眠れずに朝になったなんJ民集合！！！！！

1 : 2021/09/10(金) 05:58:52.51 ID:qgD7QLRAa: もう心がアカン🤪
2 : 2021/09/10(金) 05:59:23.11 ID:vEV3WqO+a: >>1
病院行けよマジで
3 : 2021/09/10(金) 05:59:39.78 ID:r1pvsTD30: 最近起きるの15時以降だったから今日徹夜して生活リズム治すつもりなんやがいけるかな？
9 : 2021/09/10(金) 06:01:36.26 ID:qgD7QLRAa: >>3
徹夜で生活リズム治すのって健康目指してるのにめちゃくちゃ不健康みたいな矛盾あるよな
12 : 2021/09/10(金) 06:02:32.49 ID:r1pvsTD30: >>9
徹夜中の寿命削ってる感は異常　なお徹夜に成功していざ寝ようと思っても結局寝られなかったり数時間で起きたりする模様
4 : 2021/09/10(金) 05:59:47.99 ID:opRXLj9x0: 😵‍💫
5 : 2021/09/10(金) 05:59:56.12 ID:r1pvsTD30: 最近晴れないせいで自律神経逝ってるんやわ
6 : 2021/09/10(金) 06:00:19.60 ID:opRXLj9x0: 😵‍💫眠くなってきた
7 : 2021/09/10(金) 06:00:40.89 ID:qgD7QLRAa: マジであかん
自律神経がガ●ジになっとるわ🤪
8 : 2021/09/10(金) 06:01:11.81 ID:r1pvsTD30: 治すのにめちゃくちゃ苦労するのに一回崩すと終わりやわ
10 : 2021/09/10(金) 06:01:47.98 ID:h+7w5EKj0: 寝れんときは1回抜いとけ
15 : 2021/09/10(金) 06:02:59.85 ID:/K14kLhw0: >>10
ワイもこれ
だいたい一回抜けば眠れる
11 : 2021/09/10(金) 06:02:30.32 ID:n9HyfRvJ0: 昨夜眠れずに
失望と戦った
13 : 2021/09/10(金) 06:02:40.00 ID:LImdk1T3M: ノ
14 : 2021/09/10(金) 06:02:57.29 ID:r1pvsTD30: もう終わりだよこの脳
16 : 2021/09/10(金) 06:03:34.14 ID:qgD7QLRAa: 昔は動機で眠れずデパス飲んでたけど今は純粋に自律神経と生活リズムおかしなってる感じがある🤪🤪🤪
17 : 2021/09/10(金) 06:03:54.02 ID:ddIG2jxf0: さっき起きたからほぼ生活リズム治ったで
18 : 2021/09/10(金) 06:03:58.88 ID:pNx2QFFnM: おはよう
ワイも昨日まではおまえらの仲間やったわ🤗
19 : 2021/09/10(金) 06:04:09.42 ID:WTzjEdyz0: 最近朝まで眠れん
仕事忙しくて疲れてるのに
20 : 2021/09/10(金) 06:04:29.02 ID:ySeP7A+v0: オ●ニーしてたら朝になってもうた😱😱😱😱
21 : 2021/09/10(金) 06:04:30.02 ID:FGCAuyEd0: 無理に直さなくてええんやで
22 : 2021/09/10(金) 06:04:31.54 ID:QB98TD390: 眠れんなあ
23 : 2021/09/10(金) 06:04:32.67 ID:swzceU2Ea: 疲れてるのに眠れない辛い
30 : 2021/09/10(金) 06:05:52.19 ID:pNx2QFFnM: >>23
これが一番辛いわ
疲れてなければ夜更かししても平気なんやがな
24 : 2021/09/10(金) 06:04:49.34 ID:wHq+kKtc0: ワイや
睡眠薬飲めばよかった
25 : 2021/09/10(金) 06:05:14.97 ID:pNx2QFFnM: 普段外出ないせいか夜までPCスマホ触ってるせいか知らんけど生活リズムすぐ壊れるわ
26 : 2021/09/10(金) 06:05:25.09 ID:5iNCPWKu0: 2時間目瞑っただけで寝れんかったけど結構目覚めてるわ
これから倉庫バイト行くンゴ
