オートミール不味すぎワロタ

1 : 2022/08/12(金) 08:40:12.893 ID:+Iuel8x/0: 日本人だから茶漬けとかお粥とかのバリエーションで誤魔化せるけど
欧米の人らはミルクかけて食うだけなのか？食生活貧しすぎるだろ
2 : 2022/08/12(金) 08:41:27.327 ID:6faZoeT1M: うるせえハゲ
3 : 2022/08/12(金) 08:41:48.318 ID:+Iuel8x/0: >>2
そういうのよくないよ
4 : 2022/08/12(金) 08:41:58.498 ID:+YwOjI2z0: お好み焼き
5 : 2022/08/12(金) 08:42:38.090 ID:+Iuel8x/0: >>4
うーん
味としては悪くないが食感はどうなのよ
6 : 2022/08/12(金) 08:42:51.055 ID:T+VoWYQr0: 寝る前に牛乳に漬け込むのいいぞ
8 : 2022/08/12(金) 08:43:32.876 ID:+Iuel8x/0: >>6
翌朝べっちゃべちゃにならないの？
あと甘みは追加するの？
12 : 2022/08/12(金) 08:45:02.435 ID:T+VoWYQr0: >>8
入れすぎなければいい感じに水分吸ってくれてるよ
そこにシナモン振りかけて食ってた
16 : 2022/08/12(金) 08:46:31.094 ID:+Iuel8x/0: >>12
シナモンの香りいいよね
案外美味しくいただけそうだな
7 : 2022/08/12(金) 08:43:20.136 ID:yuc/vf6l0: まずすぎてすてた
10 : 2022/08/12(金) 08:43:58.261 ID:+Iuel8x/0: >>7
なんていうか…餌だよな
9 : 2022/08/12(金) 08:43:49.687 ID:pRe09lu80: せっかく一度きりの人生の時間をゴミ食うことに費やしたくないわ
13 : 2022/08/12(金) 08:45:09.255 ID:+Iuel8x/0: >>9
分からんでもない
11 : 2022/08/12(金) 08:44:48.022 ID:BbVeulJh0: 無理にあんな不味いもの食わなくていい
白米にタケノコの筑前煮とかきんぴらゴボウとか添えて食えば同じ
バランスよく食え
15 : 2022/08/12(金) 08:45:38.563 ID:+Iuel8x/0: >>11
筑前煮やきんぴらごぼう作ってくれる人募集
14 : 2022/08/12(金) 08:45:15.097 ID:wZK1aomGd: 米化オートミールとかいう闇あるよな
米食え
18 : 2022/08/12(金) 08:48:52.459 ID:+Iuel8x/0: >>14
どうなんだろ
どこまで行っても米の劣化版って感じで不完全燃焼感ありそう
26 : 2022/08/12(金) 08:51:24.817 ID:SLod7t0R0: >>14
炭水化物減らしたいから米の代わりに食べてんじゃないの？
34 : 2022/08/12(金) 08:58:39.616 ID:+Iuel8x/0: >>26
というかお通じ目的と低GIな炭水化物を取り入れたくてね
結果的に健康でいられるなら白米でも良いんだけどおかずの用意面倒
17 : 2022/08/12(金) 08:48:02.746 ID:qXySjr+i0: 水かけてごはんですよかなめ茸で食べてる
22 : 2022/08/12(金) 08:50:30.627 ID:+Iuel8x/0: >>17
あくまで米的ポジションで食えと
25 : 2022/08/12(金) 08:51:14.449 ID:qXySjr+i0: >>22
バナナときな粉と豆乳でスムージー的に飲むのも有り
32 : 2022/08/12(金) 08:57:14.020 ID:+Iuel8x/0: >>25
それやるときは細かいタイプのやつだよね？
ロールドオーツだとウッてなりそう
41 : 2022/08/12(金) 09:02:34.478 ID:qXySjr+i0: >>32
スーパーに売ってる奴で種類は記載がなかった
一応すり鉢で細かくしてから飲んでる
45 : 2022/08/12(金) 09:04:50.321 ID:+Iuel8x/0: >>41
手が込んでるな
スムージー作るやつに直接投入したらぶっ壊れるかな？
49 : 2022/08/12(金) 09:07:17.870 ID:qXySjr+i0: >>45
