- 1 : 2023/12/06(水) 03:23:50.78 ID:UnMZ6Kvm0
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- 2 : 2023/12/06(水) 03:25:48.46 ID:+JW9itFx0
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ようこそ楽しい老人ホームへ☺
- 3 : 2023/12/06(水) 03:27:19.57 ID:YWBz7e3+0
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たまには筋トレするか
↓
翌日「なんだこれ間接激痛で動かねえ・・・」
- 4 : 2023/12/06(水) 03:28:12.23 ID:Ruh0VtTY0
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（ヽ'灬｀)歩くと腰が痛くなる
- 5 : 2023/12/06(水) 03:29:26.97 ID:+L6zky+KM
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もう5chに自虐系の文化はなくなったんや
- 6 : 2023/12/06(水) 03:29:37.34 ID:9i92Cj5K0
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ウォーキングから始めろとあれだけ忠告したろ
- 7 : 2023/12/06(水) 03:30:26.93 ID:LCUL7AsSH
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死んでる…
- 8 : 2023/12/06(水) 03:30:40.10 ID:3EFIx2vad
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深夜のノリやなｗ
- 11 : 2023/12/06(水) 03:35:05.20 ID:D3bdVkXe0
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謎の隣人たち「ﾋｿﾋｿ…」
- 12 : 2023/12/06(水) 03:36:02.74 ID:+NP/WMH30
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ケンモ君は若い頃からそんな肉体だったでしょ
- 13 : 2023/12/06(水) 03:37:02.23 ID:tpjaH2Kqd
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胸「ｷｭｰｰｰｰｯ！」
- 14 : 2023/12/06(水) 03:38:42.21 ID:CZHfVHhI0
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深夜に家の周りで走るのから始めよう
なんかあったとき這ってでも助かるように
俺は河川敷で野糞したことあるよ
- 15 : 2023/12/06(水) 03:41:49.91 ID:DRoHU5pD0
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膝はマジだった
- 16 : 2023/12/06(水) 03:43:22.14 ID:V4xeaThp0
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割とまじで脛のあたりの骨がみしみしいってる感じがして怖い
もう俺の全体重を支えられる骨じゃなくなってんじゃねえのかコレ
- 17 : 2023/12/06(水) 03:44:53.64 ID:LXUA/xoo0
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できるだけ遅く走るんだよ
あと飛び跳ねるな上半身で走れ
恥を捨てろ
- 18 : 2023/12/06(水) 03:46:13.08 ID:grNftI6I0
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足ぶっこわれるから歩きで慣らしていけ
- 19 : 2023/12/06(水) 03:46:16.83 ID:hquQb2MVM
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自転車なら不可逆的なダメージは起こりづらいぞ。あとの症状は加齢じゃなくてただの運動不足だから一ヶ月も運動すりゃ心臓も肺もちゃんと動くようになる
- 20 : 2023/12/06(水) 03:46:24.54 ID:H+uum4WE0
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早歩きから慣らしていかんと
- 21 : 2023/12/06(水) 03:50:37.13 ID:KZYSHpEc0
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体中から謎の音が発せられる
- 22 : 2023/12/06(水) 03:59:51.67 ID:01GXq5yK0
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ジョギングは日常的にしておけ
- 23 : 2023/12/06(水) 04:00:30.92 ID:oEbwiZAX0
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ワイ足底腱膜炎になって走れなくなった
歩くのもだめなときある
年取るの悲しい
- 24 : 2023/12/06(水) 04:01:06.02 ID:rDZM2gYp0
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たまに走るとむっちゃ痒くなる
- 25 : 2023/12/06(水) 04:08:33.29 ID:q6KeTCtK0
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速攻で整形外科行きになったわ許さんぞ
- 27 : 2023/12/06(水) 04:17:39.10 ID:/h10wUbud
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ランニングは体に悪い
- 28 : 2023/12/06(水) 04:52:12.16 ID:FoOTNOy0C
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終わりだよこの体
- 29 : 2023/12/06(水) 04:55:33.41 ID:MqsoYX+G0
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走る前にまずは歩いて慣れる事からだな→なんか手が痺れる…怖い何これ…死んじゃう奴？
- 30 : 2023/12/06(水) 04:58:09.05 ID:1chcmyEI0
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心臓｢もうやめろ…｣
血圧｢ｸﾞｷﾞｨｯ｣
血管｢ﾊﾟｧﾝｯ!!｣
- 31 : 2023/12/06(水) 05:21:40.49 ID:C9ZaXnjo0
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呼吸「ﾎｰﾎｰﾎｯﾎｰ」
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