毎食キャベツで胃にクッション作ってるのにブクブク太ってきたんだがどうすればいいんだ

1 : 2022/05/15(日) 18:53:37.21 ID:nmVNQTmS0: 『PUI PUI モルカー』ポテトとシロモのPCクッションが登場。膝の上や腕の下に置いて、癒されながら快適なデスクワークを

https://www.google.co.jp/amp/s/www.famitsu.com/news/amp/202205/12261179.php
2 : 2022/05/15(日) 18:53:54.24 ID:XziEvQl50: 馬鹿そう
3 : 2022/05/15(日) 18:54:27.34 ID:KNt7AU0Ta: >>2
え？
7 : 2022/05/15(日) 18:55:54.57 ID:UcOhGh3T0: >>2
馬鹿そう
10 : 2022/05/15(日) 18:56:51.17 ID:pzuX1y5z0: >>2
バカ乙
4 : 2022/05/15(日) 18:55:08.38 ID:usfKBqzy0: 当たり前だが食べる量減らして運動する
16 : 2022/05/15(日) 18:58:45.34 ID:0onohGDY0: >>4
これが一番難しいんだよな
運動するとついホットスナックと甘いもの買ってしまう
25 : 2022/05/15(日) 19:02:14.55 ID:1Qxvqcwsa: >>16
つい　でするような行動ではないがデブって先天性の脳障害なのか親が悪いのか
36 : 2022/05/15(日) 19:09:06.32 ID:nWCrVaCAa: >>16
揚げ物控えるだけでカロリー抑えられる
5 : 2022/05/15(日) 18:55:12.37 ID:yP/R3EYQ0: まず服を脱ぎます
樹海に入ります
6 : 2022/05/15(日) 18:55:40.18 ID:HyYQdDYJ0: キャベツはカロリー高い
8 : 2022/05/15(日) 18:56:46.59 ID:hoqaVTmhM: 　　まじかー🙀
9 : 2022/05/15(日) 18:56:48.36 ID:C9DO89Ald: キャベツの分だけ胃が大きくなるだけ定期
11 : 2022/05/15(日) 18:56:56.40 ID:gQasBZB20: 足りないんだろう
クッションというからには穴があってはいけない
そのまま一枚まるのみしなさい
12 : 2022/05/15(日) 18:56:59.58 ID:ZCMeS8Hq0: 二郎ばっかり食べてたら風戸って当たり前
13 : 2022/05/15(日) 18:57:00.74 ID:ypk5BpWea: 意味のないクッションだよ
14 : 2022/05/15(日) 18:57:38.55 ID:SinvSBqz0: 馬鹿の理屈
15 : 2022/05/15(日) 18:57:39.30 ID:X0WUaLxp0: 胃に牛乳バリアも張らないとね😉
17 : 2022/05/15(日) 18:59:36.20 ID:x6cbHzj70: バカ薬剤師を信じてそう
18 : 2022/05/15(日) 18:59:48.20 ID:MJbN1uK50: 日本の野菜は馬鹿な事しすぎてもはやフルーツだぞ
19 : 2022/05/15(日) 19:00:31.04 ID:CQ5kZN0o0: 空腹になったないのに飯を食えば太る
20 : 2022/05/15(日) 19:00:56.75 ID:32sFOJtsH: 糖質制限やら野菜やらとか言うけど結局消費＞摂取だけ気にしてりゃいいんでしょ？
21 : 2022/05/15(日) 19:01:18.73 ID:GPTpk+hJd: 偏った食生活だと消化吸収が悪い
バランスが良くなると消化吸収が高まる
同じ量を食ってるんなら改善されたと見ていいんじゃないか？
22 : 2022/05/15(日) 19:01:29.82 ID:CQ5kZN0o0: 食事の量と質を徹底的に減らして空腹を作れば体重は増えない
23 : 2022/05/15(日) 19:02:03.40 ID:WpQc7rDp0: キャベツのおかげで「その程度」で済んでんだぞ
でなければ今頃あけぼのだよ
24 : 2022/05/15(日) 19:02:11.84 ID:ZJ4ZDRISM: 薬でもやってんの？なに～？そのイメージ
26 : 2022/05/15(日) 19:02:46.86 ID:xIpefJKKM: 「キャベツをクッションにして太った」なら「キャベツをクッションにしたら太る」のが真実であり科学
それを直視できないと陰謀論者になる
キャベツは布団にせよ
27 : 2022/05/15(日) 19:02:47.86 ID:dcPhU0Xx0: よく噛むと満腹感あるっていうけどあれウソだよな、食い終わってもなんか噛みたくなって無限に食っちゃう
33 : 2022/05/15(日) 19:06:14.06 ID:Y0FA1KIP0: >>27
よく噛んで時間かけるんだよ
満腹中枢が働くには20分ほどかかる
それより前に食い終わると飯食べたのに空腹感を感じる
28 : 2022/05/15(日) 19:03:03.16 ID:Y0FA1KIP0: よく噛め
一口毎に60回は噛め
29 : 2022/05/15(日) 19:03:29.42 ID:nMAkW1Rd0: キャベツの量少なすぎるだろ
半玉分は食えよ
30 : 2022/05/15(日) 19:03:38.24 ID:aNq7KDeod: キャベツにも糖分含まれてるんやで
31 : 2022/05/15(日) 19:05:34.08 ID:eg4OMYls0: 毎食一玉食えよ
32 : 2022/05/15(日) 19:05:59.97 ID:d5EwlMcF0: サラダならサラダだけで良いんだよ
どうせ白米ドカ食いしてるんだろ
34 : 2022/05/15(日) 19:08:47.11 ID:cveX1U5cd: キャベツ食っても食物繊維で血糖値の上昇が緩やかになるだけで糖質も意外に多いから太るぞ
35 : 2022/05/15(日) 19:08:57.46 ID:QKHJSwYn0: クッションというかキャベツ分胃を埋めてるだけっていう
37 : 2022/05/15(日) 19:09:12.74 ID:qAscR5j+0: ３食たべるのがダイエットになる
38 : 2022/05/15(日) 19:10:39.54 ID:++33Jxrb0: 朝昼食べて夜は控えめや
エネルギー使う前だけ食べる
39 : 2022/05/15(日) 19:10:51.62 ID:+JDBVTR70: 筋トレ開始して2週間目
スナック菓子やアイスは一切食べなくなった
青魚や野菜はしっかりとるようになった
つまりはきっかけが必要何だと思う
40 : 2022/05/15(日) 19:11:14.91 ID:+JDBVTR70: コロッケなどの揚げ物も食べなくなった
41 : 2022/05/15(日) 19:11:27.36 ID:163Mx7c/0: キャベツの千切りも店で出てくるような糸みたいな千切りだともりもり食えそうなんだが
42 : 2022/05/15(日) 19:11:38.23 ID:u3k2mitK0: 食べる量を減らして
運動を増やすだけ
簡単
43 : 2022/05/15(日) 19:13:40.16 ID:c/uSVZoJ0: バリアならアルミホイルが一番じゃね？
44 : 2022/05/15(日) 19:15:22.12 ID:RW5DEB0j0: オオバコ(サイリウムハスク)を大量に食べろ