- 1 : 2022/04/11(月) 21:49:56.791 ID:Cc1MV1P90
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【本日の食事】
肉類→1280g
内臓→330g
生魚→340g
野菜→790g
山菜→470g
海藻→260g
キノコ→140g
卵黄→15玉焼肉屋の息子だからマジで毎日のように超暴飲暴食しまくってるけどマジで太れないよ
- 3 : 2022/04/11(月) 21:50:43.845 ID:Cc1MV1P90
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野菜食ってるからヘルシーって勘違いされるかもだけど、俺の場合は米じゃなくて野菜・山菜で肉を食ってるだけだからな
しかも卵黄とかもトッピングするしヘルシーでもなんでもない
- 4 : 2022/04/11(月) 21:50:47.733 ID:P57vB0gF0
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炭水化物だけ食えよカス
- 7 : 2022/04/11(月) 21:51:24.831 ID:Cc1MV1P90
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>>4
炭水化物はカロリー低いだろ
脂質の方がカロリー高いから俺は肉や魚や卵黄を一心不乱に食いまくるだけよ - 20 : 2022/04/11(月) 21:55:28.019 ID:RnnJFMgPd
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>>7
だったらバターフライ食ってろ - 6 : 2022/04/11(月) 21:51:15.280 ID:jRsyhlq70
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動物園のクマかよ
- 8 : 2022/04/11(月) 21:51:55.023 ID:Cc1MV1P90
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>>6
マジで獣並の食欲だからなぁ
それでも太れねーんだけど
太りやすい体質の奴羨ましいわほんと - 11 : 2022/04/11(月) 21:53:23.422 ID:849P8YaM0
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>>8
アルコール飲んでみろすぐ太るぞガリ - 15 : 2022/04/11(月) 21:54:11.621 ID:jRsyhlq70
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>>8
クマがこんだけの食事で生きてけるわけねーだろ甘えんなデブ - 9 : 2022/04/11(月) 21:53:01.236 ID:0ZDVG/8K0
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因みに何kg何だ?
- 18 : 2022/04/11(月) 21:54:48.828 ID:Cc1MV1P90
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>>9
178、55>>10
何それ>>11
酒は全く飲まん
飲み物は緑茶or黒烏龍茶の二択 - 35 : 2022/04/11(月) 21:59:53.961 ID:849P8YaM0
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>>18
だからガリなんだよアルコール飲んでみろ屑 - 41 : 2022/04/11(月) 22:01:42.449 ID:Cc1MV1P90
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>>35
アルコール不味すぎる
絶対飲まんわ>>37
たまに食うよ米も - 12 : 2022/04/11(月) 21:53:34.431 ID:a9NtOH/m0
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体重はいおい
- 13 : 2022/04/11(月) 21:53:41.422 ID:B7v0X5HC0
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臭いから近づかないで
- 14 : 2022/04/11(月) 21:54:09.399 ID:T5/B5W0p0
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健康的にじゃなくてもいいなら
パンがいいかも - 23 : 2022/04/11(月) 21:56:09.319 ID:Cc1MV1P90
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>>14
パンとかカロリー低すぎんだろ
肉のがカロリー高いんよ>>15
クマはトラに喰われるけど>>16
炭水化物って米とか麺類だろ?
