なんj腸内環境終わってる部

サムネイル
1 : 2022/10/27(木) 23:37:53.60 ID:IT3275Nv0
今日も下痢や
2 : 2022/10/27(木) 23:38:04.68 ID:yaTV9gjD0
エビオス錠のめ
3 : 2022/10/27(木) 23:38:14.11 ID:IT3275Nv0
どうしたらええんや
4 : 2022/10/27(木) 23:38:28.83 ID:IT3275Nv0
ヤクルトは毎日1本飲んどる
6 : 2022/10/27(木) 23:38:37.23 ID:yaTV9gjD0
>>4
ええやん
8 : 2022/10/27(木) 23:39:00.22 ID:IT3275Nv0
>>6
それでも下痢ピーピーなのはきつい
5 : 2022/10/27(木) 23:38:36.92 ID:Hxn7KPZT0
発芽玄米食え
7 : 2022/10/27(木) 23:38:55.77 ID:Qo1QQ1zK0
ワイみたいに毎日きのこチャレンジしてから言え😡
9 : 2022/10/27(木) 23:39:31.38 ID:IT3275Nv0
>>7
きのこええんか?
10 : 2022/10/27(木) 23:39:41.16 ID:PYjwu3GWH
10年以上ヤクルト飲んでるワイは毎日2回ばなな💩でとるで🤗
13 : 2022/10/27(木) 23:40:43.35 ID:IT3275Nv0
>>10
ワイ下手したら1日3回水下痢や
11 : 2022/10/27(木) 23:40:33.28 ID:Gl0r9vJ70
ワイは逆に便意がなかなか来なくなったわ
そのわりには出る量は今までと変わらないからどこにうんこが消えたのか謎
12 : 2022/10/27(木) 23:40:37.26 ID:jPa+Q29S0
動物性の油くうとまじで3時間後やばい
14 : 2022/10/27(木) 23:41:28.59 ID:IT3275Nv0
スーパーの野菜炒め弁当好きなんやがそれ食うと高頻度で下痢になる
15 : 2022/10/27(木) 23:41:43.81 ID:FkKXjHTP0
ワイもそんな感じやったな
ちゃんと飯は噛んで食うのと食事中の水分は極力取らないようにするんやで
18 : 2022/10/27(木) 23:42:08.81 ID:IT3275Nv0
>>15
はぇーよく噛むの大事なんやな
30 : 2022/10/27(木) 23:43:37.22 ID:FkKXjHTP0
>>18
まぁワイは食事中水を摂らないようにした方が効いた
多分胃酸が弱まって消化力が落ちたんやろな
16 : 2022/10/27(木) 23:41:44.57 ID:fsJrcF0JM
ヨーグルト納豆食え
17 : 2022/10/27(木) 23:41:50.05 ID:h+ruTASK0
飲み物を極力常温のものを飲む
油の摂取を極力抑える
発酵食品を積極的に取る

これでも毎日下痢ピーや

19 : 2022/10/27(木) 23:42:18.66 ID:9bbknXuI0
ヨーグルト食べてヤクルト飲んだ あと青汁の粉を入れた牛乳
20 : 2022/10/27(木) 23:42:19.02 ID:Y7PCeR280
ヤクルトとヨーグルトで最強だ
21 : 2022/10/27(木) 23:42:19.82 ID:KkYmYhK30
生活習慣見直したら
食事とかじゃなくて生活リズムを
こんな時間になんJしてないでさ
26 : 2022/10/27(木) 23:43:14.18 ID:IT3275Nv0
>>21
寝るのが3時で起きるのも3時やで😊
22 : 2022/10/27(木) 23:42:20.40 ID:Mw0TIbuu0
エビオスも飲んでないの?そんなんじゃ甘いよ
24 : 2022/10/27(木) 23:42:40.41 ID:IT3275Nv0
>>22
どこに売ってるんや
23 : 2022/10/27(木) 23:42:27.84 ID:OK0yjDIw0
強力わかもと飲み始めて人生変わったわ
もう10年は飲み続けとる
25 : 2022/10/27(木) 23:42:57.24 ID:z/fvGhzX0
ストレスや
27 : 2022/10/27(木) 23:43:21.33 ID:vptWw37+M
ビオスリーで瞬快やで
28 : 2022/10/27(木) 23:43:24.87 ID:bq9p+qBX0
納豆とヨーグルトええで
29 : 2022/10/27(木) 23:43:30.85 ID:y2Fxgn650
基本下痢。朝だけで3回、1日平均5回
大学病院いって精密検査しまくったが匙投げられたよw
32 : 2022/10/27(木) 23:44:19.98 ID:IT3275Nv0
>>29
上には上がいるんやな…
お大事にやで
33 : 2022/10/27(木) 23:44:27.11 ID:Yyv7RbO60
>>29
野菜食べてますか?
31 : 2022/10/27(木) 23:43:58.12 ID:BK23tHIZM
1週間便秘するけどいざ出るのは下痢を繰り返す日々
34 : 2022/10/27(木) 23:44:36.63 ID:OziqgPNCa
病院行ってミヤBM、五苓散、ロペラミド辺り出してもらえ
35 : 2022/10/27(木) 23:44:47.09 ID:OVqHXKuH0
快便や
1日3回くらいうんこでるで
3食玄米食べとるからな
36 : 2022/10/27(木) 23:45:02.38 ID:pbqHY3440
ワイここ3週間くらいずっとうんこ緑なんやけどどうなん?
39 : 2022/10/27(木) 23:45:22.99 ID:OK0yjDIw0
>>36
うさぎさんかな
37 : 2022/10/27(木) 23:45:15.97 ID:IT3275Nv0
エビオス調べたらAmazonでも売ってるんやな
騙されたと思って買ってみるわ
38 : 2022/10/27(木) 23:45:19.11 ID:aS6+H0Fta
抹茶オレ飲んだら緑色のウ●コ出るわ
40 : 2022/10/27(木) 23:45:23.52 ID:niBITgDPp
毎日納豆食おうや
41 : 2022/10/27(木) 23:46:17.41 ID:4hHIEKm/0
ヨーグルトにオリゴ糖かけて毎日食べたら下痢が止まらんようになったわ
腸活って逆効果やな

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