一撃で眠る方法

1 : 2021/11/17(水) 03:34:24.21 ID:yFFESUJ50
この悪しき昼夜逆転を断ち切りたいんや
2 : 2021/11/17(水) 03:34:54.34 ID:2yAm+ixH0
メガンテ
3 : 2021/11/17(水) 03:35:09.19 ID:PpqxXcfdd
なんjを辞める
4 : 2021/11/17(水) 03:35:11.48 ID:oIY41iyP0
スマホを遠くに置いて睡眠導入剤を飲むしかないで
5 : 2021/11/17(水) 03:35:25.90 ID:PRVkxeL20
昼寝なきゃいい
6 : 2021/11/17(水) 03:35:35.73 ID:ER0nwlTJ0
ちょうどワイも聞きたかった
7 : 2021/11/17(水) 03:35:51.06 ID:GWwy08/M0
ニートだけど毎日10kmランニングしたらスヤスヤで
15 : 2021/11/17(水) 03:37:10.00 ID:yFFESUJ50
>>7
バリくそ起きてて草
19 : 2021/11/17(水) 03:37:59.28 ID:GWwy08/M0
>>15
ワイはしとらんからな😤
8 : 2021/11/17(水) 03:35:55.12 ID:XMRinohI0
ウイスキーをワンショット
9 : 2021/11/17(水) 03:36:15.81 ID:Us2tgDvVa
まず服を脱ぎます
10 : 2021/11/17(水) 03:36:18.03 ID:CPES8nAa0
全身でめちゃくちゃ力んだ後に10秒間何も考えずにボーっとするを繰り返したら眠れるってどっかで聞いた
11 : 2021/11/17(水) 03:36:19.57 ID:ER0nwlTJ0
やっぱ運動よな
億劫や
12 : 2021/11/17(水) 03:36:40.77 ID:HDjanDHV0
老後のことを考える
14 : 2021/11/17(水) 03:37:03.29 ID:ER0nwlTJ0
>>12
眠れなくなるんよ
13 : 2021/11/17(水) 03:36:48.68 ID:yZbCow580
ドカ食い
16 : 2021/11/17(水) 03:37:22.11 ID:4POzfsym0
徹夜
17 : 2021/11/17(水) 03:37:44.95 ID:LHjWX1o90
あと20時間くらい起きてれば断ち切れるやろ
18 : 2021/11/17(水) 03:37:58.44 ID:Us2tgDvVa
①全身に力を入れて3秒力む→力を抜く
②目をつむって10秒何も考えない
③ ①②を繰り返す
48 : 2021/11/17(水) 03:42:18.96 ID:dFnSaOzz0
>>18
みんな騙されたらあかんで
ワイは3時間これ続けて全く寝れなくてヘトヘトになったことがある
20 : 2021/11/17(水) 03:38:12.29 ID:yFFESUJ50
やっぱ徹夜しか無いんか
21 : 2021/11/17(水) 03:38:15.28 ID:9QqRBrFW0
羊数えるのって割と理にかなってる
26 : 2021/11/17(水) 03:38:57.12 ID:yFFESUJ50
>>21
もう羊タックルが頭から離れんのよ
22 : 2021/11/17(水) 03:38:20.85 ID:ER0nwlTJ0
徹夜は無理やった
結局昼も寝てしまう
23 : 2021/11/17(水) 03:38:23.74 ID:jbi+QgOVM
絞め落としてもらう
24 : 2021/11/17(水) 03:38:35.43 ID:DFDaqFwKF
睡眠薬
25 : 2021/11/17(水) 03:38:49.05 ID:xEBM9iv5p
人間の寝ようと思っても眠れないのって欠陥よな
27 : 2021/11/17(水) 03:39:32.65 ID:9J1NhmbH0
体温が下がった状態が眠りやすいらしい
28 : 2021/11/17(水) 03:39:33.05 ID:xETIt5Mx0
薬ええで
ぐっすりや
29 : 2021/11/17(水) 03:39:37.58 ID:VL23OGTt0
ピーターアーツのハイキック
30 : 2021/11/17(水) 03:39:49.80 ID:SJ4M8BZM0
高濃度一酸化炭素を一気吸い
31 : 2021/11/17(水) 03:40:00.99 ID:D59a2gq80
サイレースを酒で飲むと意識落ちるぞ
32 : 2021/11/17(水) 03:40:05.04 ID:xEBM9iv5p
昼夜逆転本気で治したいなら薬しかないで
習慣化してる以上徹夜しても無意味や
33 : 2021/11/17(水) 03:40:18.79 ID:QNQR/gxm0
羊の夜をビールで洗う
34 : 2021/11/17(水) 03:40:19.87 ID:X32lR6My0
1、2時間くらい徐々に就寝時間を遅らすしかないで
35 : 2021/11/17(水) 03:40:25.51 ID:ysGo2hg00
睡眠薬ほしー
36 : 2021/11/17(水) 03:40:36.76 ID:JIJOqwO70
ガブ飲みアルコール部に入部しろ
37 : 2021/11/17(水) 03:40:53.80 ID:4j1p2fn20
脳みそのスイッチ弄れないのほんま欠陥昼休みとか爆睡したいわ
38 : 2021/11/17(水) 03:40:54.64 ID:ysGo2hg00
睡眠薬!
