- 1 : 2023/12/05(火) 03:27:05.31 ID:xT/6hGeA0
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- 2 : 2023/12/05(火) 03:27:28.08 ID:xT/6hGeA0
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太る定期
- 3 : 2023/12/05(火) 03:28:18.36 ID:fuu9Be+V0
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食物繊維ならなんでもええんかわれ
- 4 : 2023/12/05(火) 03:28:31.82 ID:Inpd0Mg20
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安心してジャイコ食えるね
- 5 : 2023/12/05(火) 03:28:50.09 ID:6ZDI9xNA0
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カビたナッツ食うと死ぬ
- 6 : 2023/12/05(火) 03:29:08.96 ID:Dn0ppwug0
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オメガ3脂肪酸がすげーんだって
- 7 : 2023/12/05(火) 03:30:48.67 ID:Wewk16+M0
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アーモンド10粒くらい食べたら💩がカチカチになって切れ痔になったわ
- 24 : 2023/12/05(火) 03:36:04.08 ID:Xk/j8QrV0
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>>7
ナッツの食物繊維は非水溶性
レーズンが水溶性含んでるから合わせて食べるといいよ
別の食事で海藻とかでもいいけど
あともちろん飲み物も
- 8 : 2023/12/05(火) 03:31:33.52 ID:fuu9Be+V0
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カキピーでもええんかわれ
- 9 : 2023/12/05(火) 03:31:53.43 ID:VtFSQ8a10
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有意な差が出るようなデータが取れるわけもないこういう研究って
食品メーカーとか生産団体が発注するのか？
- 10 : 2023/12/05(火) 03:32:47.34 ID:aFEn5g3u0
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そんなに長生きなんかしたくないんだってさ
- 11 : 2023/12/05(火) 03:33:04.59 ID:A1r7hOhEM
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イヌリン飲めばええか
- 12 : 2023/12/05(火) 03:33:06.58 ID:H/mbjLTDM
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でもナッツ類高いんだよ
- 13 : 2023/12/05(火) 03:33:56.47 ID:awvzvVux0
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リスの寿命は10年だばーにゃ
- 14 : 2023/12/05(火) 03:34:03.80 ID:nzDywJi50
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酸化したピーナッツは毒だってケンモメンが言ってたけど
- 15 : 2023/12/05(火) 03:34:20.56 ID:94cL2xmL0
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シュウ酸が多く含まれてるので尿路結石なるよ
- 19 : 2023/12/05(火) 03:34:47.40 ID:awvzvVux0
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>>15
週三でシュウ酸が含まれているよ
- 16 : 2023/12/05(火) 03:34:31.50 ID:zDhlLqKDH
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1回袋開けたらめっちゃ食ってまうよな
- 17 : 2023/12/05(火) 03:34:36.14 ID:glLJdLnE0
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記事本文だと小麦ふすまって言ってるんだが
ナッツじゃないよな
- 26 : 2023/12/05(火) 03:36:58.89 ID:aSQbpgL90
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>>17
オールブランを初めて買って
「なんかチョコみたいｗ」とパクパク食ったら
次の日お腹がピーってなった
- 18 : 2023/12/05(火) 03:34:38.15 ID:9+XxEqvi0
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毎日アーモンドクルミは食べてる
スナック菓子代わり
- 20 : 2023/12/05(火) 03:34:54.51 ID:aSQbpgL90
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食物繊維なら
普通に野菜食っとけば摂れる
- 21 : 2023/12/05(火) 03:35:16.81 ID:uy5gUIfW0
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へぇ～
明日ドーナッツ食うか
- 22 : 2023/12/05(火) 03:35:35.96 ID:NRezj4TJ0
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まじかよピーナッツ買ってくる
- 25 : 2023/12/05(火) 03:36:15.85 ID:5lTtyf3q0
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豆はええよ
納豆は欠かせない
- 27 : 2023/12/05(火) 03:37:14.44 ID:Xk/j8QrV0
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非水溶性はうんこのカサ増し
水溶性はうんこの出やすさ
- 28 : 2023/12/05(火) 03:37:29.53 ID:lp4f4+Qy0
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アフラトキシンやらのカビ毒でアカンやろ😶🌫
- 29 : 2023/12/05(火) 03:37:37.97 ID:Xk/j8QrV0
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小麦ふすまも非水溶性
- 30 : 2023/12/05(火) 03:37:42.80 ID:oywrT2Gk0
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クルミ ←ゴッドナッツに入れていいのか雑魚ナッツに入れていいのか一生判断に迷う問題児
- 31 : 2023/12/05(火) 03:38:27.37 ID:g+AnRuFF0
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ナッツがあつい
- 32 : 2023/12/05(火) 03:38:46.58 ID:6i4gF3Pg0
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この手の調査にはほとんどエビデンスがない
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