名医「プロテインは腎臓に悪いから飲んじゃダメ」→筋トレ界隈に衝撃走る

1 : 2021/06/22(火) 01:04:23.93 ID:3WxPOU9v0
「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い AGE牧田クリニック院長 牧田善二
https://president.jp/articles/-/45256?page=1
2 : 2021/06/22(火) 01:04:52.96 ID:3WxPOU9v0
筋トレユーチューバーが一斉に反論

「プロテインを飲んではいけない」プロテインの本当の重要性について山本義徳がぶった切る
https://www.youtube.com/watch?v=T3UtjNTYd9I

「健康を害するからプロテインは飲むな」とお医者さんが言っている件について
https://www.youtube.com/watch?v=OXTCjYkq-U8

3 : 2021/06/22(火) 01:06:03.76 ID:pri/VnOF0
小分けにして飲めばええやん
4 : 2021/06/22(火) 01:06:30.85 ID:SPrLnJzRp
医者が言うから正しいって事もないけど、山本あたりは似非科学を広めてるからコイツも胡散臭いんだよな
5 : 2021/06/22(火) 01:06:56.28 ID:LUA4cUdT0
ステロイドは内臓逝くイメージあるけどプロテインは知らん
6 : 2021/06/22(火) 01:07:16.15
高須幹也は一日に120グラムぐらい飲んでる
7 : 2021/06/22(火) 01:07:36.44 ID:oDdwnNS4a
今日1年ぶりにプロテイン飲んだら(牛乳割)下痢祭なったわ
9 : 2021/06/22(火) 01:08:08.35 ID:jqHNhC/ap
>>7
多田野乳糖不耐症ちゃうんか?
18 : 2021/06/22(火) 01:11:43.22 ID:oDdwnNS4a
>>9
瀬谷出
水割ばっかやったけど慣れでいけるんか
25 : 2021/06/22(火) 01:13:09.17 ID:AiAzmbqqa
>>18
もう遅い
37 : 2021/06/22(火) 01:14:40.47 ID:oDdwnNS4a
>>25
お前は誰やねん
8 : 2021/06/22(火) 01:07:44.16 ID:oAOE802K0
ワイはガチで腎臓イカれたぞ
飲み過ぎが原因なんやが
10 : 2021/06/22(火) 01:08:16.22 ID:dYHu0Ibq0
まぁなんでも適量を守りなさいと
11 : 2021/06/22(火) 01:08:26.60 ID:1ju7e69J0
1日3杯飲んでる
12 : 2021/06/22(火) 01:09:06.62
ただ健康になりたいやつはタンパク質一日何グラム取ればええんや
13 : 2021/06/22(火) 01:09:39.76 ID:kC5ezGpV0
プレジデントは信用できん
14 : 2021/06/22(火) 01:10:04.12 ID:jw8OWyrG0
肥大化させようとしてる奴らは健康のためにやってないし衝撃走るわけない
15 : 2021/06/22(火) 01:10:46.25 ID:wH2n/Tnn0
摂りすぎも摂らなさすぎも体に悪いに決まってるやろアホちゃう
16 : 2021/06/22(火) 01:11:03.80 ID:l4zrKeTZd
あすけんやってるワイからすると普通の食生活だと基本たんぱく質足りてないから毎日1~2杯プロテイン飲んでも問題ないぞ
20 : 2021/06/22(火) 01:12:09.60 ID:pIaathzT0
>>16
よほどの肉好き以外は基本足らんから別に問題ないわな
32 : 2021/06/22(火) 01:13:56.42 ID:TTaqSeuY0
>>16
んなことはない
むしろ極貧生活してない限り足りる
40 : 2021/06/22(火) 01:15:21.93 ID:drXE4xK+a
>>32
いや無理やろ
お前どんなガリガリ体重しとんねん
50kgのやつなら50gいるんやぞ
17 : 2021/06/22(火) 01:11:19.34 ID:UmqP+ykwd
なかやまきんに君が反論してたよな
19 : 2021/06/22(火) 01:11:57.68 ID:f5Sf8i8la
ボディビルダーなんか寿命犠牲にやってるやろ
21 : 2021/06/22(火) 01:12:09.88 ID:yphUtZNia
ボディービルダーぐらい追い込むやつなら体に影響ありそう
22 : 2021/06/22(火) 01:12:42.02 ID:Gr9h9Qkm0
薬全般そうやろ
サプリ系も
28 : 2021/06/22(火) 01:13:43.03 ID:gygmMUkp0
>>22
プロテインとかいう薬
23 : 2021/06/22(火) 01:13:03.18 ID:esuUwoVS0
なかやまきんにくんだけ信じればいいよな?
きんにくんが嘘つきだったら人間不信になる
24 : 2021/06/22(火) 01:13:03.65 ID:L9Y27XCD0
こういう実は~です系の話は一切信じない
26 : 2021/06/22(火) 01:13:27.91 ID:jw8OWyrG0
レジェンド山本義徳に時代錯誤いわれてるやん
27 : 2021/06/22(火) 01:13:35.32 ID:DmEnfWXf0
プロテイン飲んでから酒飲むのは1時間くらい空けてる
29 : 2021/06/22(火) 01:13:45.29 ID:L5u6mf3g0
腰痛酷かったけど週3ぐらいで軽い運動してプロテインキメるだけで劇的に改善したわ
体重が想像以上に増えたのが気になるが
30 : 2021/06/22(火) 01:13:49.43 ID:zPF0SMBb0
人によって差はあれど2倍くらいまでだったら健康損なうことはねーよ
3倍はとりすぎ
31 : 2021/06/22(火) 01:13:53.01 ID:ilGoqWi40
筋トレガチってる奴らは基本摂りすぎで腎臓に悪いんちゃう
33 : 2021/06/22(火) 01:14:02.10 ID:9QgQc/2n0
ボディビルダーの減量見てるとめちゃめちゃ身体に負担かかりそうやとは思うけどプロテインが身体に悪いからはしらん
34 : 2021/06/22(火) 01:14:05.17 ID:8kDiVIOr0
腎臓に負担かけるのはほんまやろ
35 : 2021/06/22(火) 01:14:07.82 ID:2XUFvZix0
タンパク質の過剰摂取なんて相当摂取しないと無理やろ
36 : 2021/06/22(火) 01:14:33.71 ID:wCN8rNe/0
この医者いまだにマーガリンは健康に悪いとか言ってそう(笑)
38 : 2021/06/22(火) 01:15:13.68 ID:ShcM7ES90
筋トレ後30分以内にタンパク質を取れとか何か無茶苦茶な事言ってたのが
プロテイン無理に売る為だったんやろなとか色々思った
39 : 2021/06/22(火) 01:15:15.52 ID:ozsQsQjn0
プロテインってクソ不味くね?健康の為とはいえよくあんなの飲めるわ

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