毎日6時間半寝てるのにクソ眠くて走行中の営業車で意識失いそうになるんやが

1 : 2021/09/13(月) 23:27:07.77 ID:Y9zDaJpH0: やばない？
社会人で6時間半ってそこそこ寝てるよな？
2 : 2021/09/13(月) 23:27:35.67 ID:Y9zDaJpH0: 今日も気づいたら会社に戻れてて怖かった
運転中の記憶が飛んでるんや
3 : 2021/09/13(月) 23:27:48.61 ID:tX6vzEae0: 見に覚えあるわ
ずっとイライラせんか？
6 : 2021/09/13(月) 23:28:04.77 ID:Y9zDaJpH0: >>3
イライラは確かにあるなあ
腹減ってるからかと思ってたけど
4 : 2021/09/13(月) 23:27:50.89 ID:GEmXH5M4a: ワイはそういうとき後部座席畳んで布団敷いて寝てるで
7 : 2021/09/13(月) 23:28:34.48 ID:Y9zDaJpH0: >>4
後部座席商品とか載せててクソ汚いんや
5 : 2021/09/13(月) 23:28:02.79 ID:SCXgP2wz0: てんかん
8 : 2021/09/13(月) 23:28:37.20 ID:/nDfxHiN0: 10分寝たらしゃっきりするで
12 : 2021/09/13(月) 23:29:30.26 ID:Y9zDaJpH0: >>8
コンビニに停めて車の中で寝ようとしたら居眠り運転してる錯覚に陥ってすぐ跳ね起きるんや
9 : 2021/09/13(月) 23:28:43.56 ID:tX6vzEae0: あと休日も平日と同じ時間に目が覚めるとか
15 : 2021/09/13(月) 23:30:02.41 ID:Y9zDaJpH0: >>9
それはないなあ
休日は10時くらいまで寝てる
10 : 2021/09/13(月) 23:28:50.25 ID:5jqn8hw8a: 無呼吸症候群とかやないんか
幸三する前に医者行きや
13 : 2021/09/13(月) 23:29:35.73 ID:tX6vzEae0: >>10
やっぱりそれなんか？
起きてるときでも息殺してるような呼吸で一日中つらい
18 : 2021/09/13(月) 23:30:33.14 ID:Y9zDaJpH0: >>10
いつか事故りそうで怖いけど睡眠不足や栄養不足なら自力で解消できるかと思って
11 : 2021/09/13(月) 23:28:56.71 ID:IXM2GX4G0: 信号待ちで寝ちゃうよな
14 : 2021/09/13(月) 23:29:51.41 ID:ac/4CouHa: 睡眠は分けるのがええぞ
昼に寝てる
16 : 2021/09/13(月) 23:30:18.15 ID:e1KE2oaR0: ワイも6.5時間寝ても仕事中眠すぎてキツイ
22 : 2021/09/13(月) 23:31:43.46 ID:Y9zDaJpH0: >>16
事務所におる時はクソ忙しくて眠くないんや
17 : 2021/09/13(月) 23:30:23.67 ID:Lff4QHPj0: 睡眠時無呼吸症候群ちゃうんか
寝れてないオチ
27 : 2021/09/13(月) 23:32:30.26 ID:Y9zDaJpH0: >>17
最近週一ぐらいの頻度で頭痛に悩まされてるんやが関係あるんかな
38 : 2021/09/13(月) 23:34:41.03 ID:Lff4QHPj0: >>27
まじで呼吸器内科受診しろ
50 : 2021/09/13(月) 23:37:21.33 ID:Y9zDaJpH0: >>38
どこかで有休とって病院行こうかな
55 : 2021/09/13(月) 23:38:11.97 ID:Lff4QHPj0: >>50
急げ
まじで
すぐみてもらえ
63 : 2021/09/13(月) 23:40:03.02 ID:Y9zDaJpH0: >>55
でも眠くて意識飛びそうになるのは入社して半年ぐらいからずっとなんや
今は4年目や
74 : 2021/09/13(月) 23:41:54.27 ID:iLWkPsjz0: >>63
