痩せたい奴、筋トレしたいやつ寿司を食え

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1 : 2024/01/15(月) 14:42:29.288 ID:kUcnClA30
はま寿司のマグロ一皿88kcalで十皿食っても880kcalやぞ。20貫マグロ食えますか?それだけ食っても1100円だしクーポンで割引きくしオメガ脂肪酸豊富、イミダペプチド豊富やで
2 : 2024/01/15(月) 14:43:19.621 ID:cJGJmnem0
いやこんにゃく食え
8 : 2024/01/15(月) 14:45:53.520 ID:kUcnClA30
>>2
タンパク質ないから
3 : 2024/01/15(月) 14:43:31.259 ID:piRVZ66h0
助六寿司でもいいですか
9 : 2024/01/15(月) 14:46:24.465 ID:kUcnClA30
>>3
油揚げ食うな
マグロ食え
4 : 2024/01/15(月) 14:44:01.567 ID:BB8UtScU0
ニンジャかよ
5 : 2024/01/15(月) 14:44:19.801 ID:AnAf7bpQ0
春雨スープにしとけ
10 : 2024/01/15(月) 14:46:47.044 ID:kUcnClA30
>>5
タンパク質ないから
18 : 2024/01/15(月) 14:49:47.326 ID:AnAf7bpQ0
>>10
具に入ってるけど
25 : 2024/01/15(月) 14:51:30.973 ID:kUcnClA30
>>18
少ない。アリでも食べてろ
6 : 2024/01/15(月) 14:44:45.951 ID:ELwZWyu70
880とか取りすぎだろ
12 : 2024/01/15(月) 14:47:10.800 ID:kUcnClA30
>>6
ガリ弱男乙www
7 : 2024/01/15(月) 14:45:00.434 ID:GBLGcaeO0
ビントロは?
14 : 2024/01/15(月) 14:48:29.325 ID:kUcnClA30
>>7
今ホームページ見たら一皿80kcalだった。メバチよりヘルシーなんやね。
11 : 2024/01/15(月) 14:46:55.281 ID:2MoopxzN0
ビッグヒデはサーモン食えって言ってたけど
17 : 2024/01/15(月) 14:49:41.075 ID:kUcnClA30
>>11
サーモンもええな。回転寿司いったらマグロかサーモン頼むとええ。
13 : 2024/01/15(月) 14:48:13.111 ID:1Pn3Sk750
ポテトとラーメンも頼んで良い?
20 : 2024/01/15(月) 14:50:15.398 ID:kUcnClA30
>>13
寿司屋来るなよ
15 : 2024/01/15(月) 14:49:32.789 ID:tLWQVcp30
焼き肉寿司
ハンバーグ寿司
サラダ軍艦はダメ?
22 : 2024/01/15(月) 14:50:32.527 ID:kUcnClA30
>>15
ガスト行け
16 : 2024/01/15(月) 14:49:35.651 ID:zDEVNA1k0
さっきからなんで関西弁なんですか?
24 : 2024/01/15(月) 14:50:57.494 ID:kUcnClA30
>>16
関西で働いてたから
26 : 2024/01/15(月) 14:51:40.860 ID:zDEVNA1k0
>>24
じゃあ東北で働いたらネットでも東北弁になるんだね
変わった人だね
34 : 2024/01/15(月) 14:55:11.005 ID:kUcnClA30
>>26
当たり前のこといちいち聞くなよ
19 : 2024/01/15(月) 14:49:50.479 ID:ioN7oDDDp
カルビとかエビマヨとかハンバーグ軍艦食べるね
28 : 2024/01/15(月) 14:52:27.328 ID:kUcnClA30
>>19
基本寿司屋はお子様ランチ提供してないんよ
21 : 2024/01/15(月) 14:50:32.313 ID:rp1pWl980
コメ食うなよ
スーパーでマグロとかサーモンの柵買ってきてかぶりついとけ
27 : 2024/01/15(月) 14:51:51.434 ID:2MoopxzN0
>>21
グリコーゲンはパンプに必要だからね
29 : 2024/01/15(月) 14:53:11.471 ID:kUcnClA30
>>21
でたw糖質制限信者www
23 : 2024/01/15(月) 14:50:56.564 ID:ZnkM/JyJ0
腎臓壊れろ
33 : 2024/01/15(月) 14:54:40.513 ID:kUcnClA30
>>23
メガタンパクしたら壊れるよな。なかやまきんに君も2019年頃に尿酸値高いって医者から指摘されてたからな
30 : 2024/01/15(月) 14:53:24.563 ID:za/PD1FE0
食い過ぎ
35 : 2024/01/15(月) 14:56:33.857 ID:kUcnClA30
>>30
こんだけ食っても880kcalとかすごくね?天下一品食ったら950kcalだぞ
31 : 2024/01/15(月) 14:53:27.891 ID:ypOum78I0
米の糖分知らんのか☹
36 : 2024/01/15(月) 14:57:49.527 ID:kUcnClA30
>>31
糖質=悪って考えやめようよ。もう令和6年だよ?
