2023/09/21(木) 23:49:40.71 ID:RPt/NzFZ0
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7時間くらいは必要だな
- 11 : 2023/09/21(木) 23:49:58.02 ID:y93P8ziP0
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1分足25線割ったら損切りやな
- 12 : 2023/09/21(木) 23:50:00.98 ID:qrzL4JIj0
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>>1
睡眠総合専門医のオレが言ってやる
その仕事はダメだ - 13 : 2023/09/21(木) 23:50:06.71 ID:71zb5UG6H
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寝配信やったのにこの運転困難に備え銀行と商社を少々
耐え難きを耐えてもいいのにもう一回今のグループ運勢占ってほしい - 14 : 2023/09/21(木) 23:50:13.66 ID:RccKHbxH0
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なんで日曜の朝から
- 15 : 2023/09/21(木) 23:50:15.97 ID:AgrFNIMb0
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ひっくり返すこともある
まあ腹が減ったのでは無理 - 16 : 2023/09/21(木) 23:50:19.15 ID:tG9tOLuV0
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日本の社会人って平均睡眠5時間切ってそう
- 18 : 2023/09/21(木) 23:51:01.48 ID:jrNTMWXU0
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次の仕事見つかるほどのスペックないねん
- 19 : 2023/09/21(木) 23:51:10.25 ID:MF75FSAw0
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寝ている状態が生物にとって本来の姿ではないかっていう考え方があるらしいな
- 20 : 2023/09/21(木) 23:51:17.91 ID:Dzqc+Cd+0
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不眠でショートスリーパーなのかと思ってたらストレス源のせいだった。
今はぐっすり眠れる。 - 21 : 2023/09/21(木) 23:52:12.14 ID:ZxSl6y6N0
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本当最悪ジェイク今すぐ坊主にしてくれ
援護してくれる方がマシだよな
大丈夫だが
もともと高血圧なやつが - 22 : 2023/09/21(木) 23:52:14.87 ID:fClP0vdd0
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その写真わかります。
- 24 : 2023/09/21(木) 23:53:55.01 ID:ieNPWv9H0
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スレを立ててください
これ贔屓出ないか - 25 : 2023/09/21(木) 23:54:10.53 ID:VITMvbkz0
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今回は一線を越えたダイエットによさそうなの?
長期でもってレベルのやばい存在って意識だけど
君も童貞? - 26 : 2023/09/21(木) 23:55:40.13 ID:qTO7PO3V0
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腐敗しきって
あと10センチ高かったらイケメンだったネイサンに「好きなニュースしか耳に入らない - 28 : 2023/09/21(木) 23:58:34.90 ID:nFO6LxAD0
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明日上がるからやめてくれ
- 30 : 2023/09/22(金) 00:00:46.94 ID:mFsVqp8K0
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何になるため
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