ご飯一合炊いたら3日に分けて食べてるのだが…

1 : 2022/02/27(日) 03:36:04.299 ID:/4UyuawW0: ダイエット中なので。
お前らは一食で一合食べてそうだよな
2 : 2022/02/27(日) 03:36:31.229 ID:1iivPS5I0: 2合だぞ
3 : 2022/02/27(日) 03:36:33.462 ID:5cYWUv3Pr: うちには炊飯器無いんだわ
5 : 2022/02/27(日) 03:36:48.679 ID:/4UyuawW0: >>3
土鍋で炊くとか意識たけー
9 : 2022/02/27(日) 03:38:41.256 ID:5cYWUv3Pr: >>5
レンジで2分だわ
4 : 2022/02/27(日) 03:36:36.364 ID:RiDF2ZCV0: 三合食わないと食った気しないんだが
6 : 2022/02/27(日) 03:37:36.503 ID:36NL8Prb0: (　　　´･ω･`　　　)普通一食で2合は食べるよね
7 : 2022/02/27(日) 03:37:58.088 ID:RiDF2ZCV0: 一合って180グラムだろ……
俺の茶碗半分なんだよなそれ
全然足りない
44 : 2022/02/27(日) 03:54:01.003 ID:C9zAx0nN0: >>7

それ茶碗じゃなくてどんぶりって言うんだよデブ
45 : 2022/02/27(日) 03:54:46.222 ID:/4UyuawW0: >>44
www
50 : 2022/02/27(日) 03:59:30.164 ID:5cYWUv3Pr: >>7
生米食うひと？
8 : 2022/02/27(日) 03:38:07.170 ID:TFkJ8KTw0: ダイエット中にご飯食べるとか太りたいのかよ
13 : 2022/02/27(日) 03:41:04.437 ID:/4UyuawW0: >>8
何でもそうだけど糖質抜きとか脂質抜きとかマヌケだと思うからやらない
18 : 2022/02/27(日) 03:42:40.674 ID:k55Ocppk0: >>13
ご飯抜いたら糖質抜きになるとかそういう考え自体が極端なんだわ
21 : 2022/02/27(日) 03:43:24.629 ID:/4UyuawW0: >>18
まぁご飯抜きはしないわ
減らしはするけどどの栄養素もなしにはしない
10 : 2022/02/27(日) 03:38:55.374 ID:/4UyuawW0: 炊きあがりの重さ

お米1合は、炊き上がりの時点で300～350gとなります。炊飯前に比べ実に約2～2.3倍もの数値です。なお、お米の品種や状態（古米 or 新米）、さらには水の硬度や気温などによっても、わずかではありますが差異が生じます。
11 : 2022/02/27(日) 03:40:28.564 ID:0nkUWH4i0: 普通3合炊いて2食分にするよね
12 : 2022/02/27(日) 03:40:56.728 ID:Jmrh39CH0: 御飯とみそ汁だけで十分だわ　たまにブロッコリーやゴーヤ食ってるけど
14 : 2022/02/27(日) 03:41:32.074 ID:/4UyuawW0: >>12
一汁4菜くらいにしてるわ
最近野菜多く食ってる
15 : 2022/02/27(日) 03:42:13.109 ID:Jmrh39CH0: >>14
それでVIPに来る新参か
16 : 2022/02/27(日) 03:42:37.256 ID:/4UyuawW0: >>15
よくわかんない
17 : 2022/02/27(日) 03:42:39.590 ID:l+HD+hqw0: レンジで２分で美味しくなったよね
もう炊飯器いらないじゃん
19 : 2022/02/27(日) 03:43:02.017 ID:n5yizOr/0: 3合を1日かけて食べるが？
23 : 2022/02/27(日) 03:44:06.418 ID:/4UyuawW0: >>19
1食1合か
それとも1食3合食って腹パンパンになってもう食えない状態なのか
25 : 2022/02/27(日) 03:44:33.932 ID:Jmrh39CH0: >>23
みんなカービイみたいにお腹膨らませて空飛ぶから
20 : 2022/02/27(日) 03:43:08.417 ID:R4gUJzc40: １日２合
たまに余る
22 : 2022/02/27(日) 03:44:05.950 ID:Jmrh39CH0: 糖分やべえっていうのはよくわかるが　ジュース飲むとイライラすっきりするのは何故なんだろうな
24 : 2022/02/27(日) 03:44:17.452 ID:2N8w+ydZ0: 1日3合
26 : 2022/02/27(日) 03:44:43.606 ID:/4UyuawW0: 3合1日で消費してるやつってひとり暮らし？
27 : 2022/02/27(日) 03:45:54.690 ID:Jmrh39CH0: >>26「どうなんだろ・・・早くレスしてくれ叩きたいんだよ」

