最近のワイの身体、なんかおかしい

1 : 2022/07/15(金) 05:29:15.47 ID:cKMpbgRJa: 眠いのに寝れんし寝れたとしてもアホほど浅い睡眠やから一日に2時間位の睡眠を1、2回って感じが1週間も続いとる
3 : 2022/07/15(金) 05:29:56.53 ID:5Iv510/O0: 寝るときにちゃんとクーラーつけてるか？
11 : 2022/07/15(金) 05:33:32.16 ID:cKMpbgRJa: >>3
暑がりじゃないから寝る1時間前には消してる
5 : 2022/07/15(金) 05:30:42.09 ID:ZrMnZNrB0: 自律神経失調症やね
6 : 2022/07/15(金) 05:30:44.88 ID:tZrDjhD2d: あーあ「破壊」（こわれ）ちゃったね
7 : 2022/07/15(金) 05:31:19.24 ID:f7wuJCvM0: 楽しいうつ病ライフへの入り口
8 : 2022/07/15(金) 05:32:10.19 ID:GdqJRnqR0: ワイも同じやな
自律神経ガチでいかれてそう
9 : 2022/07/15(金) 05:32:15.60 ID:TY+JgK3A0: ワイと同じや
ちな鬱病もろたで
10 : 2022/07/15(金) 05:33:18.99 ID:mvUrCtcj0: 自律神経逝っとるやん
13 : 2022/07/15(金) 05:34:33.57 ID:cKMpbgRJa: >>10
なんやそれ
12 : 2022/07/15(金) 05:34:25.07 ID:cKMpbgRJa: 鬱病って言ってる人いるがたまに虚無感のなるだけで普段は淫夢とかヒカマニで笑ってるから鬱病じゃないと思うで
14 : 2022/07/15(金) 05:34:38.92 ID:vv4m6NuY0: 一緒や
15 : 2022/07/15(金) 05:34:56.80 ID:RrWek6S70: 雨だろうが日の下に出て運動して風呂入って寝ろ
18 : 2022/07/15(金) 05:36:00.49 ID:cKMpbgRJa: >>15
外出たくないから軽めの筋トレとVRで済ましとるがやっぱ外出た方がええんか
16 : 2022/07/15(金) 05:35:24.41 ID:cKMpbgRJa: あと関係ないが微糖のコーヒーがアホほど甘く感じる雪印のコーヒーは飲めんくらい
17 : 2022/07/15(金) 05:35:41.94 ID:PztI2yNx0: コロナのワイも同じ症状や
20 : 2022/07/15(金) 05:36:14.18 ID:cKMpbgRJa: >>17
！？
22 : 2022/07/15(金) 05:37:03.11 ID:PztI2yNx0: >>20
ガチや眠いのにはやく起きてしまうことを繰り返しとる
26 : 2022/07/15(金) 05:38:27.05 ID:cKMpbgRJa: >>22
まぁ病院行くのめんどいから放置や
19 : 2022/07/15(金) 05:36:10.28 ID:KCODgiw90: 割りとマジにスパセンいってビール二杯飲んで寝てみ

途中でおしっこで起きるから
21 : 2022/07/15(金) 05:36:56.41 ID:cKMpbgRJa: >>19
ビールは1杯が限界や。2杯目からはチューハイに逃げてまう
23 : 2022/07/15(金) 05:37:57.01 ID:cKMpbgRJa: 姉になんj民は全員身体壊れたことあるって聞いたからお前らに質問したんやが誰かわからんのか
31 : 2022/07/15(金) 05:40:43.40 ID:mvUrCtcj0: >>23
日中外出て太陽光浴びながら軽く歩くだけで割と改善するぞ
33 : 2022/07/15(金) 05:41:42.72 ID:cKMpbgRJa: >>31んまぁバイト行く時太陽浴びるからそこはセーフやな
24 : 2022/07/15(金) 05:38:04.25 ID:16/BOyMF0: ヤクルトセンのんだら眠れるらしい
25 : 2022/07/15(金) 05:38:25.64 ID:KYqsRzCC0: 終わりやね…
27 : 2022/07/15(金) 05:38:40.37 ID:cKMpbgRJa: >>25
何がや😡
28 : 2022/07/15(金) 05:39:18.06 ID:Ag85Ku7p0: 3交代制ワイの症状と同じやな自律神経イッてるでそれ
29 : 2022/07/15(金) 05:39:31.57 ID:rxZjZkpw0: カフェイン取りすぎやろ
エナドリとかコーヒー飲むのをやめろ
30 : 2022/07/15(金) 05:40:20.50 ID:cKMpbgRJa: >>29
ワイからコーヒー取ると爆発する仕組みになっとるからそれら無理やな
35 : 2022/07/15(金) 05:42:53.79 ID:rxZjZkpw0: >>30
一回カフェイン断ちしてみ
驚くほど眠れるで
まず24時間で良いからやれ
36 : 2022/07/15(金) 05:43:15.25 ID:cKMpbgRJa: >>35
さすがに24時間位飲まん時あるわい
32 : 2022/07/15(金) 05:41:29.01 ID:jILSBpXia: いつも寝てた時間と違う時間に寝たりするとそうなる
34 : 2022/07/15(金) 05:41:58.92 ID:cKMpbgRJa: >>32
それは昔からや
37 : 2022/07/15(金) 05:44:54.17 ID:cKMpbgRJa: 今調べたら数回Hするだけで数十km走った時位体力消耗するらしいがどうなんや
38 : 2022/07/15(金) 05:44:55.70 ID:TN/ihGtS0: ストレスやな
39 : 2022/07/15(金) 05:45:29.85 ID:cKMpbgRJa: >>38
ストレスは小2の時からほぼ毎日あるが今までは割と寝れた