39 : 2021/11/17(水) 03:41:13.10 ID:ER0nwlTJ0
よし近いうち眠剤もらいに行くか
逆転終わったら薬やめても大丈夫かな
40 : 2021/11/17(水) 03:41:45.38 ID:agV46W0j0
限界まで起きるしかない
46 : 2021/11/17(水) 03:42:17.25 ID:ER0nwlTJ0
>>40
それは毎日やっとるんや
それが朝
41 : 2021/11/17(水) 03:41:51.34 ID:yFFESUJ50
薬ってそんな簡単に貰えるんか
42 : 2021/11/17(水) 03:41:51.59 ID:kAvy2afq0
これはガチだけど
ベッドのエレベーターで深海に潜るイメージをする
ナディアであったのの1人ベッド版でライトなし
43 : 2021/11/17(水) 03:41:59.70 ID:H0F591AU0
睡眠薬はやめとけ
44 : 2021/11/17(水) 03:42:03.83 ID:Ivm6kT000
日が刺してくると眠くなるんよなぁ
45 : 2021/11/17(水) 03:42:04.58 ID:n6rCeWwN0
夜11時には床につき必ず8時間は睡眠をとるようにしている…寝る前にあたたかいミルクを飲み20分ほどのストレッチで体をほぐしてから床につくとほとんど朝まで熟睡さ
47 : 2021/11/17(水) 03:42:17.36 ID:GasfgFHs0
夕飯食べたあとはあんなに眠いのに布団入ると眠れない
49 : 2021/11/17(水) 03:42:28.61 ID:8wFWgAABM
諦めて起き上がると眠くなるで
50 : 2021/11/17(水) 03:42:51.19 ID:Y4/BjzOod
ハイキックくらう
51 : 2021/11/17(水) 03:42:58.65 ID:Uno1UBDy0
やっぱ酒よ
52 : 2021/11/17(水) 03:43:08.15 ID:ysGo2hg00
死のうかな
61 : 2021/11/17(水) 03:43:59.17 ID:ER0nwlTJ0
>>52
眠れないって言えば眠剤は簡単に処方してくれるから生きろ
68 : 2021/11/17(水) 03:44:30.57 ID:ysGo2hg00
>>61
がちぃ?
69 : 2021/11/17(水) 03:45:09.80 ID:ER0nwlTJ0
>>68
ガチやで
53 : 2021/11/17(水) 03:43:08.18 ID:nktprpbXp
夜型の人間やと徹夜しても夜になると眠くなくなるからやはり薬しかないで
54 : 2021/11/17(水) 03:43:09.90 ID:CM67t1Gx0
足とかに力入れる→力抜く→力入れる→力抜くを繰り返す
55 : 2021/11/17(水) 03:43:10.11 ID:4j1p2fn20
酒は眠りの質がね
56 : 2021/11/17(水) 03:43:10.70 ID:kAvy2afq0
ウォーターベッドな
57 : 2021/11/17(水) 03:43:16.59 ID:93HguHklM
すまくらって知ってる?
66 : 2021/11/17(水) 03:44:23.17 ID:ER0nwlTJ0
>>57
やめなさい
58 : 2021/11/17(水) 03:43:19.46 ID:ysGo2hg00
もう一週間サボってる
単位はどこへ
59 : 2021/11/17(水) 03:43:27.58 ID:ysGo2hg00
単位を落とすぅ~
60 : 2021/11/17(水) 03:43:32.52 ID:ysGo2hg00
落としていくぅ
62 : 2021/11/17(水) 03:44:02.77 ID:lh1JcjcLx
手刀
63 : 2021/11/17(水) 03:44:09.54 ID:ysGo2hg00
ネットやめらんないし
64 : 2021/11/17(水) 03:44:10.56 ID:t6tG1fe50
cbd食え
65 : 2021/11/17(水) 03:44:20.18 ID:ysGo2hg00
夜のなんJが面白すぎんねん
あー
67 : 2021/11/17(水) 03:44:26.97 ID:9X7+bcpa0
それ答えられるやつ起きとらんやろ
70 : 2021/11/17(水) 03:45:15.28 ID:YTE7Am1D0
だから大人は酒を飲むんだよ
71 : 2021/11/17(水) 03:45:21.27 ID:zlq5Jevv0
壁に強く頭を打ち付ける
気絶するほどの強さでな
72 : 2021/11/17(水) 03:45:22.71 ID:f6p7TNKRp
睡眠薬ってあまり効かんやろ
ワイも試してみたけど無意味やったで
73 : 2021/11/17(水) 03:45:22.91 ID:1eX0qpgk0
セルフチョーク

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