フルグラって有能すぎん？

1 : 2022/04/26(火) 20:14:08.96 ID:iFqXJia30: 飯これだけでええやん
2 : 2022/04/26(火) 20:14:35.05 ID:iFqXJia30: 3秒で用意して食べて終わり
3 : 2022/04/26(火) 20:15:01.94 ID:SuI/4F4e0: レーズンのネチャネチャさえなければ完全食
4 : 2022/04/26(火) 20:15:25.60 ID:sicQxKX+0: 甘すぎるんや
あと主食にするとカロリー高い
8 : 2022/04/26(火) 20:15:58.20 ID:Dh0OaZzg0: >>4
ローカロリーのやつはクソまずいしな
19 : 2022/04/26(火) 20:19:48.89 ID:sicQxKX+0: >>8
それだと朝起きてフルグラだけ食って朝飯終了にできなくなるから微妙や
9 : 2022/04/26(火) 20:16:19.45 ID:iFqXJia30: >>4
カロリーは量を調整するのじゃ駄目なん？
50 : 2022/04/26(火) 20:28:38.89 ID:81Q8CGCQ0: >>4
身長と体重どれぐらいや
59 : 2022/04/26(火) 20:31:31.50 ID:sicQxKX+0: >>50
185の80
65 : 2022/04/26(火) 20:32:48.86 ID:gHiqPY9X0: >>59
ちょいデブやな
69 : 2022/04/26(火) 20:37:32.40 ID:81Q8CGCQ0: >>59
180あるならそこそこ基礎代謝高そうなんやが
フルグラなんて１食300kcalくらいやろ
昼晩をガッツリ食いたいんか？
5 : 2022/04/26(火) 20:15:35.89 ID:CnPNLW/j0: 不味いのがね
6 : 2022/04/26(火) 20:15:36.26 ID:iFqXJia30: これはそりゃ売れまくるわ
7 : 2022/04/26(火) 20:15:44.11 ID:IyXwybmK0: 飽きたら終わり
10 : 2022/04/26(火) 20:16:39.78 ID:iFqXJia30: ワイは自炊に疲れた
11 : 2022/04/26(火) 20:17:28.13 ID:CnPNLW/j0: 自炊に疲れた分かるわ
最近ちょっとずつ外食増えてるわ
12 : 2022/04/26(火) 20:17:52.80 ID:s15Zw8HU0: レーズンと牛乳の下の方に沈んでる麦みたいなやつがなければ最高
13 : 2022/04/26(火) 20:18:13.09 ID:vO+S+9N+0: 砂糖多すぎや
14 : 2022/04/26(火) 20:18:23.87 ID:b5v8u1wy0: フルグラは甘すぎる
ワイはごろグラ派や
15 : 2022/04/26(火) 20:19:00.49 ID:Aq6f4knO0: 美味しいけど飽きる
16 : 2022/04/26(火) 20:19:17.75 ID:bPB86ql/0: いちごのやつすき
17 : 2022/04/26(火) 20:19:30.22 ID:S7AAWIpo0: 糖質かなんか多すぎて全然健康的やないやろあれ
43 : 2022/04/26(火) 20:25:46.23 ID:vY3nIihy0: >>17
使ってる油も普通に考えたら悪いしな
18 : 2022/04/26(火) 20:19:48.15 ID:KOvQ6LE/0: あんなもん食ってどうすんの？
20 : 2022/04/26(火) 20:19:56.88 ID:Xx7gP3pA0: グミみたいの入ってるよな
21 : 2022/04/26(火) 20:19:59.41 ID:iFqXJia30: 食物繊維多いのがよい
32 : 2022/04/26(火) 20:23:05.12 ID:vO+S+9N+0: >>21
食物繊維はポップコーンで取ってるわ
22 : 2022/04/26(火) 20:20:29.13 ID:sicQxKX+0: 安価間違えたわ
23 : 2022/04/26(火) 20:20:52.31 ID:Xx7gP3pA0: フルグラ食うと屁が出まくるわ（笑）
腸が活発になるのは間違いない
24 : 2022/04/26(火) 20:21:03.01 ID:PDcP9qw60: ミルクボーイが言ってたやろ
コーンフレーク類は自分の得意な分野だけで栄養の勝負をしてるって
25 : 2022/04/26(火) 20:21:13.70 ID:pRLHoFzka: 牛乳かけずにボリボリ食ってから
牛乳飲んだほうが旨いよな
26 : 2022/04/26(火) 20:21:24.84 ID:N692CmVh0: まずい
牛乳じゃなくて飲むヨーグルトにしたら
なんとか食える
27 : 2022/04/26(火) 20:21:26.48 ID:iFqXJia30: 多分普通に飯食うより食物繊維多いと思うこれ
28 : 2022/04/26(火) 20:22:33.18 ID:nMu3jL7Q0: チョコワわさび味とかあったら食べたいわ
29 : 2022/04/26(火) 20:22:44.37 ID:HELtWwTWd: ドライフルーツ歯に引っ掛かる感触嫌い
