- 1 : 2023/11/26(日) 16:37:03.819 ID:Au8ucFhb0
-
でももう日没じゃん
- 2 : 2023/11/26(日) 16:37:29.127 ID:k/KAn6Pn0
-
曇り気味であんまり日は出なかった
- 6 : 2023/11/26(日) 16:38:10.360 ID:Au8ucFhb0
-
>>2
夕方の空が綺麗でいいなと思いました
でも子供が多くて公園には入れませんでした
- 3 : 2023/11/26(日) 16:37:37.025 ID:AUuHPR2f0
-
朝起きれて偉い
ご飯食べれて偉い
服着替えれて偉い
生きてて偉い
- 8 : 2023/11/26(日) 16:38:35.771 ID:Au8ucFhb0
-
>>3
起きれてない
食べてない
着替えてない
でもギリギリ生きててえらい
- 4 : 2023/11/26(日) 16:37:51.074 ID:7Kj/1aT70
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朝日を浴びよう
体内時計がリセットされるから
- 9 : 2023/11/26(日) 16:38:49.783 ID:Au8ucFhb0
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>>4
朝とか起きれないよ
- 5 : 2023/11/26(日) 16:38:03.829 ID:PD2ctw9/0
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それ意味ないよ
- 12 : 2023/11/26(日) 16:39:13.499 ID:Au8ucFhb0
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>>5
そうなの？
でも外の空気吸うと健康に良さそうだから
- 7 : 2023/11/26(日) 16:38:18.913 ID:LuGg0+CX0
-
くたばれ
- 14 : 2023/11/26(日) 16:39:30.635 ID:Au8ucFhb0
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>>7
そういうこと言われると悲しいです
- 10 : 2023/11/26(日) 16:38:57.819 ID:UHFgpUO30
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そんなの一時的 すぐに社会に潰されてひよるよ
- 15 : 2023/11/26(日) 16:39:38.227 ID:Au8ucFhb0
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>>10
悲しい
- 11 : 2023/11/26(日) 16:38:59.104 ID:Tx6PJGo30
-
良いね
そういう行動が習慣になると良いな
- 17 : 2023/11/26(日) 16:40:06.107 ID:Au8ucFhb0
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>>11
うん
毎日外に出れるわけじゃないからそのうち毎日出れるようになれたらいいな
- 13 : 2023/11/26(日) 16:39:28.423 ID:e1hWVvfm0
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はやくなったね～日没まで
- 19 : 2023/11/26(日) 16:40:31.959 ID:Au8ucFhb0
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>>13
わかる
つい最近まで19:00くらいまでは明るかった印象あるのに
- 16 : 2023/11/26(日) 16:39:57.922 ID:7Kj/1aT70
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曇りでも朝日浴びる効果あるだろ
- 21 : 2023/11/26(日) 16:40:59.371 ID:Au8ucFhb0
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>>16
朝起きれないよ
- 18 : 2023/11/26(日) 16:40:31.907 ID:AUuHPR2f0
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朝起きれないのは運動してないから
自分もずっと夜型不眠症だと思ってたけど日中走りまくったら自然と日付変わる前に寝て朝起きれるようになった
そして怪我して走れなくなったらまた寝れなくなった
- 23 : 2023/11/26(日) 16:41:34.642 ID:Au8ucFhb0
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>>18
運動というか昼間と夜はずっと寝てるから夕方にしか起きれない
毎日18時間くらい寝てる
- 30 : 2023/11/26(日) 16:43:35.965 ID:AUuHPR2f0
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>>23
自分も最初は夕方とか夜に走りまくるところから始めたよ
徐々に夜寝て朝起きれるようになってく
運動をする上では寝れるのは才能だから誇って気
- 32 : 2023/11/26(日) 16:44:25.242 ID:Au8ucFhb0
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>>30
走るとか無理だわ
ベッドから起き上がって外出てるだけで精一杯
まだそこまで良くなってない
- 20 : 2023/11/26(日) 16:40:35.865 ID:LuGg0+CX0
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祈ってて
- 24 : 2023/11/26(日) 16:41:49.062 ID:Au8ucFhb0
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>>20
なにを？
- 22 : 2023/11/26(日) 16:41:09.534 ID:7Kj/1aT70
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約一月後が冬至だからそりゃ日が短い
- 26 : 2023/11/26(日) 16:42:11.019 ID:Au8ucFhb0
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>>22
なるほどそうだったのか
じゃあもう1年も終わるのか
今年はなんもしてないや
- 25 : 2023/11/26(日) 16:41:56.086 ID:OxHPCgDw0
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夕方散歩の方がいいと思う
朝は健常者でもキツイからな
- 28 : 2023/11/26(日) 16:42:45.172 ID:Au8ucFhb0
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>>25
とりあえず出れる時にしか出れない
悲しい
- 27 : 2023/11/26(日) 16:42:44.562 ID:yJYSCnCna
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やるじゃん
- 29 : 2023/11/26(日) 16:42:56.840 ID:Au8ucFhb0
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>>27
ありがとう
さすがにこれは偉いかもしれん
- 31 : 2023/11/26(日) 16:44:02.737 ID:AUuHPR2f0
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でももういいや運動する気はないみたいだし余計なレスだった頑張ってくれ
- 33 : 2023/11/26(日) 16:44:52.454 ID:Au8ucFhb0
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>>31
ちゃんと歩いたよ
ここ1週間寝たきりだったけど頑張ったと思う
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