俺あの辺全然食わんし、中毒でもねーよ
あの辺好きなのってOLだけだろ
男なら肉だわ - 38 : 2022/04/11(月) 22:00:51.950 ID:T5/B5W0p0
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>>14
肉とパンは100あたりのカロリー近いよ
大体300cal前後
パンは合間合間に感覚空けずチョコチョコ食えるから単純な増量にはいいかも - 16 : 2022/04/11(月) 21:54:38.819 ID:N0hRh5zc0
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炭水化物中毒だから
メタボだよ
他人からは男の妊婦かよwwwっていわれるくらい
おなかぽっこり - 17 : 2022/04/11(月) 21:54:39.182 ID:Ye/l7WNFa
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3年くらい引きこもって炭水化物だけ食うようにすれば簡単に太れるぞ
- 19 : 2022/04/11(月) 21:54:51.534 ID:QJsKg93bM
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食べる速度が早いと栄養にする前に処理されちゃうので痩せないとか言う
- 21 : 2022/04/11(月) 21:55:29.677 ID:pGoXUG5c0
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でも普通に、というかちょっと多めに食べてるくらいで、めちゃくちゃ太ってる人いるじゃん
それはなんなの? - 26 : 2022/04/11(月) 21:57:26.817 ID:T5/B5W0p0
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>>21
運動量が少ないと基礎代謝も下がる傾向有るから
運動極端に不足している人なのかも - 22 : 2022/04/11(月) 21:55:32.935 ID:MtP7UOxn0
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サナダムシいっぱいいそう
- 24 : 2022/04/11(月) 21:56:38.611 ID:QJsKg93bM
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>>1
超暴飲暴食ってことは、栄養にする前にどんどん詰め込んでるから栄養に変換する前に
消化しちまうので肥らないそれがお前の原因
- 25 : 2022/04/11(月) 21:57:16.604 ID:Cc1MV1P90
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>>24
まーたトンデモ科学提唱してきたよ - 31 : 2022/04/11(月) 21:59:03.746 ID:pGoXUG5c0
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>>25
たぶん肉類が卵黄でコーティングされて、消化される前に出て行っちゃうんじゃないの? - 39 : 2022/04/11(月) 22:01:01.779 ID:Cc1MV1P90
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>>31
めちゃくちゃ言うやん自分>>33
まーたデブの嫉妬かよ
健康診断の結果はオールAや - 47 : 2022/04/11(月) 22:05:46.652 ID:QJsKg93bM
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>>39
デブじゃねえよ痩せてんだよ
168で52kgだ
肉食ってると膵臓弱るからな - 33 : 2022/04/11(月) 21:59:30.864 ID:QJsKg93bM
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>>25
別にトンデモでもなんでもでもいいけど肉そんなに食ってると早晩ガンになるので楽しみに待っとけ - 27 : 2022/04/11(月) 21:57:53.586 ID:QJsKg93bM
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因みにお前は膵臓やられて死ぬ可能性あるので昼は野菜だけとかにしておけ
- 30 : 2022/04/11(月) 21:59:00.440 ID:Cc1MV1P90
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>>27
野菜はめっちゃ食うよ俺
ウチの実家、焼肉屋だから子供の頃から野菜ばっかたくさん食わされてた - 28 : 2022/04/11(月) 21:58:24.340 ID:T8Ypn9g50
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太りたくなくて炭水化物避けて必死過ぎる
- 32 : 2022/04/11(月) 21:59:06.119 ID:c6EzpBlq0
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ハードゲイナーのかたですね!
- 34 : 2022/04/11(月) 21:59:40.884 ID:5G+13vVb0
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昼にラーメン大盛りと夜コンビニ弁当一食1000円分を毎日続けたら太れるよ
- 37 : 2022/04/11(月) 22:00:49.269 ID:oM1o07oxM
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お米食べてないならまあ
- 40 : 2022/04/11(月) 22:01:28.412 ID:JZe1vqlLM
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ハードゲイなー
- 42 : 2022/04/11(月) 22:02:19.859 ID:lFlpwnrM0
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かぁー太れねぇ俺つれぇわー
- 43 : 2022/04/11(月) 22:02:57.856 ID:T5/B5W0p0
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増量は意外に難しい
- 44 : 2022/04/11(月) 22:03:29.414 ID:tSNhZYBx0
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ガン細胞が栄養全部持ってってんじゃね
- 45 : 2022/04/11(月) 22:04:31.555 ID:NSyzL8o6d
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デブ「じぐじょ~~」←長生き
>>1 ←早く死ぬ - 46 : 2022/04/11(月) 22:04:49.710 ID:9PilUEnar
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ネットで口だけでこんなアピールして
自分が特別な存在だと思いたいのかな?
体質に悩みがあるなら病院で診てもらったりした?してないよな
何の異常もない普通の人だと知らされたくないもんな - 48 : 2022/04/11(月) 22:07:38.651 ID:jR9/Vspn0
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暴飲暴食の結果って若い頃全然平気でもある程度歳食うと突然くるからな
- 49 : 2022/04/11(月) 22:08:36.253 ID:mpFtgx210
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毎日食べるから吸収しないんだろ
- 50 : 2022/04/11(月) 22:09:03.181 ID:AEipN65gH
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栄養をきちんと吸収できない欠陥腸持ちは辛いな
- 51 : 2022/04/11(月) 22:11:47.099 ID:aC8BunV70
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俺もガリガリだけど年取ると餓鬼みたいにお腹だけ出るって聞いて怯えてる
- 53 : 2022/04/11(月) 22:15:07.290 ID:mpFtgx210
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>>51
筋トレしよう - 52 : 2022/04/11(月) 22:13:30.141 ID:F59jOL5n0
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肉は太らず
米太る
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