事故起きてないことに感謝してさっさと病院行け
事故起こして人殺しでもしたら後が面倒やぞ
87 : 2021/09/13(月) 23:44:16.51 ID:Y9zDaJpH0: >>74
早いこと病院行くわ
とりあえず有給の許可を貰う
42 : 2021/09/13(月) 23:35:57.46 ID:eYN/aDc5M: >>27
水頭症かもしれから脳外科でみてもらったほうがええぞ
19 : 2021/09/13(月) 23:30:45.80 ID:5rlTUj1j0: 6時間半は少なくね？
8時間寝ろよ
20 : 2021/09/13(月) 23:31:09.44 ID:LQGH++4y0: 7時間は必要なことに最近気付いた
21 : 2021/09/13(月) 23:31:35.97 ID:gHURIieM0: ナルコプレシーや
23 : 2021/09/13(月) 23:31:49.72 ID:fOSqdGVfd: 寝る前に酒は飲むか？
28 : 2021/09/13(月) 23:32:48.78 ID:Y9zDaJpH0: >>23
毎日梅酒飲んでるわ
今も飲んでる
これがあかんのかな
40 : 2021/09/13(月) 23:34:53.10 ID:YGbiWIv6a: >>28
あんな甘いの寝る前に飲んでたら睡眠の質悪くなるやろ
24 : 2021/09/13(月) 23:31:51.68 ID:YGbiWIv6a: 寝る前に飯とか食ってないよな？
30 : 2021/09/13(月) 23:33:25.25 ID:Y9zDaJpH0: >>24
飯は9時までには済ませてるぞ
25 : 2021/09/13(月) 23:32:14.41 ID:eYN/aDc5M: 脳腫瘍の可能性あるで
26 : 2021/09/13(月) 23:32:28.06 ID:e1KE2oaR0: 6.5時間睡眠とってるのに仕事中眠くなるのホンマ嫌やわ
なんならもっと短い睡眠でも耐えられる体になりたいのに
34 : 2021/09/13(月) 23:34:04.71 ID:Y9zDaJpH0: >>26
3時間睡眠でも活動できたらいいのにな
睡眠不足で体調不良に陥るとか人間の欠陥や
29 : 2021/09/13(月) 23:33:04.76 ID:+JJxp4Qud: デブなら睡眠時無呼吸症候群の可能性大
31 : 2021/09/13(月) 23:33:48.02 ID:MKxyEnAn0: オ●ニーのしすぎやな
32 : 2021/09/13(月) 23:33:58.54 ID:dMVqGdRE0: じゃあ7時間半寝ろ
33 : 2021/09/13(月) 23:33:59.62 ID:nuPjaOXs0: 無呼吸症候群だろ。病院行った方がいいぞ。ほっとくマジで突然死とかあるから舐めてるとヤバいぞ
35 : 2021/09/13(月) 23:34:10.75 ID:uqdczLD60: てんかん　わしがそうだった
運転やめて電車通勤や
36 : 2021/09/13(月) 23:34:17.42 ID:aqzI26Wq0: ワイストレス感じると尋常じゃない眠気くるぞ
48 : 2021/09/13(月) 23:36:42.95 ID:Y9zDaJpH0: >>36
ワイはストレス感じると車のドアをガンガン殴ってる
何に腹立ってんのかわからんけど突然発作みたいにやってくる
37 : 2021/09/13(月) 23:34:38.64 ID:uqdczLD60: てんかんは薬飲めば予防できる
39 : 2021/09/13(月) 23:34:51.93 ID:w3cr5zc70: 単に足りてないんやろ
ワイも高速で走行車線走ってたつもりで気がついたら追い越し車線走っててやべーと思って仕事辞めたわ
53 : 2021/09/13(月) 23:38:05.45 ID:Y9zDaJpH0: >>39
運転しなあかん仕事ってほんま大変よな
眠いときって危機感とか感じ難いし
41 : 2021/09/13(月) 23:35:44.54 ID:YY4rw5/f0: むしろ休みの日は5時とかに目覚めて二度寝もできんから早起きできて気分ええわ
その分昼寝するんやけど
