コンビニで揚げ鶏食いまくってたら体重5キロ落ちた

1 : 2021/10/01(金) 12:06:25.019 ID:9Da7S47uM: これなにダイエットになるの？
2 : 2021/10/01(金) 12:07:49.301 ID:9Da7S47uM: 朝、揚げ鶏
昼、揚げ鶏+おにぎり一個
夜、揚げ鶏+肉まん

これを10日続けただけで体重落ちたわ
3 : 2021/10/01(金) 12:08:11.253 ID:Yvw5a7Lm0: セブンだろ
5 : 2021/10/01(金) 12:09:05.462 ID:9Da7S47uM: >>3
セブンだよ
4 : 2021/10/01(金) 12:08:28.788 ID:dSnoR6rta: あっ…
6 : 2021/10/01(金) 12:09:18.043 ID:wEEIEgb80: 病気では？
7 : 2021/10/01(金) 12:09:23.734 ID:qb1wlN0pa: 普通に食う量すくなくね？
10 : 2021/10/01(金) 12:11:24.377 ID:9Da7S47uM: >>7
結構満足感あるよ
モッチモッチガムみたいに一口5分くらい咀嚼して、飲み込んでる
14 : 2021/10/01(金) 12:12:36.241 ID:AiyprL3cr: >>10
ワロタ
8 : 2021/10/01(金) 12:09:55.641 ID:8ClnbTGmd: 鳥最強説
9 : 2021/10/01(金) 12:10:04.539 ID:7/SLu3Pp0: カロリーも栄養も足りてねえだろ
11 : 2021/10/01(金) 12:11:41.421 ID:PvZZsh30a: おにぎりだけ一個って限定してるのが気になるの
13 : 2021/10/01(金) 12:12:21.159 ID:9Da7S47uM: >>11
揚げ鶏も一個だよ
15 : 2021/10/01(金) 12:13:20.938 ID:PvZZsh30a: >>13
肉まんは？
17 : 2021/10/01(金) 12:14:38.603 ID:9Da7S47uM: >>15
肉まんも一個
12 : 2021/10/01(金) 12:12:16.967 ID:lm09NXD40: それ本にして出版しろよ
印税でウハウハライフだな裏山
16 : 2021/10/01(金) 12:14:05.605 ID:9Da7S47uM: >>12
なろうっぽく
「スキル、『食事揚げ鶏』で生活してたら5キロ落ちてハーレムができた件」
とかでいい？
18 : 2021/10/01(金) 12:14:43.804 ID:g6Xx/Yq60: ハーレムできたの？
21 : 2021/10/01(金) 12:15:56.875 ID:9Da7S47uM: >>18
そこはフィクションで
19 : 2021/10/01(金) 12:15:09.424 ID:XejQKYAh0: ちなみに120キロ→115キロ
22 : 2021/10/01(金) 12:16:15.239 ID:9Da7S47uM: >>19
56キロ→51キロ
47 : 2021/10/01(金) 12:38:32.072 ID:2MTzLwJw0: >>22
その体重で5キロはおかしい
病院で検査してもらったほうがいい
49 : 2021/10/01(金) 12:55:12.260 ID:AHL8rxBvd: >>19
誤差じゃねーか。うんこすればそれくらい減る。
20 : 2021/10/01(金) 12:15:37.570 ID:PvZZsh30a: じゃあ単に食事量減らしただけじゃん
23 : 2021/10/01(金) 12:17:00.781 ID:9Da7S47uM: おと60日続ければマイナスになり身体が浮く
24 : 2021/10/01(金) 12:17:10.225 ID:r6NoT9+za: ただのカロリー制限
25 : 2021/10/01(金) 12:17:35.508 ID:Qt5URsE8M: 明らかにカロリー足りないだろ
揚げ鶏のカロリー知らんけど1個300として揚げ鶏で900、おにぎりと肉まんで 500としたら
合計1400なら成人の基礎代謝＋活動代謝下回るから痩せる
27 : 2021/10/01(金) 12:19:26.543 ID:9Da7S47uM: >>25
揚げ鶏のカロリーは186さ
31 : 2021/10/01(金) 12:20:48.904 ID:R96iU8Jud: >>27-28
どっちだよハッキリしろや！
33 : 2021/10/01(金) 12:21:40.301 ID:9Da7S47uM: >>31
185だった
32 : 2021/10/01(金) 12:21:12.834 ID:Qt5URsE8M: >>27
マジ？そりゃ痩せるだろ
揚げ物＝太るがイメージなのは分かるが結局はカロリー支出だからね
34 : 2021/10/01(金) 12:22:21.954 ID:9Da7S47uM: >>32
実はセブンの揚げ鶏は揚げてないんだぜ
空気で揚げるやつ
28 : 2021/10/01(金) 12:19:36.591 ID:PvZZsh30a: >>25
揚げ鶏一個あたり185だってよ
26 : 2021/10/01(金) 12:17:37.728 ID:qb1wlN0pa: 体壊しそうだな
29 : 2021/10/01(金) 12:19:38.404 ID:/NgljH4hd: 知り合いが別の食べ物で同じようなこと言ってたら実は癌だったの思い出した
30 : 2021/10/01(金) 12:19:56.734 ID:sJmRw0EM0: 糖尿病になると体重増えなくなるんだって
35 : 2021/10/01(金) 12:22:39.419 ID:OC/lmeOkd: 揚げ鶏食べる前はどれくらいの食事量だったの？
38 : 2021/10/01(金) 12:26:09.757 ID:9Da7S47uM: >>35
朝、コメダモーニング
昼、コンビニ弁当(唐揚げorハンバーグ)
夜、やよい軒の定食orガストの定食
43 : 2021/10/01(金) 12:30:11.054 ID:YT3To/Kp0: >>38
ただ単に食費料へらしゃそら痩せますよ
元々何キロのデブか知らんが
44 : 2021/10/01(金) 12:31:33.226 ID:9Da7S47uM: >>43
56だよ
36 : 2021/10/01(金) 12:24:43.504 ID:GgA4V+SXa: セブンはすげー健康にいい油で揚げてるって自慢してたがマジなのかよ
37 : 2021/10/01(金) 12:24:57.133 ID:PvZZsh30a: 昔いつもと変わらない寧ろ普通の人より多めの食事してたけど気が付いたら76kg→56kgになってたわ
39 : 2021/10/01(金) 12:26:45.633 ID:9Da7S47uM: >>37
それはなぜ？
41 : 2021/10/01(金) 12:28:26.696 ID:PvZZsh30a: >>39
ただの結核だよ
40 : 2021/10/01(金) 12:27:13.745 ID:MwCgYoBZd: いや明らかに食事量減ってるじゃん…
45 : 2021/10/01(金) 12:32:01.081 ID:t3vNUGQa0: どうせ元々100㎏越えとかだろ
46 : 2021/10/01(金) 12:32:20.537 ID:GMKDa6mXd: 揚げ鶏関係なくね？
48 : 2021/10/01(金) 12:40:32.634 ID:Qe9pqEvx0: 1日1000kcalぐらいしか摂ってないじゃん
単純に一日1000kcal不足で10日で1万kcal不足で1.4kg減
あとは体内の消化中の物質とか水分量が減少してるんじゃないかな
50 : 2021/10/01(金) 13:14:30.833 ID:LRQOi8zq0: 普通に栄養失調