32 : 2024/01/15(月) 14:54:24.451 ID:pd3h7XwDp
カロリーとかどうでもいい。マグロの赤身だけ生で食べて生きていたい
38 : 2024/01/15(月) 14:58:35.237 ID:kUcnClA30
>>32
健康になってしまうやんけ!
37 : 2024/01/15(月) 14:58:32.837 ID:mjhmy1kIa
寿司食うかぁ
40 : 2024/01/15(月) 14:59:34.832 ID:kUcnClA30
>>37
金あるの?
39 : 2024/01/15(月) 14:59:01.998 ID:ywurcUcrd
普通に1種類を何皿も食いたくないよ
44 : 2024/01/15(月) 15:01:49.404 ID:kUcnClA30
>>39
じゃあサーモン挟んだりエビ挟んだりすればええやん。
サーモンは一皿110kcalエビは一皿73kcalやで
41 : 2024/01/15(月) 15:00:27.015 ID:4fErIa420
要するに低脂質で高タンパクで糖質も取れたらなんでもええんや
寿司はカロリー調整楽やからおすすめって感じやね
42 : 2024/01/15(月) 15:01:36.963 ID:jhOb20CV0
米はアメリカのビルダーでも食うようになってる良糖質
日本は数年遅れてる
43 : 2024/01/15(月) 15:01:43.528 ID:Boq+QNDv0
近くにかっぱしかないんだけど
46 : 2024/01/15(月) 15:05:19.981 ID:kUcnClA30
>>43
逆にレア地域だぞそれ
45 : 2024/01/15(月) 15:02:58.166 ID:AnAf7bpQ0
カロリーなんて気にして飯食ってムキムキになって誰に見せるんだよ
53 : 2024/01/15(月) 15:15:28.475 ID:kUcnClA30
>>45
お前みたいな奴が不健康になって最後に死にたくない死にたくないって喚いて社会保険料ガッツリ使う日本のガンなんだよ
55 : 2024/01/15(月) 15:19:18.219 ID:2wAPqO3o0
>>53
払ってんだから使わせろよ
47 : 2024/01/15(月) 15:06:14.577 ID:+gaCOpdm0
たくさん食ってたくさん動けばバキバキになるだろ
48 : 2024/01/15(月) 15:11:07.779 ID:kUcnClA30
>>47
じゃあおまえすたみな太郎行って脂身だけのカルビ食ってろよ
49 : 2024/01/15(月) 15:11:52.640 ID:cShXZQtz0
玄米食おうぜ
50 : 2024/01/15(月) 15:13:10.166 ID:kUcnClA30
>>49
消化悪いから玄米1白米2の割合でな
51 : 2024/01/15(月) 15:13:17.801 ID:bZOG2xFL0
卵の白身捨てるのにタンパク質気にするのはなぜ?
57 : 2024/01/15(月) 15:19:55.455 ID:kUcnClA30
>>51
気分が乗らなかったんや。タンパク質はガツンと胃にくるからなぁ
52 : 2024/01/15(月) 15:15:12.874 ID:hsa2AS0h0
ササミとブロッコリーだけ食うのが最適って答え出ただろ
これだから高卒は
58 : 2024/01/15(月) 15:22:31.081 ID:kUcnClA30
>>52
いや、腸内細菌叢が狂うからそれはよくない。あと糖質が足りない。糖質切れると本当に死んじゃうから。
59 : 2024/01/15(月) 15:23:13.240 ID:kUcnClA30
>>52
あと俺院卒なんよ。理学研究科。
54 : 2024/01/15(月) 15:17:06.143 ID:2wAPqO3o0
ずっと酢飯は辛いなあ
61 : 2024/01/15(月) 15:24:27.067 ID:kUcnClA30
>>54
汁物を挟もう。あおさの味噌汁、アサリの味噌汁、茶碗蒸しなんかもいいよ。
56 : 2024/01/15(月) 15:19:53.554 ID:bnEUNwMV0
糖質食ったらインスリンでて中性脂肪合成されるやんか
60 : 2024/01/15(月) 15:23:59.557 ID:8Vr8JJlj0
ちな、チャン・カワイが本当コレで痩せたからな。3日間3食ずっと寿司で0.5キロぐらい痩せた。
このダイエットシリーズは過酷なモノが多くて、途中で根を上げてしまう事もあったが、チャン・カワイが相当な寿司好きらしく3日間3食つまり9食連続普通の握り寿司だったと言うのにも関わらず終了後のインタビューで
「神企画、まだまだ全然余裕と言うか続いて欲しかった」とまで言っていた。

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