43 : 2021/09/13(月) 23:36:09.55 ID:dZ0HuUwiM: タバコ吸ってた時は眠くなってた
禁煙直後は眠気で死ぬかと思ったが2年たった今は眠くはならん
44 : 2021/09/13(月) 23:36:12.33 ID:H2uX7jL7a: 睡眠時無呼吸症候群じゃない
45 : 2021/09/13(月) 23:36:19.26 ID:mxEU5Jhn0: 運転は体力使うからな
普通よりよく寝なあかんと思うで
46 : 2021/09/13(月) 23:36:27.43 ID:4ZEHw6rj0: 夏場は四五時間で元気やけど寒くなってくるとは八時間寝ないと無理や
なんなんやろなこれ
49 : 2021/09/13(月) 23:37:14.24 ID:mxEU5Jhn0: >>46
冬は体温出すために体力使うからな
夏より寝なあかんと思うで
47 : 2021/09/13(月) 23:36:40.96 ID:xXQOLa76a: でもいうほど寝ようおもてて寝れるか？🤔
51 : 2021/09/13(月) 23:37:27.47 ID:+OzEn9xl0: 無呼吸症候群定期
52 : 2021/09/13(月) 23:37:52.69 ID:c6JVrh/z0: 8時間以下の睡眠は徐々に体にダメージ入ってるで
脳の機能も少しづつ低下していってる
68 : 2021/09/13(月) 23:41:01.90 ID:e1KE2oaR0: >>52
8時間とか無理やろ…
54 : 2021/09/13(月) 23:38:11.47 ID:YY4rw5/f0: 睡眠時間は他の過酷な社会人基準で考える必要もないし6時間半て短いからな
59 : 2021/09/13(月) 23:39:12.41 ID:Y9zDaJpH0: >>54
でも仕事終わってからやりたいことやってたら8時間睡眠ってきつくね？
57 : 2021/09/13(月) 23:38:53.87 ID:6/QTmtsX0: 寝過ぎや
58 : 2021/09/13(月) 23:39:10.31 ID:iLWkPsjz0: 事故起こす前に仕事辞めるか改善しろ
イッチが死ぬだけならマシやけど
66 : 2021/09/13(月) 23:40:32.57 ID:Y9zDaJpH0: >>58
ワイかて死ぬわけにはいかへん
60 : 2021/09/13(月) 23:39:19.73 ID:YY4rw5/f0: 眠気抑えて無理に起きてると脳の細胞が音立てて死んでく感じするよな
70 : 2021/09/13(月) 23:41:42.62 ID:Y9zDaJpH0: >>60
ワイは運転中自分の腹や太モモを全力で殴ったり絶叫しながら無理やり目を覚ましてる
62 : 2021/09/13(月) 23:39:55.23 ID:MPAJXesg0: 8時間労働8時間睡眠定期
65 : 2021/09/13(月) 23:40:09.20 ID:tX6vzEae0: マジでダメージ蓄積していって気が触れてるとしか思えんくらいイライラしてたわ
69 : 2021/09/13(月) 23:41:26.89 ID:7PtxwxzX0: たまにウトウトすると妖精さんが運転代わってくれる時あるよね
71 : 2021/09/13(月) 23:41:45.81 ID:iEvykPvt0: 人引いたら人生終了なのにようやるな😁
72 : 2021/09/13(月) 23:41:48.85 ID:YiRWLd+w0: 身長と体重教えてくれ
79 : 2021/09/13(月) 23:42:52.57 ID:Y9zDaJpH0: >>72
177の65や
86 : 2021/09/13(月) 23:44:10.23 ID:YiRWLd+w0: >>79
デブちゃうやんけ
100 : 2021/09/13(月) 23:45:38.63 ID:Y9zDaJpH0: >>86
デブとは言ってないぞ
73 : 2021/09/13(月) 23:41:49.37 ID:8ECYKXjX0: 寝てるうちに全て終わるから大丈夫
81 : 2021/09/13(月) 23:43:12.72 ID:Y9zDaJpH0: >>73
