お酒止めれたJ民来てください

1 : 2023/03/30(木) 22:57:56.31 ID:IQoqtpEE0: 昼も飲んでるの自分でも異常だと思ってる
止め方教えてください
2 : 2023/03/30(木) 22:58:46.99 ID:NNklufrL0: 朝から飲む
3 : 2023/03/30(木) 22:58:52.09 ID:9trpt6jv0: 黙れアル中を治す薬などない
4 : 2023/03/30(木) 22:59:18.12 ID:IQoqtpEE0: 絶対酒飲まない方が良いのは分かってるんや
5 : 2023/03/30(木) 22:59:31.62 ID:Y2H55fMF0: 病院行く
6 : 2023/03/30(木) 23:00:05.62 ID:2dFgg7o90: 一回もう飲みたくないってぐらい何日か連続で飲んだら酔い覚めたとき嫌になるで
ワイはそれで辞めた
8 : 2023/03/30(木) 23:01:42.67 ID:IQoqtpEE0: >>6
ひどい二日酔いになっても夕方ぐらいから飲めると思って懲りないんだよな
ほんまクソ
7 : 2023/03/30(木) 23:01:40.72 ID:EoHQ8JCQ0: 辞めれた
9 : 2023/03/30(木) 23:01:43.46 ID:U/gyTtPy0: そのレベルはガチで病気やからな
自力で何とかなるレベルじゃない事を自覚する所からスタートやね
15 : 2023/03/30(木) 23:04:44.57 ID:IQoqtpEE0: >>9
クソ刺さったわ

酩酊感っていうかみんな日常どうやって快を得てるんや
10 : 2023/03/30(木) 23:02:57.72 ID:Pqn1Bga60: その段階はもう自力で断酒は無理だよ
11 : 2023/03/30(木) 23:03:46.20 ID:cXi4T9Mq0: 過去に生きてるからそうなる
12 : 2023/03/30(木) 23:04:03.62 ID:LDzx5e0Y0: 飲まない
13 : 2023/03/30(木) 23:04:14.14 ID:ixorNGKw0: エナジードリンクで代用
14 : 2023/03/30(木) 23:04:39.96 ID:EoHQ8JCQ0: カロリーゼロの炭酸ジュースを家に死ぬほど買いだめする。飲みたくなったらそれを好きなだけ飲む。これで酒止めた
16 : 2023/03/30(木) 23:04:53.38 ID:eh+0c7Qv0: コーラに切り替え路
17 : 2023/03/30(木) 23:05:58.07 ID:kUbyfmMGp: 向精神薬依存になろうや
飛ぶぞ
18 : 2023/03/30(木) 23:06:10.02 ID:8qxGwyP90: 子供産まれたら自然とやめれた
19 : 2023/03/30(木) 23:06:43.35 ID:3Yc4AUT90: タバコよりは酒の方が禁断症状少なくて止めやすいと思うけど

酒の他に気分がすっきりすることを始めたら止めやすい
20 : 2023/03/30(木) 23:06:53.01 ID:2dFgg7o90: 酒の代わりに炭酸飲料飲め
それでちょっとでも飲んだ気になれるならちょっとずつやめれるはず
24 : 2023/03/30(木) 23:09:29.28 ID:QqQS6eYOd: >>20
おすすめの炭酸飲料ある？
30 : 2023/03/30(木) 23:13:22.39 ID:2dFgg7o90: >>24
スプライト炭酸強めやから飲んだ気になれる
あとはウィルキンソンとか
21 : 2023/03/30(木) 23:07:00.28 ID:A/38HufH0: カフェインかタバコに替える
結局何かに依存するしかないと割りきれ
22 : 2023/03/30(木) 23:07:56.45 ID:D4P6imqO0: 金持たないことや
23 : 2023/03/30(木) 23:08:32.60 ID:3FXrxukV0: 酒売ってる小売に寄らない
どうしても寄らざるを得ないときは必要最低限の金のみしか持たない
25 : 2023/03/30(木) 23:09:52.43 ID:IQoqtpEE0: 炭酸の刺激でごまかせるんやな

酔いを求める習慣をなくしたい
健康になりたいで
27 : 2023/03/30(木) 23:11:18.62 ID:U/gyTtPy0: >>25
病院や断酒会行った事あるんか？
ないなら真面目に検討してみたらええんやない？
33 : 2023/03/30(木) 23:15:33.98 ID:IQoqtpEE0: >>27
一人でいるときに自制できるようになれるんかな
打ち明けるだけで解決できる気がせんのよな
26 : 2023/03/30(木) 23:11:02.00 ID:IQoqtpEE0: ちなタバコも一日一箱弱吸ってる
向精神作用の誘惑に弱すぎマンやで
29 : 2023/03/30(木) 23:12:36.80 ID:uHdU9nsj0: 酒を飲んでうまいと感じたことないから飲まない
31 : 2023/03/30(木) 23:14:11.89 ID:C5p/Oo26d: ワイは酒依存は分からんなぁ
ホストやってたり、就職してしょっちゅう飲みに行ってたけど飲みに行く相手おらんかったら全く飲まん
32 : 2023/03/30(木) 23:15:19.21 ID:Jte3xnNxp: 金の管理を信頼できる誰かに任せる