僕たちが筋トレから逃げた理由ｗｗｗ

1 : 2022/04/27(水) 19:09:46.325 ID:uu1DJ9p4M: 風邪ひいた
2 : 2022/04/27(水) 19:10:23.443 ID:q6est+P2a: 先週やった
5 : 2022/04/27(水) 19:12:42.978 ID:uu1DJ9p4M: >>2
逃げてないやつはカエレ
3 : 2022/04/27(水) 19:12:02.916 ID:k8UpSYcbr: 明日やるか～
7 : 2022/04/27(水) 19:14:19.077 ID:uu1DJ9p4M: >>3
もう辞めなよって
4 : 2022/04/27(水) 19:12:18.403 ID:RJ0qZoA4r: だって虚しいもん
10 : 2022/04/27(水) 19:17:52.128 ID:uu1DJ9p4M: >>4
わかる
誰が褒めてくれる訳でも無し
6 : 2022/04/27(水) 19:13:33.046 ID:4d+O9uGX0: 今日腹筋100回だけやったよ
14 : 2022/04/27(水) 19:20:27.344 ID:uu1DJ9p4M: >>6
だけ？やりすぎだ死ぬぞ
8 : 2022/04/27(水) 19:15:35.307 ID:jp6b2d12M: スクワットやら足関連が辛すぎて腕だけムキムキになったわ
見かけだけマッチョならまぁええやろ
17 : 2022/04/27(水) 19:24:57.987 ID:uu1DJ9p4M: >>8
見かけ以外にやる意味ないしな
18 : 2022/04/27(水) 19:26:00.136 ID:n6QFt5vta: >>17
ストレッチ入念にしてるから
柔らかさ見せたら凄いって言われるw
言われるだけだけどww
9 : 2022/04/27(水) 19:16:41.069 ID:HyLXeRBG0: 昨日もジム行ったぞ
やっとスクワット100キロ上げられたわスミスだけど
11 : 2022/04/27(水) 19:18:53.929 ID:n6QFt5vta: ジム行って
有酸素運動筋トレ有酸素運動ストレッチってやってる
12 : 2022/04/27(水) 19:19:15.140 ID:UqpL7jaM0: スクワット30回やってるが？
20 : 2022/04/27(水) 19:28:28.984 ID:uu1DJ9p4M: >>12
自重か？なら許す
13 : 2022/04/27(水) 19:19:32.929 ID:+vtEdNA40: アニメが終わったから
15 : 2022/04/27(水) 19:21:35.716 ID:+vtEdNA40: 筋トレやりすぎは寿命縮むって最近発表されてたな
22 : 2022/04/27(水) 19:36:53.056 ID:uu1DJ9p4M: >>15
だよな心臓や血管に負担かけるだけだしな
即刻やめるべし
23 : 2022/04/27(水) 19:39:42.307 ID:+vtEdNA40: >>22
やめちゃだめだ適切な時間の筋トレはもちろん体にいい
16 : 2022/04/27(水) 19:23:10.372 ID:0Ycc9HnRM: 屋外メインだから雨降る度に止まる
25 : 2022/04/27(水) 19:47:34.939 ID:uu1DJ9p4M: >>16
屋外って公園鉄棒で懸垂とかか？
変質者で通報される前に辞めるべき
26 : 2022/04/27(水) 19:49:39.724 ID:0Ycc9HnRM: >>25
世の中皆お前みたく豚臭い妖怪だと思うのは間違いな
なんゲイから来た発達障害か？
19 : 2022/04/27(水) 19:26:26.117 ID:Ok8QBGSDr: なんつーか目標立てて達成したとて、なんだよね
当たり前だけどそんな心理で続くわけもなく
27 : 2022/04/27(水) 19:54:42.642 ID:uu1DJ9p4M: >>19
だよな自分との戦いすぎる
なんでやってんだろ…？ってなる
21 : 2022/04/27(水) 19:28:58.184 ID:Aq6Br/1D0: 実感がわくスピードで筋肉つかないんだわ
回数も増えずにむしろ減っていくし
28 : 2022/04/27(水) 20:04:33.411 ID:uu1DJ9p4M: >>21
実感まじで無いよな
やるだけ無駄って感じや
24 : 2022/04/27(水) 19:42:21.861 ID:Ia341YTg0: バーベルスクワット10回3セットやっていま筋肉痛
29 : 2022/04/27(水) 20:13:46.218 ID:uu1DJ9p4M: >>24
逃げてもええんやで…
30 : 2022/04/27(水) 20:14:57.496 ID:FmB/movU0: この間ベンチプレス115キロ挙げることが出来た
凄い時間取られるしもうやめたいけど今までの努力を考えると今さらやめられない
31 : 2022/04/27(水) 20:15:06.506 ID:0EdpyDggd: デブがやると割れずに膨らむだけなんだ
ならジョギングのほうが良いのな