27 : 2021/09/10(金) 06:05:44.89 ID:AF3t/1FNp: 寝れんくて普段より早いトロッコ乗ったら余計混んでるんやが
34 : 2021/09/10(金) 06:06:18.98 ID:pNx2QFFnM: >>27
こんな時間から混むんか
53 : 2021/09/10(金) 06:10:07.95 ID:AF3t/1FNp: >>34
若者もシニアも年関係無く乗っとるわ
皆早くからお疲れ様やで
28 : 2021/09/10(金) 06:05:50.38 ID:/SjylWTI0: 何もする事ないから18時に寝て24時とかに起きちゃう
早く死にたい
29 : 2021/09/10(金) 06:05:50.37 ID:yZCgshFc0: 抜いたら眠れるって言うけど抜いて眠れなかった時のダメージがデカすぎるンゴ
31 : 2021/09/10(金) 06:06:01.95 ID:aLioiZiSa: ( ´ ▽ ` )ﾉ
32 : 2021/09/10(金) 06:06:02.78 ID:ySeP7A+v0: 明日から合宿なのにどうしよ～～😇
33 : 2021/09/10(金) 06:06:15.71 ID:5B/PBWX+0: 人生終わってる部か？
35 : 2021/09/10(金) 06:06:19.61 ID:pp217ZxE0: うつ病ほんまきつい
36 : 2021/09/10(金) 06:06:32.00 ID:tbs2BcyMM: 1時間でも寝た方がスッキリするで
37 : 2021/09/10(金) 06:06:50.18 ID:qgD7QLRAa: 今も眠りたいのに脳は覚醒してしまって
、身体は眠りたいのに脳が目覚めし鳴らしてるみたいな感じや
目が冴えるって表現がまさにそれ
38 : 2021/09/10(金) 06:06:52.86 ID:aLioiZiSa: 昨晩眠れずに引っ越し作業してめちゃくちゃ疲れたのに今日も眠れない
狂ってる
39 : 2021/09/10(金) 06:07:04.55 ID:vEV3WqO+a: ちゃんと病院行け
40 : 2021/09/10(金) 06:07:08.29 ID:r1pvsTD30: 今日徹夜して日中日光浴びて運動もして夜寝る前に抜いて睡眠薬も飲めば流石に戻せるやろ　ワイは本気や
41 : 2021/09/10(金) 06:07:18.42 ID:QB98TD390: 薬のせいで抜けないし詰んでる
42 : 2021/09/10(金) 06:07:41.36 ID:vEV3WqO+a: >>41
睡眠導入剤飲まないんか？
45 : 2021/09/10(金) 06:08:28.58 ID:QB98TD390: >>42
飲んでもええんやけどな
43 : 2021/09/10(金) 06:07:53.37 ID:PKe1eL8T0: 他人の五割り増しで人生生きられるやん！
44 : 2021/09/10(金) 06:08:14.64 ID:2+Vqiy0h0: 今からゆっくり寝るで🤪
46 : 2021/09/10(金) 06:08:35.84 ID:aLioiZiSa: 寝たいなぁ
47 : 2021/09/10(金) 06:08:38.50 ID:ZjpjtgTs0: 日光浴びるとストレス凄いんやけど同じやつおる？
ドクンドクンして脂汗かいて目の奥が痛くなるみたいな
52 : 2021/09/10(金) 06:09:45.51 ID:aLioiZiSa: >>47
わかるよ
55 : 2021/09/10(金) 06:10:35.71 ID:qgD7QLRAa: >>47
自律神経やね……
体質で自律神経弱いのはどうにもならんからマジで気を付けろ
66 : 2021/09/10(金) 06:13:03.58 ID:ZjpjtgTs0: >>55
去年あたり外回りの仕事することになって日光浴びたり運動量増えた時期あったんやが
そのときは滅茶苦茶健康になってびっくりしたわ
朝パッチリ目が覚めて朝食食べたくなるの凄いと思った
48 : 2021/09/10(金) 06:08:57.13 ID:5B/PBWX+0: スマホとかいう悪魔のアイテムがよくないんや
閉じて布団入って目を閉じるとええで
1時間眠れなくても脳みその披露が全然ちゃうで
54 : 2021/09/10(金) 06:10:15.46 ID:ZjpjtgTs0: >>48