怖いこと言うなや
多分事故った瞬間に目覚ますんやろな
75 : 2021/09/13(月) 23:41:59.39 ID:he38fezyp: 運転するのに6時間半はワイならちとキツイな
76 : 2021/09/13(月) 23:42:10.10 ID:e1KE2oaR0: リポビタンDとかのカフェイン剤は毎日飲むと効き目薄れる地獄
91 : 2021/09/13(月) 23:44:46.21 ID:Y9zDaJpH0: >>76
一時期コーヒー飲みながら運転してたけどすぐ効果切れてきてたな
77 : 2021/09/13(月) 23:42:12.46 ID:m3jmbVR/0: 社会人に８時間は無理やて
78 : 2021/09/13(月) 23:42:28.34 ID:XwvnUMWAH: 絶対睡眠時無呼吸症候群やでそれ
医者に行け
83 : 2021/09/13(月) 23:43:51.91 ID:Y9zDaJpH0: >>78
調べたけど当てはまる項目あんまりなかったんやが
92 : 2021/09/13(月) 23:44:48.70 ID:XwvnUMWAH: >>83
自己診断はやめとけ
医者に診てもらえ
80 : 2021/09/13(月) 23:42:52.93 ID:hJmsj/xk0: それは寝不足じゃなくて仕事が退屈で眠くなってるだけだろ
82 : 2021/09/13(月) 23:43:49.91 ID:Rhlq9N+o0: 睡眠時間関係なしに昼寝の有無で午後の眠気は大分変わるわ
84 : 2021/09/13(月) 23:43:56.07 ID:88XRz4Czd: 人間最低7～8時間は寝ないと脳にダメージ蓄積するの知らんのか
85 : 2021/09/13(月) 23:44:03.55 ID:c6JVrh/z0: 8時間働いて8時間寝て通勤や通勤の支度に2時間飯に2時間風呂とトイレに合わせて1時間3時間も自由時間あるぞ
88 : 2021/09/13(月) 23:44:18.86 ID:Vo17MBAf0: ソファで寝た方が眠った気持ちになれる謎
ベッドが合ってないのかなぁ
89 : 2021/09/13(月) 23:44:19.42 ID:IKC32n5H0: 人間そんな睡眠じゃ足りないってはっきり実験結果でとるんよね
93 : 2021/09/13(月) 23:45:00.10 ID:h4L8s9EFH: それはもう遺伝的に夜型なんや
いくら寝ても眠くなるようにできてる
103 : 2021/09/13(月) 23:46:04.32 ID:Y9zDaJpH0: >>93
確かに夜のほうが活発やなあ
94 : 2021/09/13(月) 23:45:00.78 ID:/nDfxHiN0: マジで一瞬でも日中寝たら楽
それか爆音で音楽かけるかや
95 : 2021/09/13(月) 23:45:05.41 ID:iLWkPsjz0: 通勤時間削れるなら削った方がええで
片道1時間から徒歩5分の場所に引越したけど自由時間増えて良かったわ
96 : 2021/09/13(月) 23:45:10.79 ID:3LK5KupH0: 仰向けで寝とるなら横向きに寝たほうがええです
97 : 2021/09/13(月) 23:45:12.77 ID:7YswjZoy0: 逆に寝過ぎちゃうか
4時間くらいなら身体休めて脳は覚醒状態やしええぞ
98 : 2021/09/13(月) 23:45:14.28 ID:YY4rw5/f0: 8時間寝ない奴はダメって風潮にならんかな
仕事より睡眠が優先される社会になってほしいのに睡眠時間の平均押し下げるようなこと言わないでくれや
99 : 2021/09/13(月) 23:45:33.25 ID:P81UuhCY0: 昼寝、深い睡眠に入る前に起きればスッキリするで
15分くらいでも割と十分に
101 : 2021/09/13(月) 23:45:46.06 ID:z30xxdoRa: 糖尿
102 : 2021/09/13(月) 23:45:58.06 ID:SNnaUMzz0: >>1
寝過ぎ
だから眠くなる
社会人なんて5時間だ普通わ