30 : 2022/04/26(火) 20:22:45.04 ID:zg4fYcxG0: 昔に比べてフルーツ少なくなってね？
31 : 2022/04/26(火) 20:22:56.16 ID:yQi6LfLTH: バナナとナッツが入ってる奴はオススメ
33 : 2022/04/26(火) 20:23:16.62 ID:RJOlFLm/0: 総じて高いねん
34 : 2022/04/26(火) 20:23:16.99 ID:tydgcvp50: ミューズリーのほうがええわ
35 : 2022/04/26(火) 20:23:44.36 ID:oAMBMTn20: 酔っ払ったときそのままボリボリ食うの好き
37 : 2022/04/26(火) 20:24:12.63 ID:N692CmVh0: ケロッグのチョコクリスピーがこれ系では最強
42 : 2022/04/26(火) 20:25:38.44 ID:sicQxKX+0: ブランフレークのフルーツ入りのが好きやが食物繊維取りすぎでウ●コ硬くなりすぎて逆に出なくなるの困るわ
52 : 2022/04/26(火) 20:28:58.20 ID:vO+S+9N+0: >>42
食物繊維はうんこを柔らかくするんやで
64 : 2022/04/26(火) 20:32:31.59 ID:sicQxKX+0: >>52
食物繊維は不溶性と水溶性で効果が逆やから知っといたほうがええで
44 : 2022/04/26(火) 20:25:57.75 ID:j3EQSTQp0: オートミール食えマジで
45 : 2022/04/26(火) 20:26:18.12 ID:jVaLnEeV0: コーンフレークが駆逐されてしもうた
46 : 2022/04/26(火) 20:26:52.65 ID:gHiqPY9X0: 朝バナナ
昼はナッツとブルーベリー
夜は白飯と普通のおかず

めっちゃ痩せて肌綺麗になった
48 : 2022/04/26(火) 20:27:30.65 ID:pvgvZb7Q0: 牛乳が高いからなぁ
49 : 2022/04/26(火) 20:28:30.33 ID:u6+kPSIUM: >>48
母乳で食わないの？
51 : 2022/04/26(火) 20:28:43.94 ID:U900Dt4s0: フルグラとコーヒーで体調スツキリヤ
53 : 2022/04/26(火) 20:29:06.12 ID:PDcP9qw60: ワイは昔にコーンフレークを3食食べてる時期があったが
食物繊維が多すぎたのかめっちゃ便秘になったわ
54 : 2022/04/26(火) 20:29:09.92 ID:JHcIM+fh0: 難点は飽きやすいことやな
55 : 2022/04/26(火) 20:29:21.91 ID:iFqXJia30: 米を炊いたり料理を作り洗い物をするという行為は家族やパートナーがいるからやれるのであって独り身でやるものではない
56 : 2022/04/26(火) 20:30:07.97 ID:yQi6LfLTH: >>55
一人暮らしでも流石に米は炊くだろ
60 : 2022/04/26(火) 20:32:00.58 ID:jItXiCCo0: >>56
地味にめんどいからワイは基本パンや
57 : 2022/04/26(火) 20:30:20.39 ID:+QsNtMhb0: レーズンって牛乳と合わんよな
めんどいけど牛乳かける前にスプーンでレーズン選別してるわ
62 : 2022/04/26(火) 20:32:17.45 ID:rMkl/NMl0: オールブランと混ぜて食ってるわ
63 : 2022/04/26(火) 20:32:19.65 ID:gHiqPY9X0: 一人暮らしで自炊しても作る時間30分に対して5分で完食だからな
バカらしくなるで
66 : 2022/04/26(火) 20:32:50.35 ID:iFqXJia30: >>63
これ
67 : 2022/04/26(火) 20:34:09.90 ID:ji/s+Gm80: 2~3合炊いてタッパーに入れて冷凍しとるわ
68 : 2022/04/26(火) 20:36:07.26 ID:2AVzeXue0: これってやっぱ牛乳で食べるん？
70 : 2022/04/26(火) 20:37:40.61 ID:ldI+Ne9Za: >>68
この前牛乳なくて麦茶で食ったで😋
71 : 2022/04/26(火) 20:40:15.13 ID:l7a49/qi0: なんj民が糖質えぐいって言ってた
72 : 2022/04/26(火) 20:41:51.35 ID:CnPNLW/j0: ワイはコーンフレーク毎日食ってたんやが、フライドポテトとかに入ってるアクリルアミドがコーンフレークにも入ってるって聞いてから食えんくなったわ
74 : 2022/04/26(火) 20:43:27.38 ID:vu/NHiyQ0: >>72
そらデンプンに高熱加えたら出来るわけやし
73 : 2022/04/26(火) 20:42:55.20 ID:YSAk2o3Y0: ごろグロシリーズはハズレなしやけど
マカダミアナッツ入ったやつが至高
75 : 2022/04/26(火) 20:44:50.16 ID:lFaCbCb90: オートミールはマズイってほどでもないんやが美味くもないから段々億劫になって食わなくなるよ