スマホほんま良くないわ
もはや習慣になってるし、いざ断つと孤独感や不安感で支配される
ほんまに中毒やでこれ
49 : 2021/09/10(金) 06:09:16.16 ID:WqE/soa5d: 月姫やってたらこの時間や
50 : 2021/09/10(金) 06:09:18.46 ID:QB98TD390: しゃーないブロチゾラム飲むか
51 : 2021/09/10(金) 06:09:25.08 ID:qgD7QLRAa: 👁👁「壊れちゃった」
56 : 2021/09/10(金) 06:10:36.74 ID:LImdk1T3M: 昨日昼の11時に起きて13時から18時までまた寝てそっから起きてる
57 : 2021/09/10(金) 06:10:42.17 ID:kiKukdfWd: イッチ何歳？
58 : 2021/09/10(金) 06:10:44.47 ID:h+7w5EKj0: サウナ行って自律神経ととのえるのもアリ
60 : 2021/09/10(金) 06:11:22.70 ID:QB98TD390: >>58
サウナって自律神経整うんか〜
69 : 2021/09/10(金) 06:13:14.70 ID:h+7w5EKj0: >>60
正しく入ればガチ整うで
72 : 2021/09/10(金) 06:13:53.26 ID:xbYm9KDK0: >>69
それな。正しいのが大事なンゴねえ
74 : 2021/09/10(金) 06:14:10.17 ID:QB98TD390: >>69
ええなぁサ道みて明日行こうって毎日思ってる
59 : 2021/09/10(金) 06:11:13.94 ID:xbYm9KDK0: 外出てみ。気持ちええぞ。気分爽快
61 : 2021/09/10(金) 06:11:29.65 ID:UYRHR1EKd: アカン今日も9時からリモートワークやけど遅刻やな
62 : 2021/09/10(金) 06:11:39.86 ID:pNx2QFFnM: スマホとかいう呪いのアイテム🥺
63 : 2021/09/10(金) 06:12:06.70 ID:Uzzixj2Cd: 寝る前のコーヒーはあかん
64 : 2021/09/10(金) 06:12:24.55 ID:boFYitm80: ワイも最近逆転しとるわ…
65 : 2021/09/10(金) 06:12:53.90 ID:guiDW2b+p: ストレスでずっと肺が痛い
寝れないしコロナじゃないか不安やしイライラしてたら朝になってた🥺
67 : 2021/09/10(金) 06:13:08.64 ID:EKemEwm90: 高校の時は午前５時とかまで起きちゃったらそこから寝たら絶対起きられないからいつもより早めに出て空いているうちに電車乗って学校の門が開く6時に入って教室で寝てたンゴ
68 : 2021/09/10(金) 06:13:10.58 ID:pNx2QFFnM: この手のスレ見ると仲間多くて安心するわ
70 : 2021/09/10(金) 06:13:38.09 ID:H5lnnd1O0: ワイもカフェインやコーヒーどころか紅茶やウーロン茶でも眠れなくなる
間違えて夜飲んだら終わりや
71 : 2021/09/10(金) 06:13:52.92 ID:5iNCPWKu0: コーヒー増し増しで今日は不眠で乗り切るで
73 : 2021/09/10(金) 06:13:53.67 ID:r1pvsTD30: サウナで自律神経整って寝られるのってその日限り？
75 : 2021/09/10(金) 06:14:14.06 ID:qgD7QLRAa: 今日も頑張ったんやけど駄目だったから諦めた
朝の喧騒聞くともう時既におすしやおすし
76 : 2021/09/10(金) 06:15:12.15 ID:ZjpjtgTs0: 10時に目を閉じ布団に入っても寝られず
時間確認したら2時とか3時だったときの時間無駄にした感
「また繰り返すのか俺は…」ってループ物の主人公みたいなセリフ吐いて絶望しとる
77 : 2021/09/10(金) 06:15:43.05 ID:+db9KiqL0: 🙁
78 : 2021/09/10(金) 06:15:49.71 ID:5B/PBWX+0: ワイは深酒しすぎて今お目覚めや
なんJの履歴見ると0時前に寝たと推測できる