- 1 : 2023/09/14(木) 15:17:51.15 ID:bmR8476F0
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午前8時にねて今さっき起きた
- 2 : 2023/09/14(木) 15:18:53.91 ID:6qDFXKjI0
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やがて自律神経失調症になるよそれ
- 5 : 2023/09/14(木) 15:20:19.05 ID:bmR8476F0
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>>2
何それ怖いンゴ
- 3 : 2023/09/14(木) 15:19:22.83 ID:7zDID+vf0
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ネトサやめろ
- 4 : 2023/09/14(木) 15:19:25.30 ID:prq+WYaaa
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今日の23時に寝るか明日の23時に寝ろ
寝れなくても寝ろ
- 8 : 2023/09/14(木) 15:21:42.67 ID:bmR8476F0
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>>4
何かベッド入ると将来の不安とか
楽しかった時の事とか考えて寝れなくなるんご
- 6 : 2023/09/14(木) 15:20:49.89 ID:dUdodIhN0
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毎朝何かやる習慣作れ
- 7 : 2023/09/14(木) 15:21:19.69 ID:8to18b3yM
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徹夜して直せ。外出の習慣付けて維持しろ
- 9 : 2023/09/14(木) 15:21:43.96 ID:rhml3jxsp
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働いたらええやん
- 12 : 2023/09/14(木) 15:23:18.48 ID:bmR8476F0
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>>9
>>11
19日面接ンゴ
- 10 : 2023/09/14(木) 15:22:11.61 ID:ex3om8S+0
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とりあえず軽い運動したらいいで
- 11 : 2023/09/14(木) 15:22:15.13 ID:NPd1D4T4a
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働け
- 13 : 2023/09/14(木) 15:24:52.21 ID:bmR8476F0
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最近ずっと頭痛いんやが
ちゃんとした時間に寝たら治る？
- 17 : 2023/09/14(木) 15:28:27.69 ID:NPd1D4T4a
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>>13
外出てるか？
- 18 : 2023/09/14(木) 15:30:47.27 ID:bmR8476F0
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>>17
友達に遊び誘われた時しか出ないから
2週間に2〜3回ぐらいしか出ない
- 14 : 2023/09/14(木) 15:25:38.69 ID:75nSaR2b0
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働けば治るべ
浮かれ
- 15 : 2023/09/14(木) 15:25:41.11 ID:P70fvSHb0
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散歩しろ
あと寝る前の1時間前にはネット遮断しろ
これだけでかなり改善されるで
- 16 : 2023/09/14(木) 15:27:51.56 ID:bmR8476F0
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>>15
ネット遮断ってめっちゃキツくない？
- 19 : 2023/09/14(木) 15:31:11.49 ID:dUdodIhN0
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運動不足やな
外出たくないならストレッチとかでもええからやっとけ
- 20 : 2023/09/14(木) 15:31:50.52 ID:xj/f1P6t0
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ニートか？
- 21 : 2023/09/14(木) 15:33:11.63 ID:bmR8476F0
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>>20
ニートや
- 22 : 2023/09/14(木) 15:39:04.18 ID:xj/f1P6t0
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>>21
ワイも来年からニートやよろしくニキー
- 23 : 2023/09/14(木) 15:40:50.89 ID:bmR8476F0
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>>22
ワイは、そろそろニート脱却予定やから
仲良く出来んは、すまんな
- 28 : 2023/09/14(木) 15:43:50.43 ID:EX5wSKuf0
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>>23
どうせ足手纏いになるだけなんだからずっと引きこもってろよ
- 30 : 2023/09/14(木) 15:45:55.87 ID:bmR8476F0
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>>28
無職のおっちゃんの
嫉妬は見苦しいで後臭そうだからスレから出てってな
- 24 : 2023/09/14(木) 15:41:06.88 ID:zr2o0ucF0
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ワイも最近散歩始めた。3分くらいでも足に効く
- 25 : 2023/09/14(木) 15:41:25.75 ID:zr2o0ucF0
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散歩オヌヌメや
- 26 : 2023/09/14(木) 15:42:03.91 ID:nXrKXJQb0
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ガチで徘徊がおすすめ
出来れば朝がいいが日が出てるときならいつでもいいぞ
- 29 : 2023/09/14(木) 15:44:28.71 ID:bmR8476F0
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みんな散歩進めて来るから
試してみるは、相談乗ってくれてありがとうやで
- 31 : 2023/09/14(木) 15:46:10.78 ID:mmfad6Q4d
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ちょっとその辺散歩なんかしても効果ないぞ
ディズニーでも行ったらぐっすり眠れるけど
基本は用事作って強制的に昼間から夕方外出かけないと無理ゲーや
- 32 : 2023/09/14(木) 15:51:11.17 ID:zr2o0ucF0
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>>31
5分から10分くらいでも何もしないよりはええぞ
むしろ最初から30分散歩やるぞーとか意気込む方が続かんからちょっとだけ歩くかを繰り返す方がええわ
- 33 : 2023/09/14(木) 15:53:05.85 ID:bmR8476F0
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>>31
君は、ディズニー好きなんか？ワイは嫌いや人混みで無駄に時間潰すん終わってるやろ、それと昼間からわざわざ暑いのに外出るとか自殺行為やろアホか？
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