一流の人ほど「睡眠に投資する」

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1 : 2023/05/05(金) 18:33:20.52 ID:EGe2YvP4p0505

一流の人ほど「睡眠に投資する」超合理的な理由

https://news.livedoor.com/lite/article_detail/24177384/

2 : 2023/05/05(金) 18:34:09.99 ID:ExMH8Zz4M0505
寝る時間があるからな
3 : 2023/05/05(金) 18:34:44.17 ID:ibUm95Z200505
投資てことは睡眠に見返り求めてんの
27 : 2023/05/05(金) 19:20:16.97 ID:pB/8xjnS00505
>>3
体調が良くなってパフォーマンスが良くなるのは立派な見返りだろ
4 : 2023/05/05(金) 18:37:46.57 ID:tf2sPJQB00505
寝られねンだわ
5 : 2023/05/05(金) 18:39:18.97 ID:dpVONw3I00505
金も余裕もあるからだろ下らねえ
6 : 2023/05/05(金) 18:40:27.98 ID:dpVONw3I00505
世の中の大半は三流以下な事を忘れるなよ
7 : 2023/05/05(金) 18:40:33.66 ID:vAWLQOrRr0505
そもそも1流って何?
8 : 2023/05/05(金) 18:40:52.70 ID:+NRaTv9R00505
ホリエモン周辺にいそうな睡眠時間軽視してつあいつらどうなの?
10 : 2023/05/05(金) 18:42:53.01 ID:L1uiXrqv00505
>>8
ホリエモンは寝るのは重要って自分の映画の中で言ってたって邦キチで読んだわ
9 : 2023/05/05(金) 18:41:31.11 ID:53KBkl3f00505
まったく一流ではないが睡眠が最優先
これほど手軽に満足行く快楽を味わえるものは無いからな
11 : 2023/05/05(金) 18:42:53.41 ID:58atdrZE00505
抱きまくらあったら寝やすいかなとずっと思ってるんだけど買ってない
12 : 2023/05/05(金) 18:44:19.91 ID:bWK8aq1X00505
睡眠時間削ってまで働きたくない
14 : 2023/05/05(金) 18:46:17.88 ID:Dc5vX05O00505
8時起きて9時頃に一錠カフェイン錠剤飲んで
3時に昼寝して起きたらコーヒー1杯飲んで
24時に失神するぐらいに落ちる
15 : 2023/05/05(金) 18:48:24.79 ID:luFcFht900505
これに騙されて高いベッド買ったやつ全員馬鹿ですw
17 : 2023/05/05(金) 18:50:02.59 ID:hrcCAD4m00505
洗えるアイカバーでおすすめ教えろや
南側の部屋で朝早くから眩しい
18 : 2023/05/05(金) 18:51:12.59 ID:pYA36SFmH0505
金かけるやつは馬鹿
19 : 2023/05/05(金) 18:55:36.66 ID:RLEs3m0600505
睡眠障害で通院してたけどほんと全ては睡眠だよ
20 : 2023/05/05(金) 18:57:41.63 ID:IUICG1tC00505
不安がないからぐっすり
21 : 2023/05/05(金) 19:00:28.28 ID:wpIMbzvk00505
脳の最適化は睡眠中にしか行われないからな
経験値を多く稼いだ時ほど必要
22 : 2023/05/05(金) 19:02:05.75 ID:F/Au0Qbm00505
こっちは寝たいのに寝られねえんだよ
上級が知った口きいてるとぶっ殺したくなる
23 : 2023/05/05(金) 19:04:52.85 ID:3mZW35ws00505
貧乏暇なしなんだよ
24 : 2023/05/05(金) 19:06:08.44 ID:FDhlGv2w00505
三流リーマンのぼく
ベルソムラ
ブロチゾラム
25 : 2023/05/05(金) 19:12:11.72 ID:xYiDa5tLd0505
寝具うんぬんよりも犬と一緒に寝るのが1番幸福度高い
26 : 2023/05/05(金) 19:19:02.26 ID:d2DlTQt200505
確かに寝てないと仕事の生産性はかなり違うわ
28 : 2023/05/05(金) 19:21:53.43 ID:/dOPQKwfd0505
枕って金かけて意味あんのかな
29 : 2023/05/05(金) 19:43:46.47 ID:8+XtKJZFM0505
マットレス、枕、遮光カーテン、耳栓

これらは最低限やるべし

30 : 2023/05/05(金) 19:52:55.58 ID:5zmOhoBu00505
>>29
メラトニンもいいぞ
31 : 2023/05/05(金) 19:53:27.26 ID:VgKdpzYgM0505
ショートスリーパーとかどうしてんだろ?
33 : 2023/05/05(金) 19:59:58.23 ID:ckxRk8rL00505
>>31
ショートスリーパーといっても総合的な睡眠時間が少ないわけじゃなくて
1日8時間睡眠を3:3:2とかで割ってたりするからね
1日の睡眠時間が短い人は単なる寝不足です
32 : 2023/05/05(金) 19:59:34.85 ID:hg7dOw3b00505
トゥルースリーパー買えばええんか

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