自分は持ってないけどYou Tube見る限りリンゴとか入れてるし大丈夫じゃないかな
19 : 2022/08/12(金) 08:49:14.075 ID:V9CwqGWsM: オートミールにプロテインとお湯混ぜて食べるとダイエット
21 : 2022/08/12(金) 08:50:07.173 ID:+Iuel8x/0: >>19
昨日やったら食感重たくてリピートは無しだわ
ココア味とかでやるからいけなかったのか
20 : 2022/08/12(金) 08:50:01.073 ID:pZV4A8+30: 春雨スープの素１０食入りが便利
24 : 2022/08/12(金) 08:50:55.848 ID:+Iuel8x/0: >>20
なるほど楽そうだな
23 : 2022/08/12(金) 08:50:54.622 ID:cLxOfInvr: チャーハン
鮭をフライパンで焼いてほぐして米化したオートミール入れて炒めて塩コショウ中華だしの素入れて仕上げに卵入れてパラパラにする
31 : 2022/08/12(金) 08:56:07.501 ID:+Iuel8x/0: >>23
そこまで手の込んだことやるなら白米で最高のチャーハンにして頂きたいわ
28 : 2022/08/12(金) 08:52:21.552 ID:w1hqxx1N0: 自分は玄米にもち麦混ぜたやつでいいわ
35 : 2022/08/12(金) 08:59:14.610 ID:+Iuel8x/0: >>28
炊くのも億劫なんだよな…
29 : 2022/08/12(金) 08:52:30.473 ID:d2sEKEbta: あんなの食わなくても健康だよな
36 : 2022/08/12(金) 08:59:45.390 ID:+Iuel8x/0: >>29
そうなのか？
俺は不健康だから食生活改善して良くしたいんだけど
33 : 2022/08/12(金) 08:57:22.282 ID:oJ14uXWoa: 美味いもんは総じてカラダに悪いもんだ
カラダに悪いモノを省いていったら最終的に餌的なモノに行き着くのは必然なのかもしんない
40 : 2022/08/12(金) 09:02:28.833 ID:+Iuel8x/0: >>33
かもしれないな…
ペットのうさぎの食生活見てると実にそう思う
37 : 2022/08/12(金) 09:00:54.392 ID:oRsnOv3X0: ミルクかけて食うのまずい→せや！お茶漬けで食べよ！

ってみーんな言うけどお茶漬けもまずいからな
42 : 2022/08/12(金) 09:02:43.744 ID:+Iuel8x/0: >>37
じゃあどうすればいいんだよ！
39 : 2022/08/12(金) 09:01:19.047 ID:UlLmYQlpd: たかが1食気にしたところでたいした効果はなさそう
44 : 2022/08/12(金) 09:03:21.014 ID:+Iuel8x/0: >>39
でも3食気にすると…？
47 : 2022/08/12(金) 09:05:47.273 ID:UlLmYQlpd: >>44
いくら健康のためとはいえ3食まずいの食べてたらハゲそうしかも健康になったと判断できたら食生活もとに戻すんでしょ?
52 : 2022/08/12(金) 09:08:38.189 ID:+Iuel8x/0: >>47
ハゲ云々は言わない方がいいよ？
まあ確かに3食嫌なもの食べるのはストレスかもしれない
だが元々朝昼ご飯は俺にとっては作業みたいなものなので、晩さえ美味けりゃそれで十分かな
50 : 2022/08/12(金) 09:07:44.081 ID:l5vOM7Fka: そこまであれこれ手間かけるほどか？
コスパというか本末転倒というか運動すれば良いじゃん
55 : 2022/08/12(金) 09:11:25.370 ID:+Iuel8x/0: >>50
もちろん運動も大事だと思う
でも最低限エネルギ源の炭水化物は必要でしょ？
朝昼に白米食うと眠くなるから避けたいってのもあるんだわ
59 : 2022/08/12(金) 09:13:29.666 ID:l5vOM7Fka: >>55
最低限の炭水化物をパンでもパスタでも普通に摂れば良くない？
不味いんでしょう
51 : 2022/08/12(金) 09:08:14.811 ID:pZV4A8+30: 豆乳とピザソースとチーズとたまご混ぜてチンして固めて食うとうまいがカロリーはオーバーするから痩せない
57 : 2022/08/12(金) 09:11:51.804 ID:+Iuel8x/0: >>51
カロリーの固まりだな