まで読んだ
28 : 2022/02/27(日) 03:46:55.892 ID:k55Ocppk0: 結局このスレ何が目的？
29 : 2022/02/27(日) 03:47:19.659 ID:/4UyuawW0: >>28
目的なんてあるわけ無いじゃん？
30 : 2022/02/27(日) 03:47:20.767 ID:WeqJq/rm0: 少食なら砂糖のご飯でいいな
31 : 2022/02/27(日) 03:47:40.548 ID:/4UyuawW0: >>30
甘いご飯はおはぎしか食えない
32 : 2022/02/27(日) 03:47:42.483 ID:TFkJ8KTw0: >>30
砂糖のご飯…
34 : 2022/02/27(日) 03:48:08.709 ID:/4UyuawW0: サトウかよ
35 : 2022/02/27(日) 03:48:50.040 ID:uwtCCMf50: 3合を六等分して冷凍してる
37 : 2022/02/27(日) 03:49:35.241 ID:/4UyuawW0: >>35
冷凍するとなんか風味が微妙にならん？
冷蔵して5日くらいのうちに食べちゃう
40 : 2022/02/27(日) 03:51:27.871 ID:uwtCCMf50: >>37
炊き立てをアツアツのまま冷凍しとくと炊き立てだぞ
冷蔵の方が味落ちる
41 : 2022/02/27(日) 03:51:51.958 ID:/4UyuawW0: >>40
そうしてるけど
冷蔵のほうがうまい
42 : 2022/02/27(日) 03:52:54.187 ID:uwtCCMf50: >>41
そうか？俺のは炊き立てのままなんだが
43 : 2022/02/27(日) 03:53:47.071 ID:/4UyuawW0: >>42
冷凍すると回答したあと水っぽい感じしちゃう
粒もなんかふっくらしてないし

もしかしたら冷蔵庫自体の質が悪いのかもしれないな
38 : 2022/02/27(日) 03:49:45.273 ID:Jmrh39CH0: >>35
そして捨てるんだよな
52 : 2022/02/27(日) 04:01:23.006 ID:9NBGsJpj0: 一合炊いて3日とかマジか
お供えみたいな量になるやろ
53 : 2022/02/27(日) 04:02:21.797 ID:/4UyuawW0: >>52
それはさすがにない
子供用のちっさいお茶碗一杯分くらいかな
54 : 2022/02/27(日) 04:04:29.554 ID:FKvXDf4lM: 米食わない
55 : 2022/02/27(日) 04:05:40.563 ID:F9q6Rjrt0: >>54
私も
57 : 2022/02/27(日) 04:05:56.216 ID:/4UyuawW0: >>54
くえ
56 : 2022/02/27(日) 04:05:50.411 ID:yBf04rsA0: 普通に二合炊いて保温時間99時間超えたのを微塵切りにした沢庵で茶漬けにして食ってるが
58 : 2022/02/27(日) 04:06:23.874 ID:/4UyuawW0: >>56
保温してると臭くなるからやだな
食わないぶんはとりあえずラップに包んでるわ
59 : 2022/02/27(日) 04:06:25.582 ID:RMUtjhj60: 運動すれば1日2合でも太らないけどね
60 : 2022/02/27(日) 04:06:37.511 ID:/4UyuawW0: >>59
してるのか？
61 : 2022/02/27(日) 04:07:59.699 ID:RMUtjhj60: >>60
ちょっと前まではね
今は運動無しで米炊いてないのに太ってる
63 : 2022/02/27(日) 04:08:52.301 ID:/4UyuawW0: >>61
食って運動して健康的に痩せたいなぁ
運動続かないんだけども
62 : 2022/02/27(日) 04:08:31.550 ID:DZwb8Z0JM: 米食わないとなると麺か？？？？？？？？？

蕎麦か？？？？？？？？？

確かにダイエットにはなるが・・・・・・・・・・・・・