今からランニング行ってくる。今日から来年の4月まで毎日走る。

1 : 2021/04/01(木) 21:11:30.94 ID:WwCzxKB20: 初めてだからとりま15分くらいにしとく

アシックス、厚底ランニングシューズ「METASPEED」走法別に2つの設計
https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/1315272.html
2 : 2021/04/01(木) 21:11:42.07 ID:qZ2L83+r0: そのまま4ね
3 : 2021/04/01(木) 21:12:02.03 ID:usK0W/bca: 黄砂飛んでるいまはやめとけ
時期が悪い
4 : 2021/04/01(木) 21:12:14.60 ID:U/03a/CB0: 頑張れ
5 : 2021/04/01(木) 21:12:15.59 ID:eupZfSXT0: 毎日は膝痛めると思う
11 : 2021/04/01(木) 21:13:49.34 ID:WwCzxKB20: >>5
マジか
土日だけとかにしたほうがいいかな？
6 : 2021/04/01(木) 21:12:16.24 ID:iaFr7fEg0: 夜でも黄砂は収まらないよ
今は時期が悪い
7 : 2021/04/01(木) 21:12:24.80 ID:t9d/M5020: 膝
8 : 2021/04/01(木) 21:12:46.68 ID:pzTOYYPbM: ゆっくりだいいかいゆっくりとだ
9 : 2021/04/01(木) 21:13:16.46 ID:i9+lOgUoM: 嫌悪ランニング部作ってくれ
10 : 2021/04/01(木) 21:13:22.76 ID:Z9VmSznj0: まだ時期が悪い
ちょっと肌寒い
12 : 2021/04/01(木) 21:14:04.02 ID:JZ5VzkGd0: 一日坊主
13 : 2021/04/01(木) 21:14:23.90 ID:z0kUED/y0: スマホみながらのウォーキングにとしけ
つらいのは続かない
16 : 2021/04/01(木) 21:14:56.62 ID:WwCzxKB20: >>13
一応犬の散歩は毎日してる
それとは別にランニングもしようと思ってるんだが
14 : 2021/04/01(木) 21:14:51.83 ID:gZUzsEE+M: 室内で走れば問題ないだろ　ジム行けば解決
15 : 2021/04/01(木) 21:14:53.64 ID:9Xe6MNkd0: 運動なんてしたって、たかだか消費カロリー知れてるだろ
家ん中でできるストレッチとか筋トレにしとけ
17 : 2021/04/01(木) 21:15:19.19 ID:1NdPyTzC0: あんまり目標高くしない方が続くような気がする
18 : 2021/04/01(木) 21:15:46.16 ID:yFHK92wm0: 夜も涼しいしかなり走りやすくなってきたよな
19 : 2021/04/01(木) 21:15:56.07 ID:XjUrOe0f0: 今日やたらランニングしてるデブ見かけたけど
何が原因なの？
20 : 2021/04/01(木) 21:16:19.79 ID:bSqpqmpT0: 泳げ
21 : 2021/04/01(木) 21:16:32.85 ID:+bF0ovv80: ランニングは寧ろ太ると聞いた
22 : 2021/04/01(木) 21:17:21.62 ID:kwqgkgkW0: 毎日やる！→何らかの要因で1日できない→一気にモチベが下がる→やらなくなる
気が向いた時にやる、から初めて頻度を上げたほうがいいかと
23 : 2021/04/01(木) 21:17:27.10 ID:5LHHpK+w0: 久しぶりにやったらキロ6分がキツかった
24 : 2021/04/01(木) 21:19:19.10 ID:WwCzxKB20: とりあえずじゃあ今日はランニングしなくていいか
25 : 2021/04/01(木) 21:20:54.38 ID:G1Yvo0Js0: 今年の4月までにしておこう
26 : 2021/04/01(木) 21:21:39.45 ID:elW1okgQM: 50歳でジョギング始めて55歳のときにフルマラソン参加して5時間弱で完走
今58歳だけどサブ3.5を切るのが目標
お互い頑張ろ
28 : 2021/04/01(木) 21:23:26.36 ID:iaFr7fEg0: >>26
エイプリルフールに嘘をついて良いのって午前中だけらしいよ
34 : 2021/04/01(木) 21:25:39.36 ID:MAjs0+qz0: >>26
若造のくせに上から目線でワロタ
人生語っていいのは60過ぎてからだぞ
27 : 2021/04/01(木) 21:22:43.47 ID:aIpenxRy0: コロナ怖いからN95マスクしていけよ
29 : 2021/04/01(木) 21:23:42.45 ID:AOtgt7xf0: 明日聞こう
30 : 2021/04/01(木) 21:24:04.38 ID:6+a2W9Uwd: ランモメンだけど毎日走るのは無理走りたいときに走るのがいいよ
31 : 2021/04/01(木) 21:24:20.37 ID:7cg5JPwor: いま日本中黄砂なしだけど
32 : 2021/04/01(木) 21:24:58.58 ID:hZVb7NRr0: それやってひと月で脚ぶっ壊れたわ
33 : 2021/04/01(木) 21:25:16.61 ID:Cho+kWGu0: テレワーク始まってからほぼ毎日走ってるわ
体重落ちたし